Ružmarin kao univerzalni lijek
Aromatični ružmarin još je jedan u nizu ljekovitih "bisera". Stari Grci su ga posvetili boginji Afroditi, mađarska kraljica Elizabeta koristila za ...
Aromatični ružmarin još je jedan u nizu ljekovitih "bisera". Stari Grci su ga posvetili boginji Afroditi, mađarska kraljica Elizabeta koristila za ...
Kalij je jedna od najvažnijih hranjivih supstancija, jer igra ključnu ulogu u jačanju mišića, živčanih funkcija i zdravlju srca. Ako ne unosite pre...
Da biste smršavjeli zdravo, potrebno je uravnotežiti prehranu i vježbanje, a u ovoj misiji limun vam može biti od velike pomoći. Ako je vaš ...
Vojvotkinja od Cambridgea prakticira specijalnu dijetu kako bi zadržala vitku liniju i poboljšala svoj ten. Iako joj mnogi zavide na vitkoj ...
Bijeli šećer koji nastaje industrijskom obradom šećerne repe i šećerne trske višestruko je štetan za ljudski organizam ako se konzumira u velikim k...
Najpoznatiji novozelandski med – manuka med – od sada je dostupan i u hrvatskim ljekarnama i specijaliziranim trogivnama. Napravljen 100% od cvijet...
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za prehranu u posljednje vrijeme su: izbaci...
Svi se volimo zasladiti sa "zabranjenim voćem", odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u r...
Često konzumiranje rajčice i drugih vrsta povrća i voća s visokim udjelom likopena u novoj studiji povezano je s manjim rizikom obolijevanja od rak...
Pred odlukom ste da započnete neku dijetu? Pričekajte malo i pročitajte prvo naše savjete... Jabučni ocat, zeleni čaj i kokosovo ulje? U koliko ...
Da biste bili zdravi i osjećali se dobro, prehranu bi trebali prilagoditi godišnjem dobu. S dolaskom toplijih dana potrebno vam je više tekućine, a...
Ako želite smršaviti, posegnite za čašom mineralne vode. Sudeći prema novom istraživanju objavljenom u časopisu "Obesity", prirodna mineralna voda ...
Ne možete odoljeti čokoladi i svakog dana pojedete "samo malo"? Isprobajte ovaj način prehrane... 5 pravila dijete za ljubitelje slatkiša: ...
Mnogi od nas najradije bi izbacili vagu kroz prozor. Međutim, ako imate namjeru smršavjeti, vaga može biti prilično korisna. Ona ne mora nužno biti...
Svaka krvna grupa ima različite potrebe pa u skladu s tim može se odrediti koja hrana nam najbolje odgovara. Identična stvar je i kada je riječ o p...
Zvijezde znaju koliko je detoksikacija važna za besprijekoran izgled na crvenom tepihu, a savjeti poznatih osoba pomoći će vam da oslobodite tijelo...
Voće i povrće izvor velikog broja vitamina, moćnih antioksidanata, minerala, proteina i vlakana. Za vas smo izdvojili devet najboljih namirnica koj...
Donosimo vam deset „dobrih“ ugljikohidrata koji neće uništiti vašu dijetu, već je poboljšati. Od cjelovitih žitarica koje duže održavaju energiju, ...
Ljeto i toplo vrijeme već kucaju na vrata, te je potrebno posvetiti malo pažnje svom izgledu. Vježbanje, zdravija prehrana, izbacivanje alko...
Poznata nutricionistica Wendy Bazilian preporučuje uravnoteženu prehranu koja se znsniva na konzumiranju povća, voća, mahunarki, sjemenki, cijelih ...