TOP savjeti za skidanje viška kilograma
[caption id="attachment_120194" align="alignnone" width="730"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Mršavljenje je ponovno u modi, jer su prvi p...
[caption id="attachment_120194" align="alignnone" width="730"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Mršavljenje je ponovno u modi, jer su prvi p...
Hodanje je odličan saveznik u mršavljenju, održavanju željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje čak može pomoći i skidanju kilograma bez da mije...
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od pomora...
Ovaj melem uklanja višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid.Glavni sastojci ovog recepta su svjež...
Ako započinjete dijetu, obavezno uzmite u obzir i ovih 12 savjeta – svakako će vam pomoći.1. Ne preskačite doručak Istraživanja su pokazal...
Prije svega treba demistificirati nutricionistički mit kako postoji popis namirnica koje ''magično'' otapaju višak masnog tkiva. Drugi veliki m...
Svako jutro na prazan želudac popijte napitak koji je napravljen od jabučnog octa i vaša crijeva će raditi kao sat. U čašu mlake vode ulite čaš...
Nije sve voće isto. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, potiče mršavljenje. ...
Iskustvo je najbolji učitelj i baš zato je uz savjete profesionalaca katkad dobro poslušati i savjete običnih ljudi koji su izgubili kilograme. Ni...
Čarobni štapić za skidanje viška kilograma nažalost ne postoji. Ali uz dosta fizičke aktivnosti, više šetnje i zdravu prehranu možete brzo regulira...
Mršavljenje može biti prava muka, ali ove vruće dane možete iskoristiti za primjenu par savjeta kako smanjiti unos i do 500 kalorija dnevno bez dij...
Sad vam se već jako žuri da skinete posljednje kilograme viška. Jeste li znali da na mršavljenju možete raditi danonoćno?Poznato je da se m...
Trik za skidanje kilograma leži u namirnicama koje će vam pomoći da stanete u broj manju odjećuDa bismo smanjili tjelesnu težinu moramo uno...
Macchiato, latte, cappuccino, domaća kava – uz toliko vrsta kave čini vam se da se ne može smisliti nova. Ali "maslac-kava" postaje sve popularnija...
Usprkos opsesiji društva o skidanju kilograma, novo istraživanje pokazuje da, iznenađujuće, većina stručnjaka za zdravlje zapravo ne zna što se...
Praznici su raj za sladokusce, velike i male gurmane ali i prava napast za sve vas kojima je važan fizički izgled. Ako vam je top-forma bitna, a ne...
Voće je jako zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale i druge hranjive sastojke bitne za zdravlje organizma.Ako ste na dijeti, ove tri ...
Često vam se dogodi da radite i do deset sati. U slobodno vrijeme vodite računa o svojem djetetu, a zdravi obroci rade se samo vikendom. Kako smrša...
Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji se svakodnevno voze automobilom daleko deblji od ostalih. Anketu je provela grupa i...
Mučite se s viškom kilograma? Evo 5 namirnica koje vam mogu pomoći u toj borbi.Grejpfrut Grejp ubrzava metabolizam i pomaže pri sagorijeva...