Ovo su prednosti crnog čaja za koje mnogi ne znaju
Često se sluša o koristima zelenog čaja, ali i crni ima svojih aduta. Osim što smanjuje rizik od srčanog udara, može vam pomoći i u suzbijanju ...
Nakon pranja ruku jako je bitno da ih dobro i osušite
Mokre ruke lako prenose ili pokupe klice. Sušenje ruku čistim ručnikom ili papirnatom maramicom za jednokratnu upotrebu najsigurniji je izbor z...
Boli vas zub, no zubar vam nije “pri ruci”? Evo što napraviti
Zubobolja je bolna i neugodna te se čini kako je se nikako ne možemo riješiti. Uzroci zubobolje su različiti, i ponekad nisu očiti na prvi pogled. ...
Prehlađeni ste? Ovu hranu trebali biste izbjegavati pod svaku cijenu
Curi vam nosi, peče vas grlo i stalno kišete - to su simptomi prehlade zbog koje neće potpuno izgubiti apetit, no dobro je znati koja će vam hr...
Uz limfnu drenažu, natečenosti lica možete se riješiti u samo 15 minuta
Svi imaju edeme, a glavna stvar je znati kako se nositi s njima. Evo kako spriječiti da oteklina na licu uništi vaš dan uz pomoć limfne drenaže koj...
Kako naša koža reagira na stres?
Svi smo čuli za onu izreku da su oči ogledalo duše, međutim što kad je koža lica ogledalo duše? Saznajte sve o psihodermatologiji jer sigurni...
Neke poze u kojima volimo spavati negativno djeluju na psihičko i fizičko zdravlje
Četiri su osnovna položaja u kojima ljudi spavaju, neki od njih su dobri i poželjni, ali neke je najpametnije izbjegavati jer djeluju loše na p...
Iz mikrobioba stolice možete se iščitati rizik od pojedinih bolesti
Stručnjaci vjeruju da će ova pretraga ubuduće biti važna za utvrđivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti i ranog otkrivanja problema sa srce...
Kako znati kad je pravi trenutak da zamijenite madrac?
Madrac je važno ulaganje jer većina ljudi provodi između četvrtine i trećine svog života u krevetu. Međutim, kupnja madraca može biti težak zadatak...
5 mirisa vagine koji su zabrinjavajući
Vagina mora imati miris. Ovaj intimni dio tijela prepun je različitih (dobrih) bakterija, a miris svake vagine je drugačiji i unikatan. Kod nekih ž...
Znate li kada trebate potražiti liječničku pomoć zbog otečenih nogu?
Mnogi uzroci oticanja nogu, kao što su dugotrajno stajanje ili sjedenje te lakše ozljede, relativno su bezopasni. Ipak, ponekad otečene noge mogu b...
Meteoropati, imamo rješenje za vaše borbe s promjenom vremena
Meteoropati moraju piti puno vode, izbjegavati hranu koja potiče glavobolje te jesti namirnice bogate lecitinom i zeleno povrće, a kod astme i ...
Neredovito čišćenje četkice za zube radi vam veliku štetu
Iz dana u dan saznajemo da puno stvari koje svakodnevno obavljamo radimo na potpuno krivi način. Sada su stručnjaci otkrili da možda ne vodimo puno...
Znate li da dehidrirati možete i ako samo sjedite na kauču?
U vrijeme velikih vrućina treba piti što više tekućine, no svatko će količinu prilagoditi individualnim potrebama, kako kaže Christina Sauer s ...
Evo zbog čega je vrlo bitno pratiti menstrualni ciklus
Aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa najčešće se koriste kako bi izbjegli ono naporno zbrajanje dana i brigu oko toga hoćemo li izvan svog d...
Naučite prepoznati imate li koronu ili vas samo muči alergija
Sezona alergije na ambroziju tek je započela, a istovremeno se nosimo s pandemijom. Liječnica je objasnila kako razlikovati simptome i olakšati...
Ovo su najbolje namirnice za osnaživanje imuniteta kod djece
Pokazalo se da određeni hranjivi sastojci koji se nalaze u raznim namirnicama pomažu zdravom imunološkom sustavu koji mogu ponuditi koristi poput p...
Kako razlikovati različite vrste svrbeža i kada trebate otići liječniku?
Od ljuskavog osipa koji svrbi do nastanka crvenih medaljona ili pak osipa koji pogađa samo određene dijelove tijela - kožne reakcije dolaze u b...
Liječnici šalju upozorenje da se ne smije piti jabučni ocat
Kad su u pitanju kućni lijekovi, malo se stvari spominje često koliko jabučni ocat. Mnogi ga smatraju "lijekom" za sve - od štucanja do akni, neki ...
Ovo je najzdravija poza za spavanje
Možda se poza u kojoj spavamo ne čini toliko bitna, ali podaci kažu da trećinu svog života provedemo spavajući, odnosno 33 posto vremena provedemo ...
