Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. prehrana
najzdravije voće

Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie

13/07/2025

Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobiti borovnica dokazuju da je ovo voće više od ukusne...

detaljnije...
ljetni napici

Recepti za proteinske limunade koje će vas osvježiti tijekom ljetnih vrućina

29/06/2025

Ako ste u potrazi za osvježavajućim napitkom koji će vam pružiti dodatnu energiju, a koji je istovremeno zdrav, proteinska limunada savršen je izbo...

detaljnije...
Punomasno mlijeko

Punomasno mlijeko vratilo se u “modu”, no je li uopće zdravo?

01/05/2025

Već uistinu godinama brojna kućanstva ne koriste punomasno mlijeko u svojoj svakodnevnoj prehrani - zbog visokog udjela zasićenih masnoća, većina s...

detaljnije...
recept za džem od jagoda u fit verziji

Recept za domaći džem od jagoda u fit verziji

12/04/2025

Proljetni klasik svakog doručka koji rado jedu sve generacije nezaobilazan je džem od jagoda. Obožavamo jagode u svim mogućim oblicima, a kao ukusa...

detaljnije...
Kupovina hrane_pexels

Kad je riječ o stupnju procesuiranosti, evo koje biste namirnice trebali birati češće, a koje rjeđe

01/04/2025

Pravilna prehrana prema nutricionističkim načelima trebala bi se bazirati na svježim i cjelovitim namirnicama. I dok nam je jasno da je povrće i vo...

detaljnije...
Najčešće pogreške oko doručka

5 najčešćih pogrešaka vezanih za doručak koje svi ponekad radimo, prema dijetetičarima

26/03/2025

Svi smo već čuli da je doručak najvažniji obrok u danu - ipak, kad je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže pune su kontradiktornih i...

detaljnije...
Agrumi mogu smanjiti rizik od depresije

Ako jedete ovo voće svaki dan, mogli biste smanjiti rizik od depresije

01/03/2025

Svi znamo onu staru izreku - "jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van", no jeste li znali na koje još načine redovita konzumacija voća može u...

detaljnije...
Mark Hyman: Hrana – Što bismo trebali jesti?

13 ultimativnih savjeta poznatog liječnika o tome kako jesti za dugovječnost i zdravlje

27/02/2025

Jeste li zasićeni oprečnim informacijama o tome koje namirnice treba jesti, a koje izbjegavati? U medijima često čitamo o najnovijim istraživanjima...

detaljnije...
Mogu li mliječni proteini biti glavni izvor proteina u prehrani

Nikad veći izbor mliječnih proteinskih proizvoda, ali mogu li biti glavni izvor proteina?

17/02/2025

Jačanjem utjecaja fitness zajednice u posljednjih 20 godina, redoviti odlasci u teretanu kao i briga oko dovoljnog unosa proteina te zdrave prehran...

detaljnije...
Ovo je najbolja hrana koju možete jesti za zdravlje mokraćnog sustava

Ovo je najbolja hrana koju možete jesti za zdravlje mokraćnog sustava

16/02/2025

Problemi s mjehurom i mokraćnim sustavom nešto su s čim se većina žena barem jednom susrela - od bakterijskih infekcija mokraćnog puta do "slabog" ...

detaljnije...
Kako se trebaju hraniti žene kroz životne faze

Kako se trebaju hraniti žene kroz životne faze: potrebe organizma od puberteta do starije životne dobi

07/02/2025

Usvajanje zdravih prehrambenih navika jedno je od najvažnijih zadataka koje bi roditelji trebali prenijeti djeci. Naime, hrana nije samo stvar zdra...

detaljnije...

Transformacija počinje ovdje: Zagreb dobiva prvu specijaliziranu polikliniku za upravljanje težinom

03/02/2025

Zagreb je postao bogatiji za mjesto s jednostavnom, ali važnom misijom – pružiti ljudima priliku da se posvete svom zdravlju na način koji ih neće ...

detaljnije...
Ena Čulić svojim Mind Food okupljanjima redefinira naš odnos prema hrani i potiče svjesno jedenje

Ena svojim Mind Food okupljanjima redefinira naš odnos prema hrani i potiče svjesno jedenje

28/01/2025

Ena Čulić mlada je zaljubljenica u kuhanje koja je svoje znanje stekla najprije u maminoj kuhinji, a zatim putujući i učeći od drugih kuhara. Danas...

detaljnije...

Kako u novoj godini napokon uživati u ukusnoj hrani bez grižnje savjesti

25/01/2025

Početak nove godine vrijeme je novih odluka, ali budimo realni – zdrave navike nisu uvijek jednostavne za usvojiti.Pretrpani raspored, svi ti m...

detaljnije...
tajne ljepote gisele bundchen ljepota i zdravlje

Tajne ljepote Gisele Bündchen: 44-godišnja Brazilka prakticira povremeni post i izbjegava bijeli šećer

24/01/2025

Koje su tajne ljepote Gisele Bündchen? Predivna brazilska manekenka imala je samo 14 godina kad su je agenti manekenske agencije 1994. godine primi...

detaljnije...

Voće i povrće više nije zdravo kao nekad? Ovo istraživanje donijelo je odgovor

17/01/2025

Svi znamo da je povrće i voće zdravo - ove namirnice izvor su vlakana, vitamina, kalcija i antioksidansa i nije moguće imati dobro balansiranu preh...

detaljnije...
Bake koje kuhaju postale su hit na društvenim mrežama

Tko su “granfluencerice” i zašto obožavamo gledati bake koje kuhaju

02/01/2025

Prije gotovo dvije godine, 103-godišnja Talijanka Irma pokazala je kako priprema tradicionalnu paštu na YouTube kanalu "Pasta Grannies". Popularan ...

detaljnije...
Sirovo mlijeko

Sirovo mlijeko postalo je popularno. Evo zašto ga ne trebate piti

18/12/2024

Društvenim se mrežama u posljednjih nekoliko mjeseci proširio krajnje neobičan trend - sirovo, nepasterizirano mlijeko. Naime, kreatori sadržaja ko...

detaljnije...
Kako planirati obroke kada nemate vremena savjetuje domaća nutricionistica

Kako planirati obroke kada nemate vremena savjetuje domaća nutricionistica

28/11/2024

Planiranje obroka često padne na dno liste prioriteta. Osim ako niste u tome jako uporni i doista se tome kako treba posvetite. Jer teško je poneka...

detaljnije...
Blagdansko prejedanje počinje i mjesec dana prije Božića. Nutricionistica savjetuje kako biti umjeren

Blagdansko prejedanje počinje i mjesec dana prije Božića. Nutricionistica savjetuje kako biti umjeren

27/11/2024

Nismo se okrenuli, a već brojimo sitno do početka najljepšeg mjeseca u godini, ujedno i posljednjeg kad radimo i evaluaciju svega što jesmo i nismo...

detaljnije...
1 2 3 … 75 ⟩

Novi Broj

novi broj časopisa "Ljepota&Zdravlje" za srpanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

novi broj časopisa "Ljepota&Zdravlje" za srpanj 2025

Saznajte više

Novi hit među zdravim zalogajima: Hummus s ekstra hrskavim povrćem

Sada je pravi trenutak za kupovinu savršenih traperica: izdvajamo 15 sniženih modela

Završilo dvodnevno događanje "Šibenik, Grad kao mi": glazba, kvizovi i dječje radionice ispunile grad

Ovo je najjednostavnija vježba za oblikovane noge nakon 50.

Trebate li prestati uzimati vitamin D ljeti? I da, i ne...

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja