Od jutarnje meditacije do omiljenog parfema: Ana Radišić otkriva svoje male rituale

Ana Radišić naviknuta je na ritam u kojem se izmjenjuju kamere, razgovori, sastanci i poduzetničke odluke, no s vremenom je naučila da se energija ne podrazumijeva. Danas je čuva kroz tiha jutra bez mobitela, meditaciju, kretanje i boravak u prirodi.

U razgovoru za Ljepotu&Zdravlje otkrila nam je zašto više ne pristaje biti dostupna svima, što za nju znači pravi odmor i kako je u strogo organiziran život počela puštati više spontanosti. Govorila je i o minimalističkoj beauty rutini, omiljenim ljetnim mirisima te navici koju smatra najboljim beauty trikom. Iza svega stoji jednostavna, ali važna misao: uspjeh vrijedi tek kada ga prati unutarnji mir. A najveći luksuz danas vidi u vremenu koje svjesno biramo za sebe.

Vaš posao često je vrlo dinamičan i zahtijeva puno energije. Što danas radite kako biste se osjećali dobro, fizički i mentalno?

Osim svega toga, od mene traži da budem potpuno prisutna u svakom njegovu segmentu, kako onom ispred kamera i u razgovorima, tako i onom u planiranju, razradi strategije, timskim sastancima, dogovorima, odlukama i svemu što čini poduzetništvo kroz vođenje medijske platforme ili stvaranje sadržaja.

S vremenom sam naučila da energija nije nešto što se podrazumijeva, nego nešto o čemu se treba svjesno brinuti. Danas puno više slušam svoje tijelo. Trudim se kvalitetno spavati, kretati se, provoditi vrijeme u prirodi kad god je to moguće i ostaviti prostor za trenutke bez buke. Shvatila sam da najbolje ideje ne dolaze kada jurim, nego kada zastanem.

Imate li neku naviku ili mali ritual kojem se uvijek vraćate kada osjetite da vam treba mir, odmor ili “reset“?

Svakodnevno prakticiram meditaciju. Ona je moja higijena i baza mira. Rana jutra redovito su rezervirana za mene, bez mobitela: za fizičku aktivnost, trening, doručak i kavu s pogledom na zelenilo. Volim i pogled prema nebu. Oblaci su već godinama simbol mog podcasta, ali i podsjetnik da se sve mijenja i prolazi te da zaista budemo što je moguće više prisutni “tu i sada“.

Koliko su vam u svakodnevici važni prehrana i kretanje? Jeste li više osoba od discipline i rutine ili radije slušate potrebe svog tijela?

Rekla bih da sam pronašla ravnotežu između discipline i intuicije. Osjećam i poznajem svoje tijelo. Umjerena sam u svemu. Trudim se pridržavati mediteranskog načina prehrane, izbjegavam gluten, šećer i laktozu. Ne uskraćujem si užitke koje volim, ali nikada ni u čemu ne pretjerujem, u tom smislu sam disciplinirana.

Što za vas znači odmor? Je li to tišina, more, knjiga, trening, vrijeme bez mobitela ili nešto sasvim drugo?

Odmor je osjećaj da nigdje ne moram žuriti. Odmor je osjećaj spontanosti i neplaniranja jer se moji rasporedi zaista sastoje od iznimno mnogo planova. Odmor je za mene ovo razdoblje, u kojem sam se na mjesec i pol preselila u svoju Dalmaciju, na more. Odmor za mene znači šetnju u prirodi, duge razgovore s dragim ljudima, putovanja ili jednostavno nekoliko sati bez obveze da budem dostupna svima osim sebi.

Kad je riječ o beauty rutini, jeste li minimalist ili volite imati svoje male rituale? Postoji li skincare ili make-up proizvod bez kojeg ne možete?

Prilično sam minimalistična. Zbog posla sam često našminkana pa privatno volim što prirodniji izgled. Ljeto mi je najdraže razdoblje. Najvažniji su mi njega kože, dobra hidratacija i SPF. Volim proizvode koji koži daju zdrav sjaj, a ne osjećaj težine. Za dobru pripremu zadužena je moja dr. Kramarić iz Poliklinike Bagatin, a na meni je da njegom očuvam tu istu kvalitetu kože, najčešće linijom Vichyev serum Mineral 89.

Imate li neki beauty trik kojem ste vjerni godinama, možda nešto što ste naučili od mame, prijateljice, vizažista ili kroz posao?

Mislim da je najbolji beauty trik zapravo san. Zaista se vidi kada smo odmorni i kada nismo. Osim toga, važno mi je čisto lice – skidanje šminke čim sam u svoja četiri zida i prije spavanja, bez iznimke.

Koji vam je omiljeni ljetni parfem, onaj koji vas odmah prebaci u neko ljepše, laganije raspoloženje?

Volim parfeme koji imaju osjećaj svježine, čistoće i sunca. Volim Entre Ciel et Met Pierrea Guillaumea, zatim Un rose au paradis D’Orsaya. Godinama sam vjerna Byredovu mirisu Bal d’Afrique. Ima toplinu, citrusne note i onu neopterećenu eleganciju zbog koje me svaki put podsjeti na ljeto i putovanja. Volim kada parfem ne ulazi prvi u prostoriju, nego ostavlja lijep trag.

Kroz podcast Putem oblaka razgovarali ste s brojnim inspirativnim ljudima. Je li vam netko od njih dao savjet ili podijelio misao koja je značajno utjecala na vaš pogled na vaš život?

Najljepše u mom poslu jest to što svaki gost ostavi nešto svoje. Kada bih morala izdvojiti jednu zajedničku poruku, rekla bih da su me svi oni naučili kako uspjeh nema smisla ako ga ne prati unutarnji mir. Bez obzira na to razgovaram li s vrhunskim sportašem, poduzetnikom ili umjetnikom, najispunjeniji ljudi uvijek govore o odnosima, zdravlju i vremenu koje svjesno biraju za sebe, a koje je zapravo najveći luksuz.

Postoji li nešto što ste s godinama prestali raditi jer ste shvatili da vam više ne služi?

Prestala sam osjećati potrebu da budem svima sve. Nekad sam mislila da uvijek moram reći „da“. Bila sam puno dostupnija i time zaista trošila energiju. Danas znam koliko je važno postaviti granice i sačuvati energiju za ljude i projekte koji su u skladu s mojim vrijednostima i koji su zaista „moji“.

A što ste, suprotno tome, tek nedavno počeli raditi za sebe i pitate se zašto niste ranije?

Počela sam si češće dopuštati spontanost. Oduvijek sam bila vrlo organizirana, ali posljednjih godina sve više pratim intuiciju pa je pridodajem toj istoj organiziranosti i usklađujem ih u ravnotežu. Nekad upravo oni neplanirani trenuci, putovanja ili susreti donesu najveće prilike. I iznimno uživam u tome.

Postoji li pitanje koje često postavljate svojim gostima, a shvatili ste da ga još nikada niste postavili sami sebi?

Često svoje goste pitam: “Što biste danas poručili mlađoj verziji sebe?“ Dugo sam mislila da znam odgovor, ali tek sam nedavno shvatila da ga zapravo i sama još uvijek otkrivam. Mislim da bih danas svojoj mlađoj Ani rekla: “Bravo za hrabrost i spontanost, ali istodobno i za discipliniranu vjeru u snove! Bravo za rad koji se zaista uvijek isplati. Rad je ključ, uz ono najvažnije – ljubav i srce, koji su vodič i putokaz života.“

Foto: Instagram @anaradisic