Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. mršavljenje
90-30-50 dijeta

TikTok tvrdi da je “90-30-50 dijeta” odličan način za gubitak kilograma. Evo što kažu stručnjaci

08/05/2025

U moru prehrambenih trendova koji se iz tjedna u tjedan pojavljuju na društvenim mrežama, posljednjih je nekoliko mjeseci sve popularnija "90-30-50...

detaljnije...
SkinnyTok

SkinnyTok: mjesto s dobrim savjetima za mršavljenje ili opasna promocija poremećaja u prehrani?

19/04/2025

Ako ste iole prisutni na društvenoj mreži TikTok, sigurni smo da ste naišli na sadržaj sa SkinnyToka. Naizgled se čini da je riječ o bezazlenom wel...

detaljnije...
Lemon balm mršavljenje

Pomaže li uistinu popularni lemon balm napitak pri mršavljenju?

14/04/2025

Sigurni smo da ste do sada već čuli za lemon balm napitak s matičnjakom, no ima li on zapravo ikakvih učinaka na mršavljenje?Ako ste ikad pokuš...

detaljnije...
Kako do idealnog tijela kad si lijenčina Martina Matušin kolumna

Kako do idealnog tijela kad si lijenčina?

30/03/2025

Prije nekoliko dana Naomi Campbell prošetala je pistom na reviji Dsquared2 na Tjednu mode u Milanu. Nosila je crni kožni bodi-jaknu i kožne čizme d...

detaljnije...
Najbolji treninzi za mršavljenje sagorijevaju do 1000 kalorija

Najbolji za mršavljenje: ovih 7 oblika treninga sagorijeva do 1000 kalorija

19/03/2025

Jeste li znali da jednim, dobro odabranim treningom možete sagorjeti i do 1000 kalorija u sat vremena? Bilo da želite smršavjeti ili ste sasvim...

detaljnije...
Hrana za mršavljenje koju treba izbjegavati

Influencer koji je izgubio 35 kilograma otkriva 10 namirnica koje biste trebali prestati jesti ako želite smršavjeti

27/02/2025

Jeste li znali da bi neke od namirnica koje smatrate "zdravima" mogle biti razlog zašto ne gubite višak kilograma? Otkrijte 10 iznenađujućih stvari...

detaljnije...
Trčanje za gubitak masnih naslaga

Ovako ćete najbolje istopiti masne naslage na trbuhu, prema stručnjacima

21/02/2025

Sagorijevanje masnih naslaga na trbuhu, koje ima većina nas, često se čini kao nepremostiv izazov. Osim što je teško pronaći vježbe koje su specifi...

detaljnije...

Transformacija počinje ovdje: Zagreb dobiva prvu specijaliziranu polikliniku za upravljanje težinom

03/02/2025

Zagreb je postao bogatiji za mjesto s jednostavnom, ali važnom misijom – pružiti ljudima priliku da se posvete svom zdravlju na način koji ih neće ...

detaljnije...
Fitness trener otkrio jedini način za mršavljenje

Ovo je jedini način na koji ćete smršavjeti, prema fitness treneru

30/01/2025

U moru fitness savjeta, puno je onih loših. Napitci koji tope kalorije, petominutne vježbe za trbušnjake koje obećavaju rezultate za tjedan dana sa...

detaljnije...
TikTokeri tvrde da stavljanje ricinusovog ulja u pupak pomaže s mršavljenjem. Evo što kažu stručnjaci

TikTokeri tvrde da stavljanje ricinusovog ulja u pupak pomaže s mršavljenjem. Evo što kažu stručnjaci

02/12/2024

TikTok je posljednjih nekoliko godina postao izvorište brojnih trendova. Bila riječ o popularnim beauty proizvodima, novim modnim hitovima ili pak ...

detaljnije...
Blagdansko prejedanje počinje i mjesec dana prije Božića. Nutricionistica savjetuje kako biti umjeren

Blagdansko prejedanje počinje i mjesec dana prije Božića. Nutricionistica savjetuje kako biti umjeren

27/11/2024

Nismo se okrenuli, a već brojimo sitno do početka najljepšeg mjeseca u godini, ujedno i posljednjeg kad radimo i evaluaciju svega što jesmo i nismo...

detaljnije...
dobrobiti badema

Pomažu pri mršavljenju i još 5 razloga zbog kojih ćete poželjeti grickati bademe svakog dana

10/10/2024

Bademi su definitivno prava nutritivna snaga. Donosimo šest prednosti njihovog svakodnevnog konzumiranja.Osim što su ukusna grickalica i neizos...

detaljnije...

Najsigurniji način za manje kilograma i celulita, a više zdravlja

15/07/2024

Postoji niz faktora uzrokovanih modernim stilom života koji su doveli do pandemije pretilosti, ali zahvaljujući inovacijama, razni programi za mrša...

detaljnije...
napici za mršavljenje

5 jutarnjih napitaka koji će vam pomoći otopiti salo oko struka

11/07/2024

Iako ne postoji čarobni napitak koji specifično cilja na salo oko struka, jedan od ovih jednostavnih i ukusnih napitaka može vam pomoći da lakše iz...

detaljnije...
Smanjite kilograme na zdrav način

Kako brzo i dugotrajno smanjiti masno tkivo i višak kilograma na prirodan način

08/06/2024

Čini li se i vama da je na nekim dijelovima tijela puno teže osloboditi se masnih naslaga i celulita? Mislimo na bedra, bokove i trbuh. Iako mnoge ...

detaljnije...
jabučni ocat mršavljenje

Studija je potvrdila da ovaj napitak doista pomaže u mršavljenju

23/04/2024

Novo istraživanje pokazalo je da su tinejdžeri i mladi koji su pili do jednu žlicu jabučnog octa dnevno tijekom 12 tjedana izgubili u prosjeku seda...

detaljnije...
joga pilates skidanja sala na trbuhu

Pilates ili joga: što je učinkovitije za skidanje sala na trbuhu?

23/03/2024

Dugo se već vode rasprave između ljubitelja pilatesa i joge o tome koja je aktivnost učinkovitija za toniranje trbuha i smanjenje masnog tkiva na t...

detaljnije...
kako hodanjem izgubiti kilograme

Ovoliko koraka trebali biste napraviti da biste smršavjeli pola kilograma u tjedan dana

21/03/2024

Hodanje uvelike može pomoći u sagorijevanju dodatnih kalorija, smanjiti salo na trbuhu i pridonijeti razvoju mišićne mase. Da biste to postigli, po...

detaljnije...
kako jesti obilno i smršavjeti

Osam savjeta kako jesti obilnije, a istovremeno gubiti kilograme

18/03/2024

Jedna od najvećih prepreka u procesu mršavljenja često je osjećaj ograničenja i nedostatak zadovoljstva iz hrane.Mnogi ljudi misle da je za pos...

detaljnije...
chia sjemenke

Kontrolor apetita: kako jesti chia sjemenke ako želite smršavjeti

04/03/2024

Chia sjemenke mogu pomoći u mršavljenju zbog visokog udjela vlakana i proteina, što vam pomaže da se duže osjećate sitima jer smanjuje želju za h...

detaljnije...
1 2 3 … 10 ⟩

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Saznajte više

Pronašli smo savršen "dupe" viralne šljokaste minice

Pedikura za ljeto 2025: otkrijte 8 boja lakova za nokte koje će vladati ulicama i plažama

Ova četiri modela kratkih hlača bit će apsolutni hit ovog ljeta

Severina zapalila pozornicu na trećem HELLO! Eventu

10.000 koraka dnevno ili 30 minuta japanskog hodanja? Stručnjak s Harvarda otkriva što je bolje

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja