Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. prejedanje
anksiozno prejedanje

Tri ključna savjeta koja provjereno djeluju kod anksioznog prejedanja

16/11/2022

Jeste li ikad uhvatili sami sebe da jedete kad se osjećate zabrinuto, anksiozno ili kad vam je dosadno? Kad ste pod stresom to automatski može dove...

detaljnije...
Ovisnost o prerađenoj hrani

Ovo su znakovi da ste ovisni o prerađenoj hrani

25/11/2021

Ako vam se događa da često jedete više nego što to želite, i sličan vam osjećaj izaziva kao i kad ste, primjerice, obećali sebi da ćete prestati pu...

detaljnije...

Naučite se boriti s emocijama tako da se ne prejedate

08/08/2020

Možda ne žudite za hranom, nego vam samo treba razumijevanje i podrška - potrebno je prepoznati okidače i naučiti kako ih kontrolirati.Kad ...

detaljnije...

Naučite kako izbjeći prejedanje uslijed stresa

18/06/2020

Potreba da u emocionalno teškom razdoblju jedete je normalna. Od djetinjstva nas uče da koristimo hranu kako bismo se lakše nosili s osjećajima, pa...

detaljnije...

Trenerica je podijelila nekoliko savjeta o tome kako izbjeći prejedanje iz dosade

14/05/2020

Prema nekim procjenama, mnogi ljudi će se u izolaciji udebljati i do šest kilograma. Iako je to teško izbjeći jer nam je hladnjak na dohvat ruke, a...

detaljnije...

5 stvari koje možete napraviti u teretani da suzbijete apetit

12/05/2015

Sigurno znate onaj osjećaj neutažive gladi koji se javlja nakon napornog treninga. Isto tako, sigurno ste i sami sebi upropastili isti taj trening ...

detaljnije...

Naučite kako jesti pametnije i izbjeći debljanje

28/11/2014

Kada bi vas netko pitao jedete li pravilno, vjerojatno biste odmah, čak pomalo uvrijeđeno, odgovorili kako jedete. Ipak, mnogi ne jedu i to je razl...

detaljnije...

Deset razloga zbog kojih je brokula korisna

06/09/2013

Tmurna jesen opasno se bliži. Hladni dani često se vežu uz toplu i visokokaloričnu hranu, no mi predlažemo da napravite "jesenski plan zdrave prehr...

detaljnije...

Novi Broj

novi broj časopisa "Ljepota&Zdravlje" za srpanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

novi broj časopisa "Ljepota&Zdravlje" za srpanj 2025

Saznajte više

Novi hit među zdravim zalogajima: Hummus s ekstra hrskavim povrćem

Sada je pravi trenutak za kupovinu savršenih traperica: izdvajamo 15 sniženih modela

Završilo dvodnevno događanje "Šibenik, Grad kao mi": glazba, kvizovi i dječje radionice ispunile grad

Ovo je najjednostavnija vježba za oblikovane noge nakon 50.

Trebate li prestati uzimati vitamin D ljeti? I da, i ne...

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja