3 pitanja na koja si morate odgovoriti ako želite biti ustrajni u treningu
Kad je u pitanju treniranje, nije tajna da velik broj osoba pristupa toj aktivnosti na krivi način fokusirajući se na cilj, a ne na proces. Imat...
Kad je u pitanju treniranje, nije tajna da velik broj osoba pristupa toj aktivnosti na krivi način fokusirajući se na cilj, a ne na proces. Imat...
Ovaj članak originalno je objavljen na grazia.hr Brendirane trenirke ultimativni su odjevni komad. Donosimo vam još jedan brend koji bi vas uist...
Ovaj je članak originalno objavljen na grazia.hr Prošlo ljeto na otoku Pagu obilježio je odličan turistički projekt Pag Outdoor Summer Weekend. ...
Jeste li ikad razmišljali kako je sportašima dok sjedite u okrilju svog doma i postajete najiskusniji sportski komentator i trener? Kako se oni "di...
Ako ste osoba koja voli spavati te se ujutro dugo i sporo razvlačiti po krevetu, ustajanje zbog vježbanja zasigurno vam se čini kao znanstvena fant...
Vjerujemo da, baš kao i mi, ovih dana ne izlazite iz mekanih sportskih majica. One nam na neki način daju utjehu, praktične su i veoma tople, a u d...
Sa svime što se događa proteklih dana, teško je uopće razmišljati o nekim normalnim danima, kad su nas zaokupljale neke normalne stvari. Teško je u...
S obzirom na sve veću popularnost trail trčanja, odlučili smo najčešća pitanja vezana za ovaj sport postaviti Ivanu Milinkoviću, treneru iz skupine...
Ako je 2019. godina bila ona čiste zabave i najboljih provoda, bez dubokih promišljanja, onda je 2020. svakako postala godina u kojoj se više nego ...
Ako vas nova modna kolekcija Beyoncé ne natjera na to da krenete trenirati, ništa neće Tjedan dana nakon što je Beyoncé počela svoje fanove "tea...
Bilo da ga kupujete zbog treninga ili jednostavno zato jer ga volite više nego onaj obični, sportski grudnjak je nešto što bi svaka žena trebala im...
Kuću je zamijenila životom u kamperu, a najbolja hrvatska snowboarderica Ana Rumiha ljubiteljica je i pustolovnih utrka. Strah od visine izliječila...
Kad je riječ o tajicama, postoji nekoliko bitnih kriterija. One moraju biti mekane i iznimno ugodne, ne smiju biti prozirne, a uza sve to moraju bi...
Bilo da trčite, izvodite jogu ili jednostavno trenirate kod kuće uz online vježbe, vjerujemo da znate kako je dobra potpora u vidu grudnjaka i kval...
Krvna grupa 0 Vjerojatno ste jak i sportski tip čovjeka, snažnih ruku i nogu. Intervalni trening visokog intenziteta mogao bi biti savršen izbor z...
Istraživanja provedena u nekoliko europskih zemalja pokazala su da fizička aktivnost čak za 50 posto smanjuje rizik od raka, a najbolje efekte ima ...
Ako ne volite trčati, možete odabrati vježbu koja jednako brzo sagorijeva kalorije. Sve što vam treba je uže za preskakanje. Mnoge zvijezde, pop...
Sport je prava stvar za svaku dob, no mnogi roditelji upisuju svoju djecu od najranije dobi kako bi kroz njih realizirali neke svoje propuštene pri...
https://www.instagram.com/p/BWSo32sh_Nx/ Ako ćete jesti pogrešnu hranu prije treninga izdržljivosti, vaši će napori biti veći, a rezultati lošij...
Svaki profesionalni, ali i rekreativni trkač zna da je dobra i zdrava prehrana ključ uspjeha u sportu. Ako želite napredovati, biti bolji i brž...