Veliki propust: Greška kod brisanja ruku koju svi radimo
Ako ste na trenutak pomislili da je ovo još jedan tekst o tome "što cijeli život radite krivo" – ne brinite se, nije. Svi znamo kako izgleda br...
Dobri razlozi da ovog popodneva popijete čašu piva
Ovo piće pomaže jačati imunitet, kosti, štiti bubrege i još puno toga. Postoji mnoštvo zdravstvenih problema koje možete riješiti pivom ako se konz...
Zdravstvene prednosti zimskog računanja vremena!
Promjenom sata na zimsko računanje vremena, zapravo smo se vratili na organizmu prirodan dnevni i noćni ritam. Iako mnogi negoduju, u ovom su p...
Zašto žene žive duže od muškaraca?
Po pitanju dugovječnosti, muškarci su, definitivno, izvukli deblji kraj. Gotovo u cijelom svijetu žene žive duže od pripadnika jačeg spola. Iako je...
Jesu li vaše bore normalne?
Vaša koža u 20-im godinama Što je normalno? Koža lica treba biti gotovo bez bora. Ukoliko se na licu počnu pojavljivati izražene bore prije tr...
Bikini TEST (za samo 5 minuta!)
OBRATITE PAŽNJU NA OVIH ŠEST ČINJENICA I PROVJERITE SVOJE ZDRAVLJE SPREMITE SE ZA BEZBRIŽNO LJETO U BIKINIJU. BODY TEST 1 Velike sunčane...
Spriječite bol u leđima! Evo i kako!
Danas, od bolova u leđima pate svi, mladi, stari, u srednjim godinama, svima nam se dogodi da nas katkad ukoči u leđima. Te situacije i bol koj...
Najveće zablude o ženskom međunožju!
Jedan od najvećih zabluda je miris vagine Znanstveno dokazano i potpuno prirodno, vagina ima svoj miris, a on nije miris ruže i ne treba to biti...
Evo kako uz krumpir do fit forme!
Izbjegavate krumpire jer mislite da štete vašoj dijeti? Vrijeme je da prestanete jer srednje veliki krumpir ima samo 150 kalorija, a prepun je ...
Isprobajte modni fitness!
MOŽDA VAM DJELUJE PREVIŠE JEDNOSTAVNO, ALI AKO STE UPORNI, ZAISTA DJELUJE! REDOVNO IZVODITE OVE VJEŽBE, A ONDA STAVITE SEKSI KRPICE I SVI ĆE PR...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (5)
Za zatezanje unutrašnjeg dijela bedara Ova vježba sjajna je za oblikovanje gornjeg dijela bedara, koji se obično zanemaruje. 1. Lezite na b...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (4)
Za jačanje donjeg dijela tijela Ovi skokovi i čučnjevi aktiviraju mišiće cijelog donjeg dijela tijela - od stražnjice do listova. 1. Razmak...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (3)
Za oblikovanje gležnjeva Koristite stube u ovoj vježbi - to će vam pomoći da zategnete listove i gležnjeve. 1. Stanite na donju stubu tako ...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita! (2)
Za jačanje prepona Ova vježba s utegom ojačat će prepone i zadnji dio nogu. 1. Razmaknite stopala u širini ramena, blago savijte noge u kol...
NOGE U FIT FORMI: Bez celulita!
Ljetnje suknjice, haljinice, hlačice se nose, ali bojite se da vaše noge ne izgledaju baš reprezentativno? Ne brinite, otkrivamo vam što sve tr...
Zablistajte uz zdravu kosu i kožu!
Lijepa je samo zdrava i njegovana kosa i koža. Lijepa koža i kosa čine nas zadovoljnima, samouvjerenima i poželjnima, ali su istovremeno odličn...
Pravilna intimna njega
Tuširate se pomno odabranim sredstvom koje najviše godi vašoj koži, ali kad dođete do intimnih dijelova niste baš sigurni što i kako? Postav...
Zašto češće morate mijenjati četkicu za zube?
Možda stvarno perete zube nakon svakog obroka, ali je li onaj osjećaj svježine ipak baš toliko svjež? Prema studiji koju je provelo Sveučili...
Poslušajte svoje tijelo: Što vam poručuje vaša vagina?
Zbog čega pocrvenite kada kažete „vagina“? Zašto je ta riječ toliki tabu? Mnogim ženama je neugodno pričati o svojim genitalijama, i često nemaju j...
Ženski struk značajno se povećao u zadnjih 12 godina
Ne iznenađuju nas rezultati istraživanja provedenog u Americi koje je pokazalo da obim ženskog struka ne samo da se značajno povećao, već i da žene...
