Bijela majica bez rukava pritajeni je ljetni trend koji nose sve cool cure
Moda ne mora biti komplicirana. Uz šarenilo i lude, asimetrične krojeve u stilu dvijetisućitih, u modu su se vratili i neki sasvim jednostavni tren...
Rezultat pretrage za: "teretana"
Diana je stjuardesa, majka i trenerica koja je osmislila oblik boksa za žene s manjkom vremena
Ako ikad pomislite da je nemoguće ostvariti snove koje imate, sjetite se Diane - majka, stjuardesa, trenerica i osnivačica QBOX treninga za žene ko...
Održite kondiciju i bez vježbanja: 5 svakodnevnih aktivnosti koje se računaju kao trening
Svakodnevne fizičke aktivnosti izvrstan su način ne samo za poboljšati kondiciju i zdravlje već i za obaviti nužne zadatke ili dobro se zabaviti. ...
S Franom Laušem razgovarali smo o treninzima, fitness navikama i omiljenim “gym buddiesima”
Pratite li domaću fitness scenu, ali i onu influencersku, sigurni smo da vam je njegovo ime dobro poznato. Štoviše, vjerujemo da ste nemali broj pu...
Vježbanje na moru: Iskoristite otpor pijeska i vode
Vježbanje na moru ne mora zvučati tako zastrašujuće. Evo o čemu se radi… Sigurno ste primijetili da kad hodate bosi kroz plitku vodu, otpor koji...
Zabavni načini vježbanja bez odlaska u teretanu
Fizička aktivnost bez odlaska u teretanu uistinu je moguća, a mi donosimo ideje kako da na zabavan način budete aktivni, a samim time i zdraviji! ...
Može li ples biti kvalitetna tjelovježba i koju vrstu odabrati?
Teretana vam je dosadna, a fitness treninge smatrate previše repetitivnima? Razmišljate o plesu kao o fizičkoj aktivnosti koju želite uvrstiti u sv...
Ako baš i ne volite vježbati, isprobajte ovo
Iako nam je nekad svima teško otići na trening, postoje oni koji stvarno ne vole vježbati. Stvarno. Ako vam je teško zavoljeti odlazak u teretanu i...
Ovo su fitness trendovi koji tek dolaze
Koji fitness trendovi tek dolaze? U nastavku otkrivamo tendencije s kojima treba računati… Tijekom protekle dvije godine teretane i fitness cent...
Kako jutarnja rutina može uljepšati ili pogoršati vaš dan?
Pronalaženje optimalne jutarnje rutine mnogima je teško. Iako godinama čitamo o tome kako valja započeti svoj dan i da je iznimno važno kako provod...