Ako vam kuhanje i nije jača strana, možete se hraniti zdravo. Evo i kako
Ako spadate u grupu ljudi koji ne vole kuhati, ali ipak se brinete oko toga što ćete pojesti, evo par prijedloga kako da na brz i jednostavan način...
Ako spadate u grupu ljudi koji ne vole kuhati, ali ipak se brinete oko toga što ćete pojesti, evo par prijedloga kako da na brz i jednostavan način...
Rezultati nedavnog ispitivanja pokazali su da većina ljudi ima pogrešna saznanja o zdravoj prehrani. Sudeći prema rezultatima kampanje Change4Life,...
Redovito konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja odličnu zaštitu za očuvanje vida u starosti, kako tvrde stručnjaci Kliničko...
Štrukle, momos, curry, šči, sushi, peljmeni, varenyky i ostale delikatese domaće i svjetske kuhinje od 30. kolovoza do 8. rujna 2019. obogatit će z...
Rado korištena namirnica gotovo svake kuhinje, češnjak, jedan je od najpoznatijih prirodnih ljekovitih namirnica. Osim što liječi od gripe i prehla...
Svjesni ste da biste trebali jesti više voća i povrća jer su puni vitamina i dobrih vlakana, no jeste li znali da prosječna osoba jedva pojede polo...
Obrok koji je jako važan kad se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak. Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje ...
Za uspješno suočavanje sa svim izazovima koje donosi svaki novi dan, potrebna vam je energija. Možda se ujutro budite puni energije, ali tijekom na...
Je li za dobro zdravlje i održavanje vitke linije gori masni sendvič za doručak ili preskakanje jutarnjeg obroka? Zdrav doručak podrazumijeva sasvi...
Pomalo zaboravljena zrna žitarica koja su nekoć bila osnova prehrane, vraćaju se na velika vrata zahvaljujući bogatstvu nutritivnih vrijednosti. ...
Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Trebalo bi ga svakodnevno piti, a ako ga još niste uvrstili u svakodnevnu prehr...
Kruh je dugo bio na lošem glasu kao glavni neprijatelj vitkog stasa, ali stručnjaci sada tvrde kako i kruh može biti itekako zdrav. Britanska nu...
Hranom bogatom antioksidansima, poput voća i povrća, smanjuje se rizik od srčanog udara za četvrtinu, za razliku od unosa dodataka prehrani u oblik...
Ljubitelji jabuka već se tijekom ljeta vesele malim ljetnim jabučicama, ali pravo bogatstvo sorta dolazi s jeseni. Razlog više, zašto ovo superv...
Nema sumnje da je humus postao iznimno popularan. No je li humus stvarno tako zdrav kao što svi vjerujemo? Iako ne postoji samo jedan recept, glavn...
Vjerojatno znate da se čaj od kamilice najviše povezuje s dobrim spavanjem, ali ova biljka ima još puno drugih zdravstvenih prednosti. Čaj od kamil...
Američko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji imaju više supermarketa i dućana s prehrambenim proizvodima u blizini doma, kao i osobe koje na ...
Jedna stara poslovica kaže: „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci...
Zob je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. Mi smo je neopravdano zanemarili, a naši preci su je redovito koristili. Zobena kaša kakvu mi dan...
Ako konzumiramo sladoled u umjerenim količinama, bez brige možemo uživati u ovoj omiljenoj ljetnoj poslastici. Pored osvježenja i prelijepog okus...