Zdravo mršavljenje: 10 dodataka kojima možete obogatiti svoje ljetno piće
Ako želite skinuti koji kilogram viška, posegnite za sljedećim sastojcima koje možete nabaviti u svakoj većoj prodavaonici, i dodajte ih svaki dan ...
Ako želite skinuti koji kilogram viška, posegnite za sljedećim sastojcima koje možete nabaviti u svakoj većoj prodavaonici, i dodajte ih svaki dan ...
Celebrity fitness instruktor Jay Cardiello, koji je radio sa svjetskim zvijezdama poput Jennifer Lopez i Sofije Vergare, tvrdi da je za ravan i zat...
Je li vam se dogodilo da, iako ste uložili sav svoj trud i volju u vježbanje da izgubite koji kilogram viška, a zapravo ste ih dobili još nekoliko?...
Pred odlukom ste da započnete neku dijetu? Pričekajte malo i pročitajte prvo naše savjete...Jabučni ocat, zeleni čaj i kokosovo ulje? U koliko ...
Težite li zdravoj prehrani, svakako u tjednu nabavku uključite i ovih pet namirnica. Konzumirajte ih redovno i tijelo će vam biti zahvalno. Znamo d...
Iako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine, postoje namirnice koje možete jesti u neograničenim količ...
Najbolje starosno doba za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, kažu znanstvenici.U istraživanju ko...
Svi žele izgubiti na težini i zdravo se hraniti. Prema novom istraživanju, ključ uspjeha leži u vremenu kada jedete određene obroke. Otkrijte kada ...
Kako biste imali dovoljno energije tijekom dana, vašem tijelu je nepohodno gorivo, a izvor goriva je hrana. Zbog toga su neki ljudi gladniji kada z...
Ovu dijetu osmislila je američka nutricionistkinja Tammy Flynn, koja je primijetila da njeni klijenti, koji prije obroka pojedu jednu jabuku, gube ...
Zdrava prehrana i redovito vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masti i jačaju mišićnu masu. No, ako vam teško pada bilo kakav ri...
Doručak je najvažniji obrok iz više razloga. Ali, postoje pravila u vezi s ovim obrokom ako pokušavate smršavjeti. Na ove tri stvari trebate mislit...
Stručnjaci kažu kako je jedan od glavnih razloga zbog čega neki ljudi imaju poteškoća s mršavljenjem to što ne znaju kako im funkcionira mozak i ka...
Jessica Simpson odlučna je u tome da se riješi viška kilograma prije svog vjenčanja.Tridesettrogodišnja zvijezda jedva čeka svom dugogodišnjem ...
Žene stalno vode bitku s kilogramima. Kada žele smršavjeti, većina žena odluči se za dijetu, ali i jednostavne promjene mogu vam osigurati željene ...
Nakon što prođe sezona blagdanskih stolova, uz samo nekoliko sitnih promjena u prehrani možete vratiti staru liniju.Svako tko se bori s viš...
Uz samo nekoliko sitnih promjena u prehrani možete vratiti liniju na staro, čim prođe sezona blagdanskih obroka... Svatko tko se bori s viškom kilo...
U borbi protiv postporođajnih kilograma, Jessica je imala dragocjenu pomoć i podršku svog zaručnika Erica Johnsona.Kada se treba držati str...
Christina Aguilera izbacila je iz prehrane mliječne proizvode i ugljikohidrate kako bi postigla željenu liniju...Tridesetdvogodišnja pjeva...
Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršavjeti. Međutim, možete unijeti svega nekoliko promjena u vaše navike koje će se odr...