Sedam namirnica koje će poboljšati vaše zdravlje u 2024.
Prema stručnjacima za prehranu, ključne zdravstvene promjene često proizlaze iz dodavanja nutritivno bogatih namirnica umjesto iz ograničavanja odr...
Prema stručnjacima za prehranu, ključne zdravstvene promjene često proizlaze iz dodavanja nutritivno bogatih namirnica umjesto iz ograničavanja odr...
U posljednje vrijeme raste interes za mindfulness meditaciju, ali mnogi nisu sigurni otkud točno krenuti. Stoga smo zamolili Tenu Rebernjak, certif...
Iako su se mnogi ayurvedski rituali "uvukli" u našu svakodnevicu (sjetite se samo trendi zlatnog mlijeka ili tehnika disanja), koliko zapravo znamo...
Nadutost je osjećaj stezanja, pritiska ili punoće u želucu, a također ga može pratiti vidljivo natečen trbuh. Međutim, postoje napici koji mogu tre...
Kada prestanete piti alkohol, vaše tijelo prolazi kroz niz promjena koje mogu imati pozitivan utjecaj na vaše zdravlje.Prema nedavnom istraživa...
Ako imate poteškoća s koncentracijom ili redovito zanemarujete važne detalje, možda imate problem s moždanom maglom.Iako, tehnički, moždana mag...
Uz doček Nove godine dolazi i prilika za uživanjem u ukusnim jelima i salatama koja obogaćuju proslavu i donose vibraciju svježine i zdravlja.S...
Američki znanstvenici sada tvrde da postoji i “produžena gripa” s potencijalno teškim dugoročnim posljedicama kod oboljelih, što je pokazala i nova...
Usamljenost tijekom blagdana osjećaj je koji vas može pogoditi neovisno o vašim životnim prilikama, društvenosti i stilu života. Kako s time izaći ...
Jabučni ocat već se stoljećima koristi kao oralni i topički lijek za različite tegobe, od ublažavanja artritisa i poboljšanja probave do uklanjanja...
U doba blagdana, ljudi su često izloženi obilju hrane i slatkih poslastica, što može dovesti do prejedanja i gubitka ravnoteže u prehrani. Ovaj per...
Aloja (Aloe vera) sadrži aktivne spojeve koji ubrzavaju metabolizam jer potiče vaše tijelo na sagorijevanje masti. Evo kako napraviti sok od aloje....
Hormon koji stvara fetus mogao bi biti uzrok mučnina i povraćanja od kojih pati velik broj žena za vrijeme trudnoće, što je veliko otkriće koje bi ...
Ako volite poriluk, predlažemo da probate savršeno jelo za ove hladne dane – quiche od poriluka. Ukusno jelo koje vas brzo zasiti, a nije skupo. Bo...
Blagdanski stolovi često su prepuni raznovrsnih okusa i mirisa, a priprema ukusnih i zdravih namaza može dodati dozu noviteta i elegancije normalni...
Često se govori o holističkoj ljepoti, o brizi za cijelo tijelo kako bi koža iznutra blistala očaravajućim sjajem. Kako to postići otkrila nam je d...
Nova studija otkrila je da bakterija Lactobacillus pomaže tijelu u upravljanju stresom, potencijalno sprječavajući pojavu stanja mentalnog zd...
U prosincu 2023. skupina britanskih muškaraca postala je prva u svijetu koja je isprobala mušku kontracepcijsku pilulu koja je razvijena u SAD-u ti...
Visokoosjetljivi ljudi mogu osjećati više, jače i biti empatičniji od većine. Kako možete bolje razumjeti ovaj specifični psihološki tip?Visok...
Hrvatski zavod za javno zdravstvo već dugi niz godina radi na praćenju i analizi podataka o ozljedama te na unaprjeđenju zdravstvene pismenosti u p...