NE jedete maslac od kikirikija? SADA ćete promijeniti tu naviku!
Iako je maslac od kikirikija visoko kaloričan, jedete li četiri žlice ovog namaza tjedno, smanjujete rizik od pojave pretilosti. Iako na prv...
Imate problema sa štitnjačom? Ovu hranu OBAVEZNO izbjegavajte
Štitnjača ili štitna žlijezda utječe na rad svih ostalih organa u tijelu. Zbog toga je bitno držati je u formi, ali svjedoci smo toga da sve vi...
Provjerite zašto su svjetske fashionistice lude za torbicama u obliku hrane
Ako jednog dana ugledate ženu da nosi ogromnu krafnu ili prosute M&M bombone na ramenu nemojte biti previše iznenađeni - riječ je o origin...
Sva veličanstvenost talijanske kuhinje u vječnom gradu Rimu
Talijanska gastronomija s razlogom je postala omiljena diljem svijeta. Talijani su umjetnici u kuhinji i od najobičnijih sastojaka naprave prav...
Kako skinuti ciljano višak sala s bokova i trbuha?
Prije svega treba demistificirati nutricionistički mit kako postoji popis namirnica koje ''magično'' otapaju višak masnog tkiva. Drugi veliki m...
Četiri vrste hrane koje pogoršavaju prehladu ili gripu za samo sat vremena!
Izbjegavajte ovu hranu ako ne želite biti bolesni dulje nego što treba. Možda ste se cijepili protiv gripe i možda perete ruke sto puta dnevno,...
Kava točena poput piva
Točena kava izrazito podsjeća na poznato irsko tamno pivo i slatkasta je okusa čak i kad šećer nije dodan Odnos prema ispijanju kave mijenja se ...
Namirnice koje zbilja morate jesti svaki dan!
Začini nisu samo dodatak jelima, oni su također neprocjenjiv lijek za naš organizam. Neke začine možete doslovno uzgajati na svom balkonu jer s...
Evo kako anoreksičarke biraju hranu!
Anoreksija je treća najučestalija kronična bolest kod adolescenata, a smrtnost je veća nego kod ijedne druge mentalne bolesti. No dok su depers...
Tri dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh!
Zamjena za krumpir => CVJETAČA Ova namirnica može se pripremati na bezbroj načina, a ne sadrži gotovo nikakve masnoće. Ima vrlo malo ugljik...
Doznajte koja vam hrana smeta i prekrižite ju!
Netolerancija na određenu hranu može izazvati simptome poput nadutosti, plinova, bol i grčenje u trbuhu, nedostatak energije, pa čak i respirator...
KULT MRŠAVOSTI KAO IDEAL LJEPOTE: Znate li što vaše dijete misli o svome tijelu?
Poremećaji prehrane predstavljaju jedan od ozbiljnih zdravstvenih i psiholoških problema koji osobito pogađaju adolescentice. Najčešće se navodi ...
Kako napraviti plastičnu hranilicu ili pojilicu za napuštene životinje potpuno besplatno!
U ovim vrućim danima pomozite i našim najboljim prijateljima na četiri noge. Ovo je jedan od načina kako da napraviti potpuno besplatnu hranili...
Lasagne
Sastojci: Mljeveno meso 700 g, bijeli luk 3 glavice, crveni luk 2 glavice, češnjak 3 češnja, mrkva 2 kom, chilli 1 kom, maslinovo ulje, bijelo ...
Zeleni rezanci s mesom
Sastojci: Zeleni rezanci 500 g, svinjetina 600 g, luk 2 kom, paprika 1 kom, rajčica 1/2 kom, mljevena crvena paprika (ljuta), bijelo vino 1 dl,...
Salata od bifteka s Dijon vinaigretteom
Sastojci: Teleća pisanica 480 g, mlada zelena salata 100 g, cherry rajčice 250 g, crveni luk 1/2 glavice, maslinovo ulje 1 dl, naranče 2 kom, D...
Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva!
Najčešće se čini da je postizanje i održavanje zdravlja i dobre forme složen i teško dostižan cilj, ali je ispravna i uravnotežena prehrana uz ...
Kako pravilno odabrati zdrave namirnice
Odabir zdrave hrane danas je pravi izazov za domaćice. Evo male pomoći na što bi trebalo obratiti pažnju prilikom nabavke namirnica. Ne mor...
Afrodizijaci – djeluju li doista?
Uzimanje afrodizijaka kod nekih izazivaju pozitivne učinke na spolnu želju, a kod nekih nema nikakvog efekta Afrodizijaci mogu povećati doto...
Kako izdržati dijetu?
Kad bi dijeta bila lagana, svi bismo bili vitki. Međutim, postoje načini kako da zavaramo glad Kad nas uhvati neopisiva želja za nečim, tešk...
