EVO KAKO NAJBOLJE njegovati osjetljivu kožu!

Njegovati osjetljivu kožu vrlo je zahtjevno. Dok sam se bavila manekenstvom, bilo mi je iznimno teško održavati kožu zdravom, jer su je svi kozmetički proizvodi, koje sam upotrebljavala, nadraživali, činili ju crvenom i upaljenom.

Prirodna sam riđokosa, te imam vrlo osjetljivu kožu. Ljudi s osjetljivom kožom često ne mogu koristiti većinu kozmetičkih proizvoda koje možemo pronaći u trgovini kozmetike ili ljekarni i često su razočarani čak i s proizvodima namijenjenima baš takvom tipu kože, kao što sam i ja bila. U jednom periodu sam čak mijenjala kremu za lice svaki tjedan, u nadi da ću pronaći idealnu kremu koja će riješiti sve moje kožne probleme. No, to je sve uvijek završilo razočaranjem. Pročitala sam bezbroj knjiga i članaka na tu temu i obišla puno dermatologa i kozmetičarki, ali moja koža počela se uistinu poboljšavati tek nakon što sam na internetu naišla na Paulu Begoun. Naime, Paula je američka ekspertica za njegu kože koja je napisala knjigu „Ne idite u trgovinu kozmetike bez mene.“ Na svojoj web-stranici ona isto tako piše članke o njezi kože, te u sklopu nje ima i tzv. „Beautypediu“, gdje objašnjava sve sastojke kozmetičkih proizvoda. O kozmetičkim proizvodima piše i recenzije. U svom radu, Paula se vodi „No bullshit“ filozofijom, što mi se vrlo sviđa. Ovim člankom želim objasniti probleme osjetljive kože te ponuditi neka rješenja koja su i meni pomogla, a nadam se da će pomoći i vama.

Potražite kozmetiku koja NE sadrži denaturirani alkohol i parfem!
Osjetljiva koža lako se iziritira kozmetičkim proizodima. Najbitnije je pronaći proizvode koji stvarno odgovaraju takvom tipu kože, ali ako proizvod sadrži denaturirani alkohol (Alcohol Denat.) ili miris (parfum) – pogotovo na samom vrhu navođenja sastojaka – taj proizvod nije pogodan za osjetljivu kožu!

Testirajte proizvod na malim površinama prije nego što ga nanesete po cijelom licu!
Čak i ako neki proizvodi ne sadrži denaturirani alkohol ili miris, i dalje mogu iziritirati vaše lice ako sadrže ostale iritirajuće sastojke poput mentola, eteričnih ulja, itd. Prije nego što stavite proizvod na cijelo lice, testirajte ga na malom dijelu kože – najbolje iza uha, te ako nakon cijelog dana ne primijetite negativnu reakciju, možete polako početi primjenjivati kremu i na ostale dijelove lica. Ako primijetite da vas koža svrbi, peče, da crveni ili je suha – bacite proizvod! Poznata make-up artistica Lisa Eldrige kaže da tako trebamo postupati sa svim proizvodima, čak i s tekućim puderima. Prije nego što kupite tekući puder, zatražite tester i provedite s njim nekoliko dana prije nego što se odlučite kupiti ga. U kvalitetan puder je mudro uložiti i više novaca, jer često on najviše šteti koži.

Nemojte prestimulirati kožu!
Nemojte stavljati previše kozmetičkih proizvoda na lice! Pustite da se koža odmori i da diše. Nježno sredstvo za čišćenje i krema za lice sa zaštitnim faktorom su sasvim dovoljni. Tekući puder se ne bi trebao upotrebljavati svaki dan. Umjesto toga, radije koristite BB kreme. Čistite i njegujte svoju kožu dvaput dnevno za optimalne rezultate.

Ne dirajte lice!
Mama vam je često govorila da ne dirate lice rukama, no uvijek ste mislili da priča gluposti? Zapravo, ne! Naše ruke su pune bakterija i ako njima diramo (osjetljivu) kožu lica, samo ćemo te bakterije prenijeti, što može izazvati akne i iritaciju. Isto tako, ako već imate prištić na licu, suzdržite se od diranja, kopkanja i istiskivanja, jer tako također možete dalje proširiti infekciju!

Održavajte higijenu i čistoću
Kao što sam već napomenula, čistite i njegujte svoju kožu dva puta dnevno za optimalne rezultate, no pazite i na higijenu ostalih dijelova tijela. Npr., ako vam je kosa masna – to će vrlo vjerojatno izazvati pristiće na vašem licu! Pazite također da su vam jastučnica, ručnik, mobitel i ostale stvari kojima dodirujete lice čiste. Neki ljudi su također alergični na određeni deterdžent za pranje rublja. Ako je to i vaš slučaj, kupujte samo deterdžente koji su pogodni za osjetljivu kožu.

Stavljajte obloge!
Ako je vaša koža iziritirana, stavite na lice hladne obloge od kamilice. Poznati dermatolog dr. Schultz također preporučuje stavljanje obloga od hladnog mlijeka pomiješanog s vodom.

Budite oprezni s pilingom!
Ako imate osjetljivu kožu, trebate biti VRLO oprezni s pilingom, zato što je vrlo lako možete oštetiti! Ako koristite mehanički piling, nemojte jako pritiskati, nego vrlo lagano! Najbolji je piling za osjetljivu kožu zapravo enzimski piling, ali možete koristiti i prirodne pilinge poput jogurta ili mlijeka! Oni su vrlo nježni, te neće naškoditi vašoj koži. Ako je vaša koža iznimno osjetljiva, pokušajte uopće ne koristiti piling. Dosta dermatologa čak tvrdi kako eksfolijacija kože nije dobra za kožu jer otkriva mlade, nezrele stanice kože koje nisu još spremne, te na taj način samo doprinosi starenju naše kože.

Koristite prirodna ulja
Koristite prirodna ulja koja su posebno namijenjena osjetljivoj koži, kao npr. bademovo i maslinovo ulje. I stari Rimljani su imali golemo povjerenje u maslinovo ulje i koristili su ga za gotovo sve kožne tegobe. Bademovo i maslinovo ulje bogati su vitaminima i mineralima koji njeguju i smiruju vašu kožu. Oni također imaju i antibakterijska svojstva i zbog toga vam mogu pomoći u borbi protiv akni!

Koristite samo mineralna sredstva za zaštitu od sunca!
Pri biranju sredstva za zaštitu od sunca, uzmite one koji imaju samo mineralne filtre, poput titan-dioksida i cink-oksida! To su fizička sredstva za zaštitu koja izravno sprječavaju doticaj sunčevih zraka s našom kožom, za razliku od kemijskih sredstava za zaštitu koja čine kemijsku reakciju na našoj koži kako bi nas obranila od štetnih zraka. Ta kemijska reakcija koja se događa na našoj koži često iritira osjetljivu kožu, te bi je trebalo izbjegavati. Sredstva s mineralnim zaštitnim faktorom, nažalost, ostavljaju bijeli odsjaj na našem licu te estetski možda nisu uvijek prihvatljiva, no na tržištu postoje i mineralni zaštitni faktori i u boji! Osim toga, dr. Schultz tvrdi kako su mineralni zaštitni faktori vrlo učinkoviti, te da ih ne trebamo uopće koristiti puno, dovoljna je vrlo mala količina koju onda treba dobro razmazati.

Manje se živcirajte!
Pozitivni stres je dobar za nas, jer nas čini fit za nove izazove. Međutim, negativni stres je vrlo poguban za naše zdravlje te se isto tako vrlo lako može pokazati i na vašem licu. Stres može izazvati akne i ubrzati starenje kože. Ne družite se s ljudima koji vam donose samo stres, promijenite posao koji mrzite… Vjerujte mi, ubrzo ćete vidjeti razliku!

Vodite zdrav život!
Naravno, treba voditi zdrav život. Kaže se: „Prvo se pobrini za svoje zdravlje, ostalo će se srediti samo od sebe.“ Hranite se zdravo, vježbajte, pijte puno vode i idite van u prirodu – to će vas uistinu proljepšati!

Una Barković
www.purplehazeblog.com