RECEPT ZA SUPERNAPITAK koji brzo otapa salo na trbuhu

Želite li se riješiti “šlaufa” na trbuhu posegnite za napitkom koji je vrlo jednostavno napraviti, a pomaže otopiti suvišne masnoće, piše Top Healthy Life Advices. Radi se o kombinaciji chia sjemenki, meda, limuna i vode u točno određenim količinama.

Ljudi koji su iskušali ovu metodu mršavljenja kažu kako doista pomaže, a rezultati se vide već za tjedan dana. Osim toga, radi se o sastojcima koji su vrlo dobri za zdravlje tako da će cijelo vaše tijelo imati koristi od ispijanja ovog napitka.

Chia sjemenke su poznate kao odličan antioksidans, a i prepune su vlakana.

Recept:

Sastojci:

• – žlica chia sjemenki
• – žlica meda
• – sok jednog limuna
• – jedna i pol čaša vode

Priprema:

Stavite chia sjemenke u vodu i ostavite da stoji sat vremena (možete ih staviti u vodu i navečer, pa ujutro dodajte ostale sastojke). Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Korištenje:

Napitak popijte svako jutro na prazan želudac.

IZVOR: 24SATA.HR