Namirnice koje smijete jesti i nakon roka trajanja
Naučeni smo vjerovati sitnim brojevima koji se nalaze na poleđini svakog proizvoda i koji označavaju njegov rok trajanja. Ipak, stručnjaci ističu k...
Naučeni smo vjerovati sitnim brojevima koji se nalaze na poleđini svakog proizvoda i koji označavaju njegov rok trajanja. Ipak, stručnjaci ističu k...
Mnoge namirnice se reklamiraju kao zdrave i dijetalne a zapravo to nisu. To je jedan od razloga zašto se neke žene žale da ne mogu smršavjeti, a za...
Prvi korak ka pravilnoj prehrani je kuhinja bogata zdravim namirnicima. Mnoge od njih se ne kvare brzo i možete ih skladištiti u hladnjaku, tako da...
Migrena, kronični umor, problemi s probavom i bolovi u zglobovima samo su neki od simptoma koji ukazuju na intoleranciju na gluten. Za osobe koje b...
Najbolji izbor ukoliko želite smršaviti može biti dijeta sa šampinjonima, jer vlakna koja oni sadrže poboljšavaju rad crijeva i pružaju osjećaj sit...
Hej, pa nećete valjda čekati svibanj da biste počeli razmišljati o celulitu? Uvrstite ove namirnice u svoju redovitu prehranu i budite sigur...
Nova istraživanja otkrivaju da uživanje u mediteranskoj prehrani može preokrenuti metabolički sindrom, kao i da reducira rizik od dijabetesa i kard...
Nordijska dijeta mogla bi vam pomoći u kontroli tjelesne težine, ali i smanjiti krvni tlak - poručili su stručnjaci na simpoziju o prevenciji kardi...
Manjak ugljikohidrata potiče brže sagorijevanje masnoća, ali uzrokuje loš zadah ,kao i usporeni oporavak nakon treninga. Također, povezuje se s ner...
Za većinu žena trbuh je jedno od kritičnijih područja na kojima se lako nakupljaju masne naslage. Vježbanje i pravilna prehrana pomoći će vam da is...
Kako je trenutno sezona bundeve, trebali bi je maksimalno iskoristiti u svojoj prehrani, a ne da nam samo posluži kao ukras za Noć vještica. ...
Zdravlje, ljepota, optimalna težina – sve je pokriveno… 1. Špinat Špinat je dobar za izgradnju mišića i bogat je izvor omega-3 masnih kise...
Brojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uvjetom da ih znate pravilno brojati i ne propuštati one zalogajčiće u pro...
Osvježite organizam ovim ukusnim i zdravim koktelom… Kako biste došli do željene tjelesne težine i ravnog trbuha, od velike pomoći će biti čaša ovo...
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Stevija je prirodan, nekaloričan zaslađivač koji se dobiva iz lista biljke stevija. Više od 200 puta slađi od šećera, ekstrakt stevije može zamijen...
Ne brinite, ove jabuke nisu otrovne kao ona koju je probala Snjeguljica, iako je recept za "Black Poison" inspiriran upravo ovom junakinjom! ...
Nabacili ste pokoji kilogram? Ne brinite, to se događa. Ako želite vratiti stari konfekcijski broj, ne opterećujte se sa stvarima koje morate učini...
Postoji više različitih načina prehrane koji vam uz redovitu fizičku aktivnost mogu donijeti odlične rezultate! Mi vam donosimo 5 najboljih! ...
Časopis Popsugar ispitao je neke od najpoznatijih holivudskih trenera koji se brinu za izgled slavnih osoba o tome koje namirnice se nikada ne bi n...