Posljedice pandemije: sve više ljudi traži pomoć zbog psihičkih smetnji
Koliko je globalna pandemija COVID-19 utjecala na psihičko stanje ljudi i s čime se oni bore?Za Dnevnik HRT-a govorila je psihijatrica i psihot...
Gubitak pamćenja i koncentracije moglo bi biti posljedica ovih stanja
Anksioznost i depresija česte su teme na našem portalu, a, nažalost, i sve češće u svakodnevnom životu. Međutim, jeste li se ikada zapitala mogu li...
Kad ste pod stresom, funkcionirate li pretjerano ili nedovoljno?
Amanda White, L.P.C. direktorica prakse i terapeutkinja u Centru za terapiju žena govori da, kada se ljudi suoče s problemima, dolazi do dvije mogu...
5 dnevnih navika koje pogoršavaju anksioznost
Ako ne obraćamo pažnju, anksioznost nam može preuzeti um te negativno utjecati na naše emocije i ponašanje.Ali dobra vijest je ta da možemo pre...
Ljeto nam donosi “društveni mamurluk“, a evo i što to znači
Pandemija koronavirusa donijela nam je i novi termin u psihologiji: društveni mamurluk.Naime, sad kad su mnogi od nas već cijepljeni, konačno s...
Postpandemijska anksioznost – kako riješiti takav problem?
Ono što je većina ljudi priželjkivala tijekom pandemije jest povratak staroj rutini - druženju s prijateljima, izlazak u restoran na večeru, party ...
Ryan Reynolds otkrio kako su ga kćeri motivirale na to da progovori o anksioznosti
Poznati glumac nedavno je za jedan intervju izjavio da je zbog svoje djece odlučio progovoriti o svojoj tjeskobi. “Razlog je to što kod kuće imam t...
Što je agorafobija? Film “Žena na prozoru” stavlja u fokus ovaj anksiozni poremećaj
Krimi priča Žena na prozoru (The Woman in the Window), koja se ovih dana prikazuje na Netflixu, bavi se strahom od izlaska iz kuće – anksioznim por...
Prevladajte socijalnu anksioznost uz ovih par savjeta
Socijalna anksioznost može vam i najobičnije socijalne interakcije učiniti problemom, od toga da počnete drhtati, dobijete vrtoglavicu ili se plaši...
5 fizičkih simptoma anksioznosti koje ne trebate ignorirati
Anksioznost je mentalno stanje koje je često teško detektirati, a razlog je to što je ljudi često izjednačavaju s "običnim" emocijama, poput straha...
“Kako mi je CBD ulje pomoglo u rješavanju problema nesanice i visoko anksioznog poremećaja”
U posljednje dvije godine, život mi se potpuno preokrenuo. Od izbacivanja svega negativnog iz života, preko otvaranja vlastite firme, do bolnog pre...
Kako znati jeste li pod stresom ili se borite s anksioznošću?
Stres i anksioznost nisu abnormalne pojave u čovjekovom životu, nego normalni odgovori organizma na potencijalno ugrožavajuće situacije.No isto...
Znakovi koji ukazuju na to da se ne znate nositi s emocijama
Iako je izbjegavanje suočavanja s vlastitim emocijama nezdravo, velik je broj ljudi koji se ne znaju nositi s onim što osjećaju.Za to je veliki...
3 jednostavna načina na koja ćete se smiriti u stresnim situacijama te lakše zaspati
Naspavanost je najbolje moguće oružje protiv stresa koji često dolazi u paketu s novim radnim danom i tjednim obvezama. No iako je to poznato baš s...
Znakovi koji upućuju na to da imate ozbiljan problem s anksioznošću
U posljednjih nekoliko godina anksioznost se, kao predmet proučavanja, pojavljuje u brojnim tekstovima, znanstvenim radovima te objavama na društve...
5 knjiga koje će vam pomoći da vi kontrolirate anksioznost, a ne ona vas
Tema o kojoj mnogo pričamo posljednjih godina jest anksioznost, o kojoj smo do sada slušali većinom kao učestalom i sporadičnom problemu koji se za...
Hrana koja pomaže reducirati anksioznost
Anksioznost je vrlo čest problem za mnoge ljude. Riječ je o poremećaju koji se definira kao osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, velikog...
Može li plakanje uzrokovati prištiće?
Svi plačemo i nema baš nikakve sramote u tome. Plakanje pomaže otpustiti stres i tijelo se jednostavno opušta, ali nakon određene serije izljeva em...
Izdana besplatna knjiga s praktičnim savjetima psihologica kako se nositi s potresima
Svi se u ovim trenucima nalazimo u neizvjesnoj situaciji, ali bitno je vratiti se u svoj krug utjecaja, što je uvijek naše ponašanje i razmišljanje...
Mantre koje će vam pomoći u postizanju mira u trenucima panike izazvane tragedijama
Mantra je zvuk, slog, riječ, fonem ili skupina riječi u sanskritu za koje se vjeruje da ima duhovne i transformacijske moći.Mantre se koriste t...
