Ove jutarnje rutine važnije su za vaš mozak nego što to mislite
Vaš mozak i tijelo trebaju biti pravilno pripremljeni kako biste se nosili s izazovima i zadacima koje dan donosi, a upravo jutarnje rutine mogu va...
Utjecaj vode na mentalno zdravlje: jeste li depresivni ili samo žedni?
Jeste li znali da ljudi koji redovito piju manje vode imaju povećan rizik od razvoja depresije i anksioznosti? Mozak se sastoji od otprilike 78 ...
Često radite nekoliko stvari odjednom? Saznajte zašto to nije dobro za vaš mozak
Često čujemo kako je organizacija pola obavljenog posla, no zapisivanje obveza i označavanje njihovog ispunjenja jednako je bitno u cijelom tom pro...
Omega-3 masne kiseline povoljno djeluju na mozak
Brojna istraživanja ukazuju na pozitivno djelovanje omega-3-masnih kiselina na mozak, jer su prevencija za abnormalnosti i razvoj degenerativnih bo...
Istraživanje: Masna hrana ne šteti samo tijelu već i mozgu
Svakodnevno unošenje masne hrane, osobito u većoj količini, nepovoljno djeluje ne samo na tijelo, već i na mozak, tvrde znanstvenici s Oxforda. Nam...
