Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. umor
izvori umora

Iscrpljeni ste i nakon osam sati sna? Ovo su pravi razlozi vašeg umora

12/03/2025

Zašto se osjećate umorno čak i kad dovoljno spavate? Rješenje nije samo u snu – otkrijte koji su stvarni uzroci vaše iscrpljenosti. Umor nije uvij...

detaljnije...

Tri stvari dovoljne su da pobijedite poslijepodnevni umor

22/11/2023

Jeste li od onih koji se često bore s popodnevnom umornošću oko 14 sati? Bez obzira na to koliko dobro spavate noću, popodnevna kriza može vas zahv...

detaljnije...
umorna nekoncentrirana žena

Što koncentracija čini tijelu i zašto zbog nje postajemo umorni? Ova studija ima odgovor

25/08/2022

Dugotrajna koncentracija obično nas čini umornima iako se ne bavimo tjelesnom aktivnošću. Znanstvenici su pronašli mogući razlog i otkrili kako i k...

detaljnije...
kontracepcija, umor

Jeste li zbog korištenja kontracepcije stalno umorni?

23/12/2021

Pitanje zaštite i odabira najbolje kontracepcije za mnoge je žene težak odabir. Kad o tome razgovarate sa svojim liječnikom, vjerojatno je da ćete ...

detaljnije...
Krevet s jastucima i pokrivačem

Ako ste se probudili na “lijevu nogu”, evo kako vratiti balans

14/10/2021

Svima nam se dogodilo, nažalost, ne jednom. Bilo da se nismo dovoljno naspavali, bilo da smo zaboravili kišobran kada je krenuo pljusak, zajednički...

detaljnije...
cirkadijalni ritam, ritam, zdravlje, umor

Povratkom na posao stalno ste umorni? Razlog bi mogao biti ovaj

13/09/2021

Koliko ste puta rekli sami sebi da ste umorni? Da biste još spavali? Ili da, bez obzira na to koliko dugo spavate, nije vam dovoljno. Završetkom lj...

detaljnije...
umor, zdravlje

Vikendom se osjećate umornije nego tijekom radnog tjedna? Evo zašto se to događa

17/08/2021

Trebalo bi biti normalno da se u danima odmora, to jest slobodnim danima, posebice vikendom, osjećate odmoreno, prpošno, veselo i da ste puni energ...

detaljnije...
bolovi u mišićima, umor, kronična bolest

Ženska bolest koju prati jaki umor i bolovi u mišićima

21/06/2021

Bolovi u mišićima i kostima te opći umor mogli bi biti uzrok kroničnog stanja koje se naziva fibromialgija. Ovo je bolest koju je teško dijagnostic...

detaljnije...

5 beauty tehnika pomoću kojih ćete ukloniti umor s lica

03/04/2021

Ono s čime se svi možemo složiti je to da bi nam dobro došlo malo više sna.Uz sav stres koji smo proživjeli kroz prošlu godinu, ne čudi da nam ...

detaljnije...

Prema riječima neuroznanstvenice, svi bismo trebali spavati i buditi se u ovo vrijeme

31/03/2021

Svaka odrasla osoba svjesna je činjenice da je spavanje iznimno bitno za čovjekovo zdravlje i mogućnost normalnog funkcioniranja te ispunjavanja ob...

detaljnije...

Kako prepoznati kroničan stres, kako utječe na tijelo i kada potražiti pomoć?

26/03/2021

Stres je prirodna reakcija tijela na razne promjene. Činjenica je da je on neizbježan dio života te da ga nitko ne može izbjeći u potpunosti.St...

detaljnije...
aktivnosti

Aktivnosti pomoću kojih ćete se dokazano riješiti umora

26/01/2021

Umor je postao gotovo sastavni dio modernog načina života. No bez obzira na njegovu učestalost, većina ljudi bezuspješno pronalazi uzrok umora koje...

detaljnije...

3 načina kako izgledati svježije nakon neprospavane noći

05/01/2021

Ne čudi da već noćima imamo problema sa spavanjem zbog količine stresa i straha koji nas je obuzeo, ali jutro nakon, kada se pogledamo u ogledalo, ...

detaljnije...

Umorni ste od jutarnjeg umora? Ovih 7 jednostavnih koraka dovest će vas do lakšeg i boljeg sna

04/01/2021

Dobar i kvalitetan san s godinama i starošću penje se sve više na listi prioriteta, a posljedice koje ostavlja neispavanost postaju sve ozbiljnije ...

detaljnije...

Stvari koje trebate činiti kako biste zimi imali više energije i jači imunitet

19/12/2020

Iako je ova zima svima potpuno drukčija od prijašnjih, ona je ipak godišnje doba kojem se možemo veseliti zbog mnoštva razloga.Topli prekrivači...

detaljnije...

Često se budite s glavoboljom i neobjašnjivim umorom? Saznajte moguće razloge za to

16/12/2020

Jutro bi trebalo biti dio dana u kojem imamo najviše energije. No neki se ljudi jutrima bude umorni i s glavoboljama koje često potraju satima....

detaljnije...

Odredite svoj kronotip: Kako se lakše probuditi i pobijediti jutarnji umor

12/10/2020

Ako su vaša jutra kombinacija pospanosti, jutarnjeg mamurluka, odlaganja alarma i kofeina, zasigurno imate problema sa spavanjem.Neispavanost i...

detaljnije...

Saznajte jeste li doista umorni ili samo lijeni te kako to riješiti

07/10/2020

Jedan od najvećih problema modernog doba je umor. Mnogi se ljudi pitaju zašto su neprestano umorni i zašto taj umor ne nestaje čak i nakon spavanja...

detaljnije...

Riješite se iscrpljenosti i povratite energiju prateći ova tri koraka

13/09/2020

Više od trećine ljudi ne spava preporučenih sedam do devet sati dnevno. Brz život, stres, zahtjevan posao te gomila obaveza doma - dovode do iscrpl...

detaljnije...

Nekoliko metoda pomoću kojih ćete stati na kraj ljetnom umoru

24/08/2020

Svatko od nas barem jednom doživio je osjećaj iznenadnog umora koji se javlja gotovo odmah nakon ručka i osjetio želju za poslijepodnevnim drijeman...

detaljnije...
1 2 3 4 ⟩

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Saznajte više

Kako prirodno podignuti željezo: cjelovit vodič za zdravu apsorpciju i obnovu zaliha

Kako prestati prati kosu svaki dan: vodič za žene s masnim vlasištem

Estetika, okus i ugođaj na najvišoj razini – Mime’s stigao na Bundek

Resort kolekcija Roberta Severa donosi komade u kojima bismo proveli ljeto

Zastrašujuće otkriće: kofein vas drži budnima čak i dok spavate

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja