Afrodizijaci – djeluju li doista?

Uzimanje afrodizijaka kod nekih izazivaju pozitivne učinke na spolnu želju, a kod nekih nema nikakvog efekta

Afrodizijaci mogu povećati dotok krvi u genitalije, oslobađaju spojeve u tijelu koji vas čine opuštenijima i uzbuđenijima, a također mogu povećati energiju, povisiti temperaturu tijela i povećati broj otkucaja srca u minuti. Pogledajte kako djeluju pojedine namirnice.

Kamenice se najčešće spominju u svojstvu afrodizijaka. Bogate su cinkom i aminokiselinama koje podižu razinu spolnih hormona.

Šampanjac, koji pijemo uz kamenice, ima opuštajući učinak. Kod nekih ovo piće zarumeni obraze, pa možemo reći da navala krvi osjeti i “tamo dolje”.

Cimet također slovi kao afrodizijak, a čokolada koju volimo pojesti kada se osjećamo bez energije i nesretno, prava je bomba za podizanje razine serotonina i dopamina.

Bundevine sjemenke možda ne zvuče kao uvod u romantiku, ali bogate su magnezijem koji pomaže ublažiti anksioznost. Avokado je bogat vitaminom E i podiže razinu energije. Za svakojake aktivnosti! Banane obiluju vitaminom B i kalijem koji su važni za izlučivanje spolnih hormona.

U srednjem vijeku jedan od glavnih afrodizijaka bio je med. Med sadrži kemijski element bor, koji pomaže tijelu da stvori i iskoristi estrogen.

Neki stručnjaci tvrde da afrodizijaci zapravo i ne proizvode značajnije učinke na naše tijelo. Štoviše, atmosfera i sama ideja da jedete afrodizijake mogu vas uzbuditi. Ako ništa drugo, afrodizijaci će goditi vašem zdravlju.

Foto: Thinkstock