Mali, ali slatki antistres savjeti koji će vam pomoći u svakodnevnom životu
Svi bismo željeli manje obveza, duži dan, mirniji život… A već danas možete okrenuti leđa stresu – ako vi tako izaberete. Jedna od najvećih zamki s...
Svi bismo željeli manje obveza, duži dan, mirniji život… A već danas možete okrenuti leđa stresu – ako vi tako izaberete. Jedna od najvećih zamki s...
Američki stručnjaci dokazali su da postoji veza između neredovitog menstrualnog ciklusa u adolescenciji i pretilosti, dijabetesa i srčanih bolesti ...
Jabuka se oduvijek smatrala simbolom zdravlja i vitalnosti, a nezamjenljiv proizvod koji se od ovog voća dobiva je ocat, koji je odavno proglašen č...
Depresija nije samo osjećaj tuge ili neraspoloženja, ona je bolest koja, prema nekim istraživanjima, pogađa svaku četvrtu osobu u Europi. Mnogi obo...
Jeste li pod većim stresom nego što to mislite? Poneki ludi dan dio je modernog života i zbog toga ne treba paničariti. S druge strane, kronični st...
Američki nutricionist Theodore A. Baroody, koji se bavi i različitim oblicima alternativne medicine, prije nekoliko godina napisao je knjigu koja j...
Trošite li puno vremena i energije samo da biste udovoljili drugima? Ako je tako, saznajte kako se to odražava na vaš život i što možete poduzeti ...
Ponekad se osjećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab? Često se iza ovoga kriju problemi s cirkulacijom, koje uglavnom iza...
Svi pogriješimo s vremena na vrijeme. No saznajte koje su loše navike lošije.Jedno piće svaki dan ili nekoliko pića u jednom danu/večeri? Noć...
P: U kojim slučajevima je opravdano ukloniti mladež?Uklanjanje madeža savjetuje se ako se on ozlijedi mehaničkim ili nekim drugim putem, te u o...
Celulit je bolna točka većine žena, no jednako je tako i posve normalna pojava. Imaju ga čak i one vitke žene, pa i djevojčice na početku puberteta...
Svi oni zaboravni sada se mogu pohvaliti time da imaju novi sindrom, i to busy lifestyle syndrome! Je li to problem ili normalna pojava? Ne znaju t...
Umor i preopterećenost na poslu mogu se očitati i iz nalaza krvi i sline! U uzorcima uzetima od dobrovoljaca, kanadski istraživači pronašli su tvar...
Dosadno vam je Dosada zavlada našim životom kad upadnemo u rutinu, no udobnost ponekad može djelovati destimulirajuće i uzrokovati da se osjećate...
Dvije do tri šalice kave smanjuju rizik od moždanog udara za 19 posto, no pokazalo se da zaštitni faktor iz toplog crnog napitka ne pomaže ženama k...
Malo tko u vrućim ljetnim noćima ostane ispod pokrivača, no medicinski stručnjaci kažu da su i tijekom sezone visokih temperatura prekrivači više n...
Topla kupka prije spavanja mogla bi vam pomoći da spavate bolje, pogotovo ako pripazite na temperaturu vode i točno vrijeme kupke. Naime, istraživ...
Ako volite vježbe za koje vam nije potrebna oprema, a dosadile su vam uobičajene vježbe, rješenje koje može vratiti raznolikost u vašu rutinu mogu ...
“Sjedi uspravno!” – govorili su nam neprestano u djetinjstvu. I bili su u pravu! Loše držanje tijela, točnije leđa, može izazvati brojne zdravstven...
Jetra je jedan od vaših najvjernijih i najzaposlenijih prijatelja. Učinkovit organ koji čisti otrove iz tijela. Baš zato joj je važno olakšati posa...