Zdravstvene koristi krastavaca
Krastavci se uglavnom sastoje od vode i zapravo imaju manji udio hranjivih tvari. Ipak, jedete li svježe ili kisele krastavce, znajte da i oni imaj...
Krastavci se uglavnom sastoje od vode i zapravo imaju manji udio hranjivih tvari. Ipak, jedete li svježe ili kisele krastavce, znajte da i oni imaj...
Redovna konzumacija brokule ljude čini otpornijima na bolesti koje su u vezi s procesom starenja. Britanski znanstvenici otkrili su kako je brok...
Da biste izgledale odlično, možete ići u teretanu, nositi modernu odjeću, ali prije svega morate paziti na prehranu. Pročitajte koje su to namirnic...
Dijeta s narančama već je odavno osvojila tržište, ali sad se pojavila i skraćena trodnevna varijanta kojom se u tom kratkom roku može izgubiti i d...
Hibiskus je cvijet koji se koristi za liječenje mnogih bolesti. Čaj od hibiskusa je bogat antioksidansima i na taj način pomaže u borbi protiv raka...
Mnoge stvari koje mislimo da znamo o dijeti nisu točne, pa ne dobivamo željeni učinak. Zato su znanstvenici "raskrinkali" nekoliko glavnih pravila ...
Potpuno je neopravdano reći da, ako želite izgubiti kilograme, trebate među ostalim izbjegavati i banane. One su, zapravo, glavni sastojak dijetaln...
Koliko prvi dnevni obrok zaista utječe na liniju... Toliko smo puta čuli da je najbolje započeti dan laganim obrokom, voćnim doručkom ili žitaricam...
Jako malen broj ljudi zna što je to meteorizam ili aerofagija. Riječ je o nadutosti trbuha i crijeva kao posljedici halapljivog konzumiranja hrane,...
Iako se nalaze u svakom domaćinstvu, neke namirnice možete koristiti i u druge svrhe osim za pripremu ukusnih obroka. Jeste li znali kako otopina o...
Ako ste u potrazi za zdravom i ukusnom hranom koja izaziva zadovoljstvo, nutricionisti vam savjetuju dinje. Dinje će vas osvježiti, niskokalorične ...
Jeste li preopterećeni poslom i brigama u zadnje vrijeme? Ili poznajete nekoga tko pati od anksioznosti, napadaja panike i trauma? Ove negativne em...
Kemikalije u hrani izazivaju mnoge zdravstvene probleme. Pripremili smo listu namirnica koje bi obavezno trebale biti organski uzgojene. Svi...
Da se ne ponavljamo – doručak se ne smije preskakati! A ova opcija pomoći će vam da se ujutro zapravo uopće ne mučite oko pripreme. Zdjelica...
Za razliku od obične mliječne čokolade koja je bogata šećerima i siromašna antioksidansima, crna čokolada je pravi rudnik antioksidansa. Zanimljivo...
Uz to što osvježava i idealna je zamjena za slatkiše svih vrsta, lubenica je prava blagodat za organizam zbog brojnih hranjivih tvari, minerala i v...
Zbog ovog stresnog načina života, svi se mi ponekad osjećamo letargično tijekom dana. To se uglavnom događa zbog nedostatka izdržljivosti. Kada vaš...
Izgubite 10 kilograma za mjesec dana! Zvuči nemoguće? Ukoliko se budete pridržavali ratničke dijete, ne možete pogriješiti. Za ovu dijetu vrijedi s...
Za one kojima je teško brojati kalorije i raditi složene jelovnike s puno namirnica, idealna je dijeta s krastavcima. Plan prehrane je jednostavan,...
Doručak nije samo saveznik vitkosti, već i čuvar zdravlja srca: Već kroz tjedan dana moguće je naviknuti organizam na doručak, a bolje je ujutro po...