Doznajte kako bi trebao izgledati jelovnik dijete na bazi povrća i voća
Da biste oblikovali struk i ujedno sačuvali dobro zdravlje, morate početi izbjegavati hranu koja je ukusna, ali prije svega opasna, kao što su suho...
Otkrijte kako pravilno pohraniti povrće i spriječite bacanje hrane
Jeste li se ikada zapitali koliko hrane svakodnevno bacate u smeće? Ponekad ne iskoristimo sve namirnice koje smo kupili, a nakon nekoliko dana to ...
OVO POVRĆE IMA NAJVIŠE PROTEINA i trebate ga jesti svaki dan
Popaj je lik iz istoimenog animiranog filma poznat po pokazivanju svojih bicepsa. Njegova tajna je špinat. No to nije jedino povrće bogato proteini...
I POVRĆE DEBLJA! Evo što ne smijete jesti prije ljeta
Ljeto samo što nam nije došlo, pa svi želimo izgubiti kilograme koji su se nakupili tijekom zimskog perioda.Zbog toga je intenzitet vježbanja v...
ZNANSTVENICI SU OTKRILI RAZLOG zbog čega djeca ne vole povrće
Koliko ste puta pokušali nagovoriti dijete da pojede barem malo graška, mahuna ili nekog drugog povrća?Kako bi otkrili zašto djeca ne vole povr...
UKUSAN OBROK OD POVRĆA koji će vaša beba obožavati
Prednost kašica koje radite doma svakako je što u svakom trenutku znate što zaista vaša beba jede. Također možete sami birati namirnice koje su pro...
OVO JE PRIRODNI SOK koji uklanja masnoće iz tijela nakon
Razlikujemo dobri HDL kolesterol od LDL lošeg kolesterola, čija povećana razina u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih žila. Prijetećoj masno...
OTKRIVAMO VAM koja se to hrana najbolje čuva zimi
[caption id="attachment_164034" align="aligncenter" width="712"] FOTO: THINKSTOCK/GETTY IMAGES[/caption]Priroda je najbolji lijek i sigurno naj...
MNOGE ŽENE STAVLJAJU LISTOVE KUPUSA na grudi, a razlog je sljedeći
[caption id="attachment_159134" align="aligncenter" width="1414"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Ovaj trik koriste dojilje stotinama ...
17 NAMIRNICA KOJE MOŽETE JESTI bez straha od debljanja
[caption id="attachment_153114" align="aligncenter" width="741"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Teško je oduprijeti se žudnji za ukusnom h...
ZABORAVITE NA KAVU, ove stvari su stoput bolje od nje
[caption id="attachment_151978" align="aligncenter" width="1031"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Kava je omiljeni napitak za buđenje, ali ...
RJEŠAVATE LI SE ČESTO NAMIRNICA U SUDOPERU? Evo zašto to ne smijete raditi
Navika je gotovo svima pod mlazom vode s tanjura isprati mrlje nakon jela, no pri tome treba paziti da smo prethodno dobro uklonili sve ostatke...
KRAJNJE JE VRIJEME i ovo nikako ne biste sada više smjeli jesti ako do ljeta želite ravan trbuh
[caption id="attachment_149550" align="aligncenter" width="863"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ravan trbuh je imperativ za ljeto i kupaće...
OTKRIVAMO KOLIKO BI TREBALA biti velika jedna porcija voća ili povrća
[caption id="attachment_144585" align="alignnone" width="765"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Jedna porcija voća i povrća ovisi o vrsti hran...
ISPROBAJTE DIJETU u kojoj gubite 11 kilograma u samo dva tjedna
[caption id="attachment_144398" align="alignnone" width="839"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Dijeta koja može riješiti problem viška kilogr...
DIJETA KOJU OSTVARUJETE konzumacijom povrća
[caption id="attachment_144335" align="alignnone" width="818"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Kada je riječ o mršavljenju, najveća opasnost ...
RIJEŠITE SE ŠEĆERA u samo 10 dana!
Ako obožavate slatkiše, neće vam biti lako, ali sve se može! Postoje razne studije koje dokazuju da šećer izaziva jednaku ovisnost kao heroin. O...
ČUVATE LI PRAVILNO sokove od svježeg voća i povrća?
[caption id="attachment_143213" align="alignnone" width="899"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Koji je najbolji način za čuvanje sokova od sv...
BISTE LI PRAKTICIRALI DIJETU koja “jamči” skidanje jednog kilograma svaki dan?
[caption id="attachment_141495" align="alignnone" width="754"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Napadnite kilograme isključivanjem ugljikohi...
ZNATE LI PREPOZNATI kada trebate zapravo (započeti) uzimati vitaminske dodatke?
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGESIstraživanja pokazuju da jednoj od 10 osoba nedostaje neki nutrijent, ali prije nego što posumnjate da ste i ...
