6 “tajni” pomoću kojih ćete se riješiti viška masnih naslaga
Iako stručnjaci savjetuju da svi odrade barem jednu vrstu vježbi dnevno, mnogi se toga ne pridržavaju. Oblik rekreacije bi moglo biti apsolutno ...
15 savjeta koji će vam pomoći da se riješite masnih naslaga na bokovima
Sezona praznika i gozbi je gotova, a tijekom tog razdoblja rijetko tko se uspijevao suzdržati od prepuštanja sočnoj hrani koja je "vrebala" sa svih...
Salo na trbuhu ima i jednu pozitivnu stranu – čuva vaše kosti!
Žene s izraženijim trbuščićima imaju jače kosti u odnosu na pripadnice nježnijeg spola kod kojih je taj dio tijela savršeno zaobljen, otkrili su au...
Nova studija otkriva kako masnoća na bokovima, bedrima i stražnjici utječe na zdravlje
Prema najnovijim istraživanjima, žene čiji oblik tijela podsjeća na krušku, što znači da im se salo najviše skuplja na bokovima, bedrima i stražnji...
NAJBOLJI SAVJETI za skidanje sala s trbuha
Potkožno salo s trbuha najvidljiviji je tip masnoća, smješten pod kožom. Svatko ima trbuh, ali velike količine ovog potkožnog masnog tkiva mogu uka...
ISTINA O SALASTIM rukama koja će vas iznenaditi
[caption id="attachment_164595" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption] Jeste li i vi od onih koji ne možete ...
RECEPT ZA SUPERNAPITAK koji brzo otapa salo na trbuhu
Želite li se riješiti "šlaufa" na trbuhu posegnite za napitkom koji je vrlo jednostavno napraviti, a pomaže otopiti suvišne masnoće, piše Top H...
OTKRIVAMO VAM KAKO brzo i prirodno maknuti salo s trbuha!
Većina ljudi koja muku muči s viškom kilograma odavno zna da je nemoguće istopiti masne naslage preko noći, osobito ako se sjedi i ne radi apsolutn...
OTKRIVAMO VAM kako (prirodnim putem) ukloniti salo s ruku!
Većina će tražiti neku maksimalno učinkovitu dijetu. Samo dijeta (ili korigirana prehrana) je nedovoljna. Njome se može ukloniti samo manji dio...
OTKRIVAMO VAM zašto ne možete imati ravan trbuh…
[caption id="attachment_126709" align="alignnone" width="824"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Autorica knjige "Salo na sredini", dr. Maril...
Čudotvorna dijeta koja topi masne naslage s trbuha
Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener, tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete koja topi masne naslage...
Mali trikovi za ravan trbuh bez sala!
Započnite dan s vodom s limunom. Štoviše, iscijedite sok jednog limuna, pomiješajte ga s toplom vodom i prstohvatom soli, pa ovu tekućinu pijte...
Može li salo nestati?
Redovno vježbanje i pravilna prehrana neminovno odnose višak kilograma. A kamo ih odnose, pitanje je i za stručnjake i za vježbače. Evo odgovora: ...
Gdje nestaje tjelesna masnoća kad smanjimo težinu?
Usprkos opsesiji društva o skidanju kilograma, novo istraživanje pokazuje da, iznenađujuće, većina stručnjaka za zdravlje zapravo ne zna što se...
Kako se udebljati na zdrav način
Važno je što jedete, a ne koliko jedete! Iako se većina bori s viškom kilograma, postoje i oni koji se jednostavno ne mogu udebljati koliko ...
