Prehrana za sportaše: ove namirnice ubrzat će vaše rezultate
Za vitku figuru i istaknute obline, intenzivno vježbanje nije dovoljno, već je nužno imati prilagođenu sportsku prehranu. I ne, ne morate biti e...
Tips&tricks kako stilizirati casual sportsku odjeću za razne prilike
Ležerna sportska odjeća izvrstan je način da izgledate moderno, a pritom vam je udobno! Od odjeće za aktivnosti i slobodno vrijeme do casual mo...
Pokrenite se: Uz Hansaplast sigurni u svakom pokretu
Poznata je činjenica kako redovita tjelovježba doprinosi cjelokupnom zdravlju uma i tijela. Ona povećava energiju i mišićnu masu, smanjuje rizik od...
Zrinka Ljutić prva je Hrvatica na postolju u ženskom skijanju nakon više od 15 godina!
Nakon više od 15 godina čekanja, hrvatsko žensko skijanje ponovno ima postolje u utrci Svjetskog kupa. Zrinka Ljutić osvojila je treće mjesto u sla...
Komadi iz ove sportske kolekcije obilježit će jesen i povratak vježbanju
Iako službeno ljeto vežemo za vrijeme kad više vježbamo, činjenica je da i dolazak jeseni donosi svoje čari. Okretanje novih stranica, odluka, povr...
I ovog ljeta u Zagrebu možete besplatno vježbati na otvorenom
Zagrebački savez sportske rekreacije "Sport za sve" već dvadesetak godina provodi projekt Ljetni program Sporta za sve. Ove godine, neposredno p...
Uvijek gubite u badmintonu? Možda vam pomogne ovaj tutorial
Badminton je zabavan sport koji je jako omiljen u cijelom svijetu, a idealna je ljetna razbibriga. No sve to izgleda idealno u teoriji, dok je u pr...
Top 30 sportskih i udobnih komada koji su apsolutni favorit ovog proljeća!
U dućane su stigli noviteti sportskih komada! Što ni ne iznenađuje - proljeće kuća na vrata, a mi jedva čekamo toplo sunce i boravak na svježem zra...
Mlade nogometašice Dinama ispričale su nam o predrasudama s kojima se susreću i kako se nose s pritiscima
U redakciji Ljepote&zdravlja oduvijek se vodimo za nekoliko misli: vjerujemo da je svatko jedinstven, da su individualnost i samoprihvaćanje vi...
Zara ima odličnu novu Yoga kolekciju!
Nova Zara Yoga kolekcija za jesen-zimu 2021. naprosto nas je oduševila jer u ponudi – nema čega nema! Za sve stvari koje morate ponijeti sa sobom t...
Zara ima odlične modele tenisica za trčanje i planinarenje!
Zara je oduševila prekrasnim modelima tenisica za planinarenje i trčanje, ali i ostalim modelima kombiniranih tenisica za opušten casual stil. T...
Voditeljica škole “SUPer je na Jarunu” otkriva sve o SUP Yogi i SUP Fitnessu
SUP kao globalni sport na vodi očarao je mnoge, pa se malo tko nije odvažio ove godine na moru isprobati ga i naučiti. O vrlo popularnom SUP-u – St...
Serena Williams odustaje od US Opena prvi put od 2003. godine
Završetak ljeta sa sobom nosi i početak US Opena, jednog od uzbudljivijih turnira sezone i godišnje okupljanje poznatih osoba koje navijaju za svoj...
Matea Jelić ušla je u povijest osvojivši zlatnu medalju u Tokiju! Evo još par zanimljivih momenata s OI koje ste možda propustili
Sve su oči ovih dana uperene u 23-godišnju Mateu Jelić, Kninjanku koja je osvojila zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Tokiju, najveći uspjeh ko...
Čak 82 posto ljudi smatra da im je sport pomogao sa stresom u lockdownu, pokazalo je domaće istraživanje
Čak 82 posto ljudi smatra da im je bavljenje sportom pomoglo u nošenju sa izolacijom nastalom tijekom lockdowna, utvrđeno je u istraživanju Sport u...
Evo zašto ne biste trebali propustiti ovogodišnje izdanje Pannonian Challengea
Adrenalinsko uzbuđenje, probijanje vlastitih granica, dobra zabava, sinergija sporta i kulture, sve je to Pannonian Challenge koji će se od 11. do ...
Kako sigurno plivati na otvorenim vodama? Evo najvažnijih savjeta
Plivanje na otvorenom na prvu se čini poprilično zastrašujuće, ali pruža mnoštvo zdravstvenih i wellness blagodati. Ono podrazumijeva plivanje u hl...
Chic sportske majice za najbolju udobnost ikad!
Bershka nas je oduševila prekrasnim, velikim i inovativnim izborom sportskih majica. Iako smo već na samom kraju proljeća i polako razmišljamo o ku...
Svjetska i europska prvakinja u ronjenju na dah Lidija Lijić Vulić o tome zašto ne bježi od strahova
Ustaje rano. Odlazi na posao u Brodosplit, u kojem radi kao projektantica, arhitektica, a u pauzi ponekad odradi i trening. Nakon radnog dana, čeka...
Stradivarius ima divne nove sportske komade kojima planiramo osvježiti proljetni ormar
Proljeće nam je zakucalo na vrata, a s njime i sve prozračne, nježne boje i materijali kojima želimo osvježiti svoje ormare. Bez obzira na to št...
