Izbijelite zube jagodama
Umjesto da koristite kupovna kemijska sredstva za izbjeljivanje zuba, isti efekt možete postići i s nekim namirnicama. Među njima su i jagode. Zbog...
Istraživanje: Za menopauzu odgovorni su muškarci
Valunzi, noćno znojenje, promjene raspoloženja, za sve te tipične simptome menopauze odgovorni su muškarci, tvrde kanadski znanstvenici. U s...
Odličan za dijabetičare: Smanjite razinu šećera u krvi uz pomoć zelenog soka
Dijabetičari su „osuđeni“ na korištenje tableta svaki dan kako bi kontrolirali razinu šećera u krvi. Međutim, osim lijekova, možete pokušati korist...
Velika Britanija: E-cigarete bit će regulirane kao lijekovi
Velika Britanija trenutno ima nekoliko ograničenja o upotrebi e-cigareta, a stupanjem na snagu novog Europskog zakona o duhanu i duhanskim proi...
Istraživanje: Svaka deseta žena alergična je na spermu, a da to ni ne zna
Oko 12 posto svih žena moglo bi biti alergično na spermu, no rijetke su one kod kojih izloženost može rezultirati ozbiljnim posljedicama, poput ana...
Zelena dijeta za tanak struk
Iako niste vegetarijanac, neka načela laktovegetarijanske prehrane u jelovniku imat će pozitivan učinak ne samo na kilograme, već i na zdravlje. Ze...
Trešnje deset puta djelotvornije od aspirina
Purpurno crvene ili žute boje, jedre, sočne i ukusne, trešnje su voće rasprostranjeno po cijelom svijetu i broje preko 900 sorti. Jedu se svježe, k...
Žene u kasnim 20-ima imaju najveći rizik od nastanka karcinoma grlića maternice
Iako su u rizičnoj grupi, 36 posto žena u dobi od 25. do 29. godina ne ide na redovne godišnje preglede kod ginekologa, čime povećavaju rizik od ra...
Savjeti kako se dobro naspavati u pet sati
U današnje vrijeme veliki broj nas vodi prilično dinamičan život i često se nalazimo u situaciji da ne spavamo dovoljno kako bismo se oporavili i s...
Jesti voće na prazan želudac odličan je način detoksikacije tijela
Da je voće bogato hranjivim tvarima i da pruža brojne zdravstvene beneficije našem tijelu dobro je poznata činjenica. Voće nam pruža vitamine i min...
Devet načina kako da poboljšajte zdravlje vašeg srca
U današnjem stresnom životu, svi mi imamo potrebu da se brinemo o našem srcu. Nezdrav način života, loše navike, loša prehrana, nedostatak vježbe i...
Poslijepodnevni san od 20 minuta poboljšava pamćenje
Dok je kod djece poslijepodnevni san korisna aktivnost koja pomaže mozgu da sortira sjećanja i oslobodi "mjesta" za nova iskustva, odraslima on nij...
Prehrana siromašna voćem uništava kožu i ubrzava starenje
Loše navike mogu postarati kožu za 10 godina, utvrdilo je zajedničko istraživanje Velike Britanije, Kine i Španjolske provedeno na 585 žena u dobi ...
Matičnjak i valerijana: Čajevi koji uklanjaju stres
Blagotvorni utjecaji biljaka na organizam poznati su od davnina, a današnja istraživanja pokazala su učinkovitost čajeva u rješavanju brojnih boles...
Tanoreksija – ovisnost o pretjeranom sunčanju
Tanoreksija je poput anoreksije, a pojedini liječnici sunčanje uspoređuju s ovisnošću o cigaretama, i to je poremećaj koji se treba liječiti kao i ...
Sedam tajni vitkog tijela
Istraživanja pokazuju da sljedeće navike sprječavaju podmuklo taloženje masnih naslaga. Iako vam na početku može biti teško usvojiti ih, s vremenom...
Trudnoća u kasnijoj dobi može uzrokovati niz problema
Danas smo svjedoci da mnoge poznate osobe ostaju trudne u svojim 40-ima i da porođaj prođe jednostavno, baš kao kod mladih majki. Međutim, stvari n...
Glazba liječi šum i zujanje u ušima
Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima - tinitusom, mogli bi imati korist od terapije glazbom, pokazalo je novo istraživanje njemačkih stru...
Tunjevina smanjuje simptome depresije, jača imunološki sustav i štiti srce
Tunjevina je jedna od najzdravijih namirnica koje trebate dodati u vašu svakodnevnu prehranu. To je izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina, a sa...
Sok od rajčice: Osvježavajući zaštitnik organizma
Rajčica je bogata vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima (kalija, natrija, magnezija, kalcija, željeza) i svakako spada u zdravu hranu. Osim ...
