10 najboljih detoksikacijskih voda za sagorijevanje masnoća i mršavljenje
Pijenje puno vode i održavanje hidracije važni su za vaše zdravlje u svakom pogledu, a jednu ulogu tu imaju i detoksikacijske vode. Održavanje...
Kako brzo i dugotrajno smanjiti masno tkivo na prirodan način
Čini li se i vama da se na nekim dijelovima tijela puno teže osloboditi masnih naslaga i celulita? Mislimo na bedra, bokove i trbuh. Iako mnoge pom...
Mali ali učinkoviti načini kako otopiti masnoće dok spavate
San je presudan čimbenik kad je u pitanju mršavljenje, a nedostatak sna može spriječiti vaš napredak, kako ističe Sleep Foundation. No jeste li zna...
Četiri jedina i prava razloga zašto ne mršavite
Svatko tko ima problema s težinom zna kolika je muka izgubiti nekoliko kilograma. Barem dugoročno. Uz to, držanje nekih strogih dijeta ponekad nije...
Ariana Grande osvrnula se na komentare na račun svog izgleda i poslala važnu poruku
Ariana Grande, američka pjevačica, na TikToku je objavila trominutni video koji je snimila kao osvrt na komentare koje je dobila kad je objavila sv...
Kreće program mršavljenja Danijele Pupovac koji je mnogima promijenio živote
Hodaj, treniraj, jedi zdravo, više spavaj, nauči se nositi sa stresom… Unatoč tome što smo svjesni svih naputaka za zdraviji i bolji život, složit ...
Pet namirnica koje bi svaka žena u 40-ima trebala jesti za brži gubitak na težini
Borbe s viškom kilograma mnogima su poznate. Dijete su ono što prakticiramo, međutim, ključ svega je u promjeni prehrane koja bi trebala postati du...
Nova studija potvrdila utječe li obilan doručak na mršavljenje ili ipak ne?
Svi znamo koliko je doručak bitan, to jest najbitniji obrok u danu kojeg nikako ne valja preskakati. Ipak, novija istraživanja sada su usredotočena...
Uz ove četiri prehrambene navike ubrzat ćete sagorijevanje masnoća
Mršavljenje, ali i pravilna prehrana ponekad znaju biti pravi izazov. Koliko je izazov koji zahtijeva vrijeme, toliko se radi i o jednom dugoročnom...
Četiri ljetne namirnice koje sabotiraju vaš proces mršavljenja
Ljeto samo po sebi nosi uživanje u namirnicama kojih kroz ostatak godine nema. I ne samo to, ljetno godišnje doba posebno je po mnogočemu – od plaž...
Fitometabolička dijeta: Metoda koja promovira zdravo mršavljenje
Dr. Vlaho Šapro autor je Fitometaboličke dijete i voditelj specijaliziranog centra za mršavljenje Sapro Slimming Clinic. Dvadesetogodišnjim radom u...
Nova studija pokazala što je važno za održavanje tjelesne težine
Ne uživaju baš svi u vježbanju iako mnogi tvrde da su postali potpuno ovisni o vježbanju nakon što su pronašli aktivnost u kojoj uživaju. Međutim, ...
Žene koje piju omiljeni napitak imaju niži postotak masnog tkiva
Kava je jedna od onih stvari oko kojih se nitko ne može složiti. Ili je loša za vas zbog kofeina, ili izaziva ovisnost i glavobolje, ili povisuje t...
Antonija Blaće s nama je podijelila najvažnije savjete za zdravo mršavljenje
Poznata voditeljica Antonija Blaće savršeno se snašla u RTL game showu Dođi, pogodi, osvoji, popularnom kvizu iz kojeg natjecatelji uvijek odlaze p...
Rebel Wilson otvoreno o tome kako se osjeća nakon gubitka kilograma
Rebel Wilson prošle je godine definitivno odlučila će joj 2020. biti "Godina zdravlja", a ova australska glumica nedavno je otkrila da je ukupno iz...
Kava s limunom za mršavljenje: Istražujemo djeluje li uistinu novi TikTok trend
Kava s limunom za mršavljenje najnoviji je u nizu trendova na TikToku, ali koliko je on zdrav i učinkovit? TikTok je ovih dana preplavljen videi...
Nordijska dijeta slovi kao jedan od najboljih načina prehrane – saznajemo sve o njoj
Budući da ne preferiramo kratkoročne dijete, već načine prehrane, te redovito istražujemo onu koja je najbolja za naš organizam, osim mediteranske ...
Jednostavan napitak koji može pomoći otopiti masnoću na trbuhu
Želite li se riješiti masnoće na trbuhu, potrebna je prije svega promjena životnih navika koje uključuju trening i prehranu, no postoji i napitak k...
Smijete li jesti navečer, konzumirati masti? Kineziolog nam je razriješio sve mitove o mršavljenju
Postoje ti neki mitovi u koje slijepo vjerujemo već generacijama, posebno kada su u pitaju žene i mršavljenje. "Ne smiješ jesti nakon 19 sati", ...
Pinterest je prva društvena mreža koja je zabranila oglase za mršavljenje
Koliko ste puta “skrolajući” svojim feedom na nekoj od društvenih mreža, pa čak i pregledavajući internetske portale, primijetili oglase za čudesna...
