Kako vam ovo zvuči - teretana u kojoj, uz klasične sprave i ono što pronalazimo u svakom drugom prostoru za vježbanje, možete otići i na masažu, pi...
Trčanje je posljednjih godina postalo jedan od najpopularnijih oblika rekreacije, no početnici u trčanju često ne znaju odakle krenuti. Upravo zato...
TikTok, društvena mreža koju mnogi krive za sate izgubljene pred ekranom, uvela je novu značajku koja bi vam, vjerovali ili ne, mogla pomoći da pre...
Jeste li se ikad vratili s posla u neuredan, kaotičan stan i odmah osjetili napetost i preopterećenost? O pokušaju opuštanja u ovakvom ambijentu bo...
Nakon rada i studiranja u inozemstvu, Petra Salarić vraća se u Hrvatsku s jasnom misijom – otvoriti prostor za razgovor o temama koje su dugo bile ...
Nova australska studija donosi ono što su mnogi od nas već osjećali – rad od kuće donosi sreću, mir i više sna. No znanstvenici su otišli i korak d...
Hodanje je osnovna fizička aktivnost, ali koja tehnika donosi bolje rezultate? Liječnik s Harvarda daje odgovor. Hodanje je jedan od najjednostavn...
Jeste li se ikad zatekle kako žudite za predahom – mirnim trenutkom samo za sebe, daleko od svakodnevnih obveza, stresa i stalne žurbe? Ako vam se ...
Dijeljenje kreveta s partnerom koliko god da je lijepo, može biti izazovno - posebice ako imate nemiran san. Konstantno prevrtanje i "otimanje" pok...
Nitko, pa čak ni profesionalci poput psihoterapeuta nisu imuni na svakodnevan stres i tjeskobu. Nemoguće je da uvijek sve bude savršeno, bez izazov...