Očistiti jetru i ubrzati metabolizam za vas će najbolje obaviti kiseli kupus
Kiseli kupus bi trebalo jesti stalno jer je prepun probiotika, a neki od njih su Leukonostok, Pediococcus, i Lactobacillus. Najzdraviji je onaj koj...
Kiseli kupus bi trebalo jesti stalno jer je prepun probiotika, a neki od njih su Leukonostok, Pediococcus, i Lactobacillus. Najzdraviji je onaj koj...
Druženje s prijateljima "briše" stres, opušta i usrećuje, no namirnice poput jaja, šparoga ili soka od borovnice također mogu poboljšati dan, pokaz...
Proteini su jedni od esencijalnih makronutrijenata koji se šire po cijelom tijelu. Oni također stvaraju enzime koji su odgovorni za brojne kemijske...
Hrana koja sadrži vitamin C u kombinaciji s namirnicom punom željeza pomoći će tijelu da bolje iskoristi oba vrijedna minerala, pokazala su istraži...
Mnogi su u novu godinu ušli sa željom da konačno dovedu tijelo u formu pa ne čudi da su dijete jedan od najpretraživanijih pojmova na Googleu. N...
Sve više ljudi želi imati zdravu i sjajnu kožu. Iz tog razloga, mnogi odabiru skupe kreme i preparate kako bi održavali kožu zdravijom. Međutim, to...
Ljubitelji dijeta vole pravila. Pod utjecajem raznih savjeta u prehrani koji se mogu naći na internetu možda ćete odlučiti ne jesti nakon osam sati...
Anksioznost ili tjeskoba opisuje se kao osjećaj opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike ili straha, a više od 260 milijuna ljudi na sv...
Grožđice su ljudi upoznali slučajno oko 2000 godina prije Krista, kad su na vinovoj lozi pronašli sasušeno grožđe, i to je bilo jedno od najvažniji...
Kako skinuti višak kilograma nakupljen u vrijeme blagdana problem je s kojim se suoče mnogi od nas nakon uživanja u bogatom blagdanskom stolu. Stro...
Prehrana bogata određenim mineralima i vitaminima, pomoći će pri uspavljivanju. Mnogima san teško dolazi na oči, ponekad čak i unatoč umoru i ž...
Vitamini za poticanje rasta kose dolaze u obliku gumenih bombončića, a sudeći prema recenzijama, osiguravaju rast kose u rekordnom vremenu. ...
Danissa Morris iz Indianapolisa u Indiani cijelog se života mučila s kilogramima. Iako je uvijek željela imati vitak struk i dobru liniju, ova 29-g...
Biciklisti koji su pedalirali na prazan želudac potrošili su dvostruko više masti u odnosu na one koji su prije sjedanja na bicikl popili energetsk...
U jednom od istraživanja znanstvenici iz American Heart Associationa otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano s manjim riziko...
Vježbanje na prazan želudac moglo bi pojačati koristi za zdravlje koje nose fizičke aktivnosti, prema istraživanju o vezama vremena obroka i metabo...
Ako ste ljubitelj čipsa, možete ga i sami napraviti tako da bude još ukusniji i mnogo zdraviji od onog koji kupujete u trgovini. Sve sastojke koji ...
Jabučni ocat ima brojne dobrobiti za ljudsko zdravlje, ali postoji ispravan i pogrešan način konzumacije. Osim toga, pogrešna konzumacija može biti...
Ljudi koji pojedu jedno jaje dnevno nemaju ništa veće izglede za povišeni kolesterol, srčane ili moždane udare, ili prijevremenu smrt od onih koji ...
Teško je pronaći kruh u pekarnici ili dućanu koji je ukusniji od onog iz pećnice. Postupak pripreme ukusnog kruha lakši je pomoću nekoliko korisnih...