Ideje za zdrav doručak koji će ubrzati vaš metabolizam
Tko kaže da doručak mora biti dosadan? Umjesto teških doručaka koji u sebi sadrže prazne kalorije, bolje je da napravite neku od ovih zdravih kombi...
Tko kaže da doručak mora biti dosadan? Umjesto teških doručaka koji u sebi sadrže prazne kalorije, bolje je da napravite neku od ovih zdravih kombi...
Iako su mnogi skeptični prema redovitoj konzumaciji jaja, evo zašto bi se trebali predomisliti i uvrstiti ih u svoj jelovnik. Rašireno je ne...
Lubenica je najpopularnija ljetna namirnica, a osim što osvježava i služi kao desert, ona je puna čudesnih sastojaka. Otkrijte nepoznate detalje o ...
Na police je u pravo vrijeme stigao Mestemacher Proteinski kruh produženog roka trajanja, bogat bjelančevinama i vlaknima, a siromašan ugljikohidr...
Iako može izazvati problem zbog neugodnog mirisa koji stvara, treba znati da je crveni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lj...
Mučite se s viškom kilograma? Evo 5 namirnica koje vam mogu pomoći u toj borbi. Grejpfrut Grejp ubrzava metabolizam i pomaže pri sagorijeva...
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži puno vitamina i minerala koji su neophodni...
Da, ove namirnice zaista jesu zdrave i pune dobrih nutritivnih vrijednosti, no i u njima se skriva zamka. Naime, niti s njima se ne treba previše o...
Kiseli krastavci, orašasti plodovi, jabuke samo su neke od namirnica nakon kojih nećete poželjeti drugu hranu i sitost će trajati duže nego obično....
Osim što imaju nisku kalorijsku vrijednost, trešnje su izrazito bogat izvor hranjivih tvari, vitamina i minerala. Dobri su borci protiv pojave mnog...
Većinu žena demotivira kada vide slike savršenih tijela zvijezda u bikinijima, a jedna anketa pokazala je da čak 62 posto pripadnica nježnijeg spol...
Ako želite skinuti koji kilogram viška, posegnite za sljedećim sastojcima koje možete nabaviti u svakoj većoj prodavaonici, i dodajte ih svaki dan ...
Bezbroj puta pokušali ste ustrajati u raznim dijetama, pridržavate se zdravog načina prehrane i više se krećete... Ali bezuspješno! Ovih 15 savjeta...
Dijeta 5:2 o kojoj smo puno pisali, naišla je na negodovanje stručnjaka. Naime, ova dijeta funkcionira na način da dva odvojena dana tjedno, tijeko...
Pogledajte koji ukusni napici vam mogu pomoći da se riješite suvišnih masnih naslaga s trbuha. Ako niste zadovoljni izgledom trbuha i opsego...
Profinjenog, orašastog okusa i smaragdno zelene boje, konopljino je ulje prava poslastica za nepce, ali i organizam. Savršenog sastava - bogato ese...
Aromatični ružmarin još je jedan u nizu ljekovitih "bisera". Stari Grci su ga posvetili boginji Afroditi, mađarska kraljica Elizabeta koristila za ...
Kalij je jedna od najvažnijih hranjivih supstancija, jer igra ključnu ulogu u jačanju mišića, živčanih funkcija i zdravlju srca. Ako ne unosite pre...
Da biste smršavjeli zdravo, potrebno je uravnotežiti prehranu i vježbanje, a u ovoj misiji limun vam može biti od velike pomoći. Ako je vaš ...
Vojvotkinja od Cambridgea prakticira specijalnu dijetu kako bi zadržala vitku liniju i poboljšala svoj ten. Iako joj mnogi zavide na vitkoj ...