Stradivarius ima divne nove sportske komade kojima planiramo osvježiti proljetni ormar
Proljeće nam je zakucalo na vrata, a s njime i sve prozračne, nježne boje i materijali kojima želimo osvježiti svoje ormare. Bez obzira na to št...
Proljeće nam je zakucalo na vrata, a s njime i sve prozračne, nježne boje i materijali kojima želimo osvježiti svoje ormare. Bez obzira na to št...
Živjeti jednostavno, u skladu s prirodom, i osluškivati svoje tijelo put je prema jedinstvu sa sobom i sa svime oko sebe, a time i do suosjećanja, ...
Joga je aktivnost koja smiruje um i učvršćuje tijelo, dajući vam pritom potrebnu gipkost prilikom kretanja, ali i razmišljanja te upravljanja emoci...
Ako ste primijetili da vam u posljednje vrijeme treba puno više vremena za brigu o sebi, morate znati da niste jedini. Restrikcije i posljedice pan...
Dijelovi tijela na kojima se stres te anksioznost najviše i najčešće osjećaju su vrat i ramena. Ako ne poduzimate ništa po pitanju rješavanja te bo...
Istezanje je iznimno bitno za ljudsko tijelo. Putem istezanja činimo mišiće fleksibilnijima, snažnijima te zdravijima, a zglobove pokretljivijima. ...
Želite vježbati kod kuće, ali nemate plan treninga? Ove fitness aplikacije vam mogu pomoći, i to besplatno! Želite vježbati kod kuće, ali ne zna...
ARKET, sestrinski brend H&M-a poznat po svojoj minimalističkoj estetici, lansirao je novu kolekciju sportske odjeće za proljetnu i ljetnu sezon...
Traumatična iskustva, bez obzira na njihovu vrstu, trajanje i vrijeme događanja, ostavljaju na žrtvama dugotrajne posljedice. Te ih posljedice n...
Bilo da ste tek u ovom periodu odlučili energiju uložiti u neku novu rutinu ili ste se tek sada upoznali s jogom, vjerojatno ste shvatili koliko be...
Hrvati su ovih dana još jednom pokazali da u trenucima najvećih i najbolnijih tragedija staju jedni uz druge, spremno pomažu volontiranjem, odlasci...
Hatha joga ima sve više sljedbenika diljem svijeta, a vježbe fleksibilnosti i snage poboljšale su i mentalno i fizičko zdravlje velikog broja ljudi...
Ako ste upisali fakultet i od listopada očekujete početak nove školske godine, zasigurno ćete osjetiti određenu dozu stresa. To je vrijeme golemih ...
Bliže se blagdani, a za mnoge od nas to znači prekomjerno uživanje u hrani i piću barem jedan dan. Vrijeme je to kada popuste i oni najustrajniji k...
Birate li podcaste kao svoju metodu opuštanja nakon radnog dana, mogao bi vas razveseliti novi projekt poznate food blogerice i instruktorice joge ...
Stres je pojam koji se danas sve češće koristi, a mnogima je obilježio 2020. godinu. Stresne situacije remete psihofizičko funkcioniranje ljudi, st...
Jutarnja rutina trebala bi biti nešto u čemu uživamo, a ne nešto što odrađujemo i nešto što želimo što prije maknuti s to-do liste. No nemojte o...
Taloženje masnih naslaga na trbuhu muči velik broj žena, a upravo je to mjesto na tijelu s kojeg masnoće najteže odlaze. Bez obzira na to imate ...
Sportswear je odavno postao odjeća za svaki dan. A ove glossy tajice, iako za jogu, zamišljamo u još niz prigoda. Filippa K možda vam je novo im...
Počnite vježbati jogu ako imate problema s vratom i ramenima. Ukočenost i operacije na ovom području tijela nisu ugodni pa pazite da se ponovno ne ...