NA OVE NAČINE riješite se emotivne boli
Svi imamo uspone i padove. Osjećamo bol s vremena na vrijeme. To ne znači da s nama nešto nije u redu. Ne znači da smo radi toga oštećeni ili defek...
Svi imamo uspone i padove. Osjećamo bol s vremena na vrijeme. To ne znači da s nama nešto nije u redu. Ne znači da smo radi toga oštećeni ili defek...
Gluten je postao neprijatelj broj 1 i krivac za sve probleme koje imate - svijest o učincima glutena započela je cijelu novu industriju gluten-free...
Iako ih u Hrvatskoj trenutačno ne možete dobiti zbog vremena koje više priliči jeseni, a ne ljetu, jedna je žena otkrila nevjerojatno rješenje za o...
Perfekcionizam vam može zvučati kao nešto korisno i dobro, no mnogi se ljudi bore s njim, pogotovo mladi. Istraživanje je pokazalo da se mlađi ljud...
Eterična ulja su najjednostavnija prirodna sredstva za uklanjanje glavobolje, a sami možete odabrati na koji način ćete ih unijeti u organizam. ...
Kava je sjajan i omiljen napitak, definitivno, no stalno nam govore da se ne smije pretjerivati s unosom kofeina. Ipak, po novom istraživanju ko...
Mršavljenje je zapravo vrlo jednostavna formula - sve što trebate napraviti je jesti manje kalorija nego što ste sagorjeli. Postoje neke namirnice...
Puno puta nas nešto ljuti, a ne možemo onome koga to ide očitati bukvicu. Ima dana kad nam na pamet padne pametna ideja, ali ako je ne možemo odmah...
Kada se spremate na putovanje, uvijek jedno mjesto u prtljazi rezervirajte za torbicu s lijekovima koji bi vam mogli zatrebati. Torbica s lijekovim...
Vrijeme je da zatvorite vrata spavaće sobe i pokušate spavati goli. Ljeto je pravo godišnje doba da se počnete opuštati i privikavati tijelo na spa...
Nismo svi isto mentalno jaki niti su pred svima nama isti izazovi. Stres nas može dovesti do psihičkog sloma, a ovo su znakovi koji pokazuju da vam...
Svi lažu. Od izgovaranja "bijelih" laži i pretjerivanja, do obmana i kompulzivnog laganja, postoji puno razloga zbog kojih ljudi lažu. Zapanjuju...
Svaki peti čovjek povremeno pati od glavobolja. U otprilike 90 posto slučajeva riječ je o reakciji na napetost i stres, odnosno tenzijskoj glavobol...
Vjerojatno ste već upoznati s time što ne smijete činiti tijekom dijete, no ako se borite s prekomjernom težinom, postoje pravila koja morate slije...
Manje od šest sati spavanja tijekom noći ili više od deset - povećava rizik od bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa tipa 2. Znanstvenici kako ...
Nemojte ignorirati bolove koje osjećate ispod desnih rebara. Naime, to može ukazivati na žučni ili bubrežni kamenac, bolesti jetre, upale slijepog ...
Ketogena dijeta sve je popularnija i jedan je od najbržih načina mršavljenja, a temelji se na smanjenom unosu ugljikohidrata i povećanom unosu prot...
Pravilna zaštita kože od sunca važna je za očuvanje zdravlja naše kože, to znaju već i ptice na grani. Korištenje krema i ostalih sredstava za sunč...
Istraživanja pokazuju poražavajuće rezultate prehrambenih navika Hrvata. Iako smo mediteranska zemlja, prehranom naših sugrađana i dalje prevladava...
Frustrirani ste jer vam ništa ne ide onako kako ste zamislili? Vjerovali ili ne, frustracija i nije tako loša emocija, upravo suprotno - može nam b...