Znate li što se dogodi vašem tijelu ako se ne istegnete prije i nakon treninga?
Ako ste u ijednoj fazi u životu trenirali neki sport, znate da je najveći grijeh ne zagrijati se ili istegnuti prije i nakon vježbanja jer sigurno ...
Najjednostavniji zeleni curry koji ćete pripremiti u 20 minuta
Ne postoji ništa bolje od kvalitetnog domaćeg curryja za koji priprema traje kraće nego tuširanje. Čak i ako niste ekspert u kuhanju, vjerujte n...
Video bivše balerine koja se prisjeća koreografije unatoč Alzheimerovoj bolesti rasplakao je svijet
Nije nepoznanica da glazba, pokret i ples pružaju poseban način povezivanja s vlastitim tijelom. No viralni video koji je oduševio milijune ljudi, ...
Riješite se masnih naslaga s donjeg dijela trbuha 10-minutnim treningom
Jedan od najvećih problema kad je u pitanju gubitak kilograma jest izgubiti masne naslage s trbuha. Uvježbavanje donjeg dijela trbuha je zahtjevnij...
Vježbajte s Lj&Z-om i Antonelom Golobić: Trening sa psom
Pronašli smo svoj najdraži trening do sada! Da, dobro ste pročitali, ovo je jedan od onih treninga koje ćete odraditi bez imalo problema jer ćete u...
Vježbajte s Lj&Z i Antonelom Golobić: 10-minutni trening za cijelo tijelo
Već smo vjerojatno svi naučili da poanta treninga nije da traje što duže, nego da bude što učinkovitiji i tehnički ispravan u kojem god vremenskom ...
Nakon šest godina, Matija Vuica predstavlja novu pjesmu i spot
https://youtu.be/-vfJjVGm_Xg "Zaglušujuća tišina dugo je bila dio svakodnevnice, ali u tišini sve najbolje čuješ. Tišina je iznjedrila ovu pjesmu ...
Vježbajte s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening s balans pločom za cijelo tijelo
Ako ste kroz cijeli period izolacije vježbali s nama i našom trenericom Antonelom Golobić, sada ste već došli u zavidnu formu, pa ćete današnji tre...
Poslušajte duet Tene Vodopije i Matije Dedića
https://www.youtube.com/watch?v=9DIAjLL8BXY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2-uLeNUP2kHmTrN2JMa6vJLGP2u2alaannAzAJlM21KMkcTekFUXiLLHQ Iako je ...
Vježbajte s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening s rolerom
Teretane i fitness centri su proradili, naša omiljena mjesta za treniranje opet su ispunjena znojem i dobrom energijom, no to ne znači da trebate s...
Vježbajte s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening pomoću girje
Nakon prošlotjednog treninga s djecom, vraćamo se još jednom na nešto intenzivniji samostalni trening za koji će vam ovaj put trebati rekvizit. ...
Izvedba najveće prošlogodišnje hit balade “Rođeno moje” u Areni Zagreb izgledala je uistinu fascinantno
Najpopularnija hrvatska, ali i regionalna pjevačica – Severina, krajem prošle godine oduševila je fanove regije turnejom "The Magic Tour", koja je ...
Pjesma koja nam je uljepšala petak: Ariana Grande i Justin Bieber – „Stuck With U“
Nakon dugogodišnjeg prijateljstva koje traje od početka njihove karijere, popularni su glazbenici udružili snage na emotivnoj baladi, a u kreiranju...
Vježbajte kod kuće s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening u prirodi
S popuštanjem mjera, na radost svih nas došao je i trenutak za vanjski trening. Naravno, i dalje s poštovanjem aktualne situacije i velikim oprezom...
Vježbajte kod kuće s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening za trbuh
Tko prije ljeta ne želi imati savršeno ravan trbuh? Naravno, nije sve u treningu, nego u kombinaciji treninga i prehrane, ali ovog tjedna smo za va...
Indira objavila na svom YouTube kanalu novu pjesmu “Za milijun godina “
https://youtu.be/Nz9kkFpuoEc Karizmatična pjevačica Indira sinonim je za osmijeh, pozitivnu energiju i zato ne čudi njezina namjera da kroz stihov...
Vježbajte kod kuće s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening s fokusom na noge i stražnjicu
Nakon prošlotjednog uvodnog treninga, nastavljamo u punoj snazi s novim vježbama koje je za nas pripremila trenerica Antonela Golobić. Intenzitet j...
Opustite se i odlutajte uz novi singl Norah Jones
Deveterostruka dobitnica nagrade Grammy objavila je singl „I'm Alive“, na kojem joj se pridružio Jeff Tweedy (Wilco). Novom je pjesmom popularna ka...
Luka Nižetić i Sheriff & Cherry u modno-glazbenoj kombinaciji kao idealan proljetni uvod u ludo, šareno i radosno ljeto uz Lukin najnoviji hit „ŽIVOT JE LET“
https://www.youtube.com/watch?v=zOg6YuxuoWw Da se Luka Nižetić i domaći modni brend Sheriff & Cherry vole nikad nije bila tajna. Od samih poče...
PREMIJERNO POSLUŠAJTE novu Severininu pjesmu “Rođeno moje”
https://www.youtube.com/watch?v=Db4j7nf0jd0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3wByUfNdOpk_ZYAAalr539GuiGfwVDQKkdFbpX7vRUcCWXEaLzOw7DlzI ''Ti n...
