Najveće promjene na vašem tijelu dogode se kada izbacite mliječne proizvode
Mliječni proizvodi bogat su izvor važnih hranjivih tvari, ali sve više ljudi razvija intoleranciju na laktozu. Ljudi koji imaju intoleranciju na...
Mliječni proizvodi bogat su izvor važnih hranjivih tvari, ali sve više ljudi razvija intoleranciju na laktozu. Ljudi koji imaju intoleranciju na...
Banana-dijeta nema poseban način prehrane. Najvažnije je ujutro jesti banane, a tijekom dana piti mlaku vodu. Dijetu su osmislili japanska farma...
Primjerene količine magnezija ključne su za nesmetan rad mozga, srca i mišića, a neophodan je i za zdravlje kostiju. Nedostatak ovog minerala puno ...
U posljednjih četiri desetljeća, pojava melanoma se učetverostručila i tako je postala najčešća vrsta raka koja pogađa žene starosne dobi između 25...
Još nije kasno za skidanje celulita, smatraju nutricionisti koji su osmislili ovu sedmodnevnu dijetu. Naravno, uz masaže, vježbe istezanja ili pliv...
Sljedeće namirnice nalaze se na popisu vitkih žena, pa zašto ne bi bile i na vašem? Ako se želite riješiti suvišnih kilograma, bilo bi mudro da ...
Jeste li znali da, uz to što su med i cimet dobra kombinacija u prehrani, mogu poslužiti i kao lijek? Med i cimet možete koristiti za gotovo sve vr...
Brokula, šumsko voće i zeleno lisnato povrće čiste organizam od “toksičnog estrogena” koji u tijelo ulazi prerađenom hranom i uzrokuje depresiju i ...
Ako volite stiliziranje svoje donje frizure, morate ipak biti svjesni određenih rizika… Bez obzira na to radi li se o brijanju ili o depilaciji, m...
Iako može izazvati problem zbog neugodnog mirisa koji stvara, treba znati da je crveni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lj...
Dismenoreja je naziv za bolne menstruacije koje se javljaju otprilike kod 50-60 posto žena, a simptomi su: grčeviti bolovi u trbuhu i leđima koji m...
Osjećaj da se bolovi u donjem dijelu leđa pogoršavaju uslijed određenih vremenskih prilika samo je u vašoj glavi, kako tvrde istraživači. Austra...
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži puno vitamina i minerala koji su neophodni za uspost...
Plinovitost i napuhani trbuh mogu biti rezultat loše prehrane, ali ponekad signalizira nešto puno ozbiljnije. 1. Infekcija mokraćnih putova Inf...
Malena studija pokazala je da limun ima nevjerojatan učinak na naše tijelo, zapravo, na našu psihu. Istraživanje provedeno početkom rujna na Sve...
Mršavljenje nije vezano samo za smanjenje masnih nakupina. Kroz proces mršavljenja vaše cijelo tijelo prolazi kroz mnoge promjene. Možda vam je ...
Mame koje su tek rodile imaju uistinu puno posla. Moraju se priviknuti na novo biće u svom životu koje zahtijeva njihovu 24-satnu skrb. Dijete treb...
Klamidija je dobila naziv „tihi ubojica“, a najnoviji izvještaji otkrili su zbog čega je ova spolno prenosiva bolest toliko opasna. Posljednji i...
Svi se volimo zasladiti “zabranjenim voćem”, odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u redu...
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...