Znate li zbog čega su čuveni “light” proizvodi štetni?
Svjetski liječnici sve više upozoravaju na zabrinjavajući trend koji je proizašao iz marketinških trikova velikih prodavaonica. Većina ljudi mis...
Svjetski liječnici sve više upozoravaju na zabrinjavajući trend koji je proizašao iz marketinških trikova velikih prodavaonica. Većina ljudi mis...
Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršavjeti. Međutim, možete unijeti svega nekoliko promjena u vaše navike koje će se odr...
Zaboravite na gladovanje, ili planove kako će jedini obrok u nadolazećem periodu za vas biti dovoljna količina vode. S ove liste odaberite one odlu...
Žene trebaju imati različitu prehranu u odnosu na muškarce, a razlog tome su različite hormonalne promjene u različitim stadijima njihovog života. ...
Temperature su sve niže, ali izbor proizvoda koji su nam na raspolaganju sve je veći. Te su namirnice u ovo doba godine dostupne u vrtu, dućanima, ...
Orašasti plodovi su izuzetno kvalitetne namirnice, izvrstan izbor grickalica umjesto uobičajenih industrijskih prerađevina i dobro je konzumirati i...
Problemi s probavom su uobičajena bolest ovih dana. Stres, nepravilna prehrana i nedostatak sna neki su od glavnih uzroka kroničnih probavnih smetn...
Tmurna jesen opasno se bliži. Hladni dani često se vežu uz toplu i visokokaloričnu hranu, no mi predlažemo da napravite “jesenski plan zdrave prehr...
Osjećate se mlitavo, umorno i ništa vam se ne da? Drijemate za radnim stolom? Ne trebate posezati za energetskim pićima. Pokušajte s nekom od ovih ...
Sočni krastavci ne samo da su osvježavajući u ljetnom periodu nego imaju vrlo malo kalorija. Osim toga, krastavci su puni vitamina C koji čuva kožu...
Zelen i ukusan, a jednostavan tonik koji će nahraniti vaše tijelo i dovesti ga u ravnotežu postao je hit. Ljudi su poludjeli za napitkom koji se pr...
Dijeta s narančama već je odavno osvojila tržište, ali sad se pojavila i skraćena trodnevna varijanta kojom se u tom kratkom roku može izgubiti i d...
Redovita konzumacija brokule ljude čini otpornijima na bolesti koje su u vezi s procesom starenja. Britanski znanstvenici otkrili su kako je bro...
Koliko prvi dnevni obrok doista utječe na liniju… Toliko smo puta čuli da je najbolje započeti dan laganim obrokom, voćnim doručkom ili žitaricama....
Potpuno je neopravdano reći da, ako želite izgubiti kilograme, trebate među ostalim izbjegavati i banane. One su, zapravo, glavni sastojak dijetaln...
Kemikalije u hrani izazivaju mnoge zdravstvene probleme. Pripremili smo listu namirnica koje bi obavezno trebale biti organski uzgojene. Svi smo...
Izgubite 10 kilograma za mjesec dana! Zvuči nemoguće? Ako se budete pridržavali ratničke dijete, ne možete pogriješiti. Za ovu dijetu vrijedi sljed...
Zbog ovog stresnog načina života, svi se mi ponekad osjećamo letargično tijekom dana. To se uglavnom događa zbog nedostatka izdržljivosti. Kad vaše...
Ana-Maria Klisz je u veljači shvatila da želi smršavjeti. Proslavila je 35. rođendan i shvatila da se osjeća tromo. “S trećim djetetom sam se ud...
Mnogi vjeruju da su jaja sa smeđom ljuskom zdravija od onih s bijelom, a u Americi su često upravo ona i skuplja. No, je li razlog njihove cijene j...