Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. zdrava hrana
prehrana za ljepotu

Ove namirnice brišu godine s vašeg lica: 5 skin-friendly sastojaka koje svaka zrela žena mora imati na tanjuru

14/05/2025

Kozmetika je fantastična, ali nije svemoguća. Druga tajna mladolikog izgleda skriva se u vašoj kuhinji - otkrijte pet nevjerojatno moćnih namirnica...

detaljnije...
Dva korisna recepta gotova za pola sata s mnoštvom okusa i proteina uz Kotányi Quick & Easy začinske mješavine bez aditiva i konzervansa.

Dva korisna recepta gotova za pola sata s mnoštvo okusa i proteina

28/04/2025

Prije svega, treba zaboraviti na rigorozne dijete, raznorazne napitke ili čarobne tablete. Ništa od toga neće stvarno sto posto pomoći želimo li li...

detaljnije...
Rotkvice

Ovogodišnji uskrsni tanjur napunite rotkvicama – evo zašto su jako korisne

17/04/2025

Rotkvice su hrskavo povrće pomalo paprenog okusa koje ima svojstva za jačanje imuniteta i podržava zdravu probavu.Sa svojom malom veličinom i s...

detaljnije...
Čajevi koji osiguravaju više energije

Čajevi koje je dobro piti želite li imati više energije

08/04/2025

Ako već vodite računa o zdravom načinu života, uzmite u obzir i čajeve koji vam mogu osigurati više energije.Odmah na početku da razjasnimo kak...

detaljnije...
Voće s visokim udjelom antioksidansa za usporavanje starenja

10 vrsta voća s visokim udjelom antioksidansa za usporavanje starenja

06/04/2025

Ostati mlad što dulje imperativ je vremena u kojem živimo. Izgled je visoko na cijeni, no jednako tako sva se odgovornost za starenje prebacuje na ...

detaljnije...
utjecaj chia pudinga na zdravlje

Jedete chia sjemenke svaki dan? Evo 5 nevjerojatnih promjena koje ćete primijetiti

02/04/2025

Chia sjemenke su superhrana bogata vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima. Saznajte pet razloga zašto biste ih trebali jesti svaki d...

detaljnije...
pomlađujući jelovnik

5 proljetnih supernamirnica koje brišu bore bolje od skupih krema

31/03/2025

Nije tajna da pravilna prehrana može značajno utjecati na izgled kože. Dodavanjem ovih pet supernamirnica u svakodnevni jelovnik možete ublažiti bo...

detaljnije...
Najčešće pogreške oko doručka

5 najčešćih pogrešaka vezanih za doručak koje svi ponekad radimo, prema dijetetičarima

26/03/2025

Svi smo već čuli da je doručak najvažniji obrok u danu - ipak, kad je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže pune su kontradiktornih i...

detaljnije...
Meghan Markle tjestenina

Ova viralna tjestenina Meghan Markle iz jedne posude puna je proteina, vlakana i željeza

24/03/2025

Meghan Markle u svojoj je novoj emisiji podijelila brzi recept za tjesteninu "iz jednog lonca", a gastroblogerica Sarah Cobacho oduševila je pratit...

detaljnije...

Hrvatski poduzetnici dostavljaju povrće bez kemikalija i zagađenja na vaše tanjure u samo 24 sata

21/03/2025

Zamislite svijet u kojem povrće na vašem tanjuru nije prešlo tisuće kilometara, nije tretirano štetnim kemikalijama i u sebi ne nosi tragove zagađe...

detaljnije...
Agrumi mogu smanjiti rizik od depresije

Ako jedete ovo voće svaki dan, mogli biste smanjiti rizik od depresije

01/03/2025

Svi znamo onu staru izreku - "jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van", no jeste li znali na koje još načine redovita konzumacija voća može u...

detaljnije...
Hrana za mršavljenje koju treba izbjegavati

Influencer koji je izgubio 35 kilograma otkriva 10 namirnica koje biste trebali prestati jesti ako želite smršavjeti

27/02/2025

Jeste li znali da bi neke od namirnica koje smatrate "zdravima" mogle biti razlog zašto ne gubite višak kilograma? Otkrijte 10 iznenađujućih stvari...

detaljnije...

Više nema izgovora – vrijeme je za novu eru zdravlja i vitalnosti

25/02/2025

U doba kad su cijene hrane sve više, a uvoz dominira našim trgovinama, pravo je vrijeme za promjenu.Umjesto da ovisimo o skupim i često nekvali...

detaljnije...
Kako pravilno skladištiti hranu i sačuvati zdravlje

Kako pravilno skladištiti hranu i sačuvati zdravlje

14/02/2025

Na ovim prostorima uobičajena praksa koja se prenosi s generacije na generaciju jest iskorištavanje jednokratne plastike od, primjerice, sladoleda ...

detaljnije...
Nutricionistice otkrile svoje omiljene recepte za doručak

Pitali smo hrvatske nutricionistice što jedu za doručak

13/02/2025

Svi već znamo da je doručak najvažniji obrok u danu - daje nam energiju za dnevne obveze, poboljšava koncentraciju i postavlja ton za ostatak dana....

detaljnije...
Kada je smoothie dobra opcija, a kada nije

Kad je smoothie dobra opcija, a kad nije?

10/02/2025

Priznajemo da ponekad ne možemo odoljeti prekrasnim fotografijama i videotutorijalima koji uključuju recepte za smoothie. Šareno voće, takozvana su...

detaljnije...

Kako u novoj godini napokon uživati u ukusnoj hrani bez grižnje savjesti

25/01/2025

Početak nove godine vrijeme je novih odluka, ali budimo realni – zdrave navike nisu uvijek jednostavne za usvojiti.Pretrpani raspored, svi ti m...

detaljnije...
Pistacije su hit namirnica, a evo zašto su jako zdrave

Pistacije su apsolutni hit, no jesu li uistinu toliko zdrave koliko mislimo?

23/01/2025

Posljednjih nekoliko godina, pistacije su svugdje - na pizzi, u hit Dubai čokoladi, u kavi i u drugim, pomalo neočekivanim jelima i napicima. Popul...

detaljnije...
Istraživanje dokazalo: Crna čokolada može smanjiti rizik od dijabetesa

Crna čokolada može smanjiti rizik od dijabetesa

22/01/2025

Ako volite slatko, sigurni smo da se vrlo često zaželite čokolade. Mliječna, bijela, s orasima, Dubai - kad je u pitanju čokolada, opcije su doista...

detaljnije...
Prirodni izvori antioksidansa za zdravlje kože

Povećajte proizvodnju kolagena u manje od mjesec dana na prirodan način

02/01/2025

Saznajte kako prirodnim metodama povećati proizvodnju kolagena u manje od mjesec dana. Otkrivamo najbolje namirnice, vitamine i trikove za mladolik...

detaljnije...
1 2 3 … 36 ⟩

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Saznajte više

Jeste li znali da je ispuštanje vjetrova u šetnji zapravo jako zdravo?

Voćno-povrtne salate: lagani proljetni obroci puni boja, svježine i energije

Pronašli smo savršen "dupe" viralne šljokaste minice

Pedikura za ljeto 2025: otkrijte 8 boja lakova za nokte koje će vladati ulicama i plažama

Ova četiri modela kratkih hlača bit će apsolutni hit ovog ljeta

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja