Probavne bolesti možete spriječiti fitoterapijom
"Svaka bolest započinje u crijevima", izjavio je otac moderne medicine Hipokrat još oko 400. godine prije Krista. Više od 2000 godina kasnije, proc...
"Svaka bolest započinje u crijevima", izjavio je otac moderne medicine Hipokrat još oko 400. godine prije Krista. Više od 2000 godina kasnije, proc...
Često vas boli glava? Umjesto da popijete tabletu protiv boli, spas potražite u svojoj kuhinji. Određena hrana pruža potrebne vitamine, minerale i ...
Preskakanje doručka može biti loše za vaše srce. Istraživanja su, naime, potvrdila da je doručak povezan s faktorima rizika za srčane bolesti, popu...
Batat se baš kao i krumpir nalazi u mnogim kuhinjama kao stalna namirnica zbog svog specifičnog slatkog okusa koji podsjeća na miks mrkve i krumpir...
Voće i povrće bere se na vrhuncu zrelosti i često se zamrzne u roku od sat vremena, zaključavajući tako hranjive tvari i okus. Općenito, zamrznute ...
Užurbanost, neodgovarajuća prehrana, gazirana pića, cigarete, alkohol, premalo fizičke aktivnosti, pretilost i, dakako - stres, sve su to okidači k...
Nemojte kavu piti neposredno prije nekoga važnog razgovora jer ona ima snažan miris koji ostaje "sjediti" u ustima. Postoje značajni trenuci u ...
Mnogi se slažu da je doručak najvažniji obrok u danu. No ako napravite neke male preinake, on bi mogao postati i najzdraviji obrok u vašem danu. ...
Prošla su vremena kad je izbor mlijeka bio sveden na punomasno i nemasno. Danas postoje različite vrste mlijeka, od rižinog, preko lanenog i zobeno...
Trenutačno kruže mnoge mjere kako se najbolje zbrinuti za sebe i druge, a među njima je minimizirati odlazak u gužve i dućane. Kako bi to napra...
Stručnjaci s Harvarda istraživanjem su obuhvatili oko 100.000 američkih državljana u razdoblju od 24 godine. Otkrili su da je veća potrošnja maslin...
Vjerujemo da ste primijetili kako je biljna prehrana, odnosno prehrana bazirana na voću i povrću, posljednjih nekoliko godina sve češći izbor mnogi...
Pretilost je epidemija modernog doba koja je postala vodeći uzrok raka, otkrilo je istraživanje koje je proveo Cancer Research UK među Britancima. ...
U predstojećem razdoblju svi pokušavamo pronaći male stvari koje nam uljepšavaju i olakšavaju svakodnevicu. Pripadate li skupini koju opušta pečenj...
Krumpir je najviše konzumirano povrće u SAD-u, ali često ima lošu reputaciju. Većina ga jede u obliku prženih krumpirića ili čipsa pa ga mnogi smat...
Svi smo se barem jednom prejeli, a da smo pretjerali, shvatili smo tek kad smo završili s obrokom. Kako ne možemo vratiti vrijeme i pojesti manje, ...
Paziti na prehranu važno je u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo ...
Kokice su obavezne uz filmske večeri, na rođendanima, zabavama, ali i obiteljskim druženjima. Ali kad se trebate zaustaviti? Odgovor na ovo veliko...
Ako se ne želite udebljati obavezno koristite pribor za jelo, a ako vam kilogrami nisu bitni - opustite se i uživajte u hrani. Studija objavljena u...
Od rafiniranog šećera nemamo baš nikakve koristi. Štoviše, našem organizmu čini samo štetu. Kad se oslobodimo ove slatke pošasti, događaju se za zd...