Pravo je vrijeme za proljetnu dijetu
Stiglo nam je proljeće i polako počinjemo sa sebe skidati slojeve tople i udobne odjeće kojom smo vješto prikrivali onih par kilograma koje smo nab...
Stiglo nam je proljeće i polako počinjemo sa sebe skidati slojeve tople i udobne odjeće kojom smo vješto prikrivali onih par kilograma koje smo nab...
Sigurno ste čuli izreku: "Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana." Ova izreka je zaista točna. Izbor hrane i pića koje konzumiramo svak...
Vrijeme je da vodu s limunom počnemo shvaćati ozbiljnije jer je ona puno više od pukog osvježenja. Iako ju često stavljaju u isti koš s trendovskim...
Za mnoge ljubitelje slatkoga prhki kolači jedna su od najdražih slastica. Kako biste ovog Uskrsa pripremili najbolje prhke kolače Zvijezda je pri...
Mnoge od nas misle, ako izbacimo večeru, mršavljenje će doći samo do sebe. Međutim, malo tko zna da se višak kilograma može izgubiti čak i ako veče...
Povrtna salata je zdrav obrok. Računamo na visoke doze vitamina, ali ponekad se zaletimo i pripremimo ne baš toliko zdrav obrok. Zašto? Osno...
Zatrpani smo masom informacija o zdravim i štetnim namirnicama. Navodimo top ten namirnice koje produlju život i čine ga kvalitetnijim 1. Li...
Svatko tko vodi računa o tome koliko kalorija dnevno unosi u organizam,zna da zbraja kalorije šećera i kalorije masti. Je li u tome trik kad je rij...
Tvorac ovog revolucionarnog napitka je Cynthia Sass, koja tvrdi da već nakon četiri dana konzumacije možete primijetiti rezultate i izgubiti kilogr...
Sigurno ste već puno puta čuli da su žitarice najbolji doručak. Ako ne znate zbog čega su žitarice toliko dobre, pročitajte neke od činjenica o ovo...
Mislite li da je moguće biti na dijeti samo jedan dan, a izgubiti cijeli kilogram? Da, moguće je! Pogledajte ove jednostavne dijete uz koje ...
Ako nakon obroka osjećate neodoljivu želju da prilegnete i odmorite, niste lijeni, već je riječ o čisto biološkoj potrebi Nakon ob...
Prelijepa glumica Blake Lively rodila je krajem prosinca, a samo mjesec i pol dana kasnije pojavila se na reviji i sve prisutne ostavila bez daha. ...
Ako u trbuhu osjećate nelagodu kada popijete mlijeko, vjerojatno ste netolerantni na laktozu Treba razlikovati netoleranciju na la...
Mnoge namirnice imaju blagotvoran utjecaj na zdravlje očiju. Uravnoteženom prehranom bogatom lisnatim povrćem, ribom, voćem i mesom unijet ćete pot...
Redovno vježbanje i pravilna prehrana neminovno odnose višak kilograma. A kamo ih odnose, pitanje je i za stručnjake i za vježbače. Evo odgovora: ...
Ono što jedete utječe na vaše raspoloženje, htjeli si to priznati ili ne. Pritom ne mislimo da će vas porcija junk fooda odmah baciti u depresi...
Birate li kakvo ćete povrće posijati ovog proljeća, predlažemo vam rukolu, skromnu biljku s velikodušnim svojstvima ČIni se da se sve više v...
Započinje sezona šparoga. Iskoristite ovo razdoblje za pravu detoksikaciju pomoću ove vrijedne biljke! Ovo proljetno povrće, koje ...
Zasićene masnoće životinjskog podrijetla nikad nisu bile štetne te nisu puno utjecale na višak kilograma. Uzrok debljine je prehrana bogata šećerom...