
Ključ sreće je u vašoj ruci: 4 tradicionalna postulata za sretniju i produktivniju svakodnevicu
Možda mislite da sreća ne ovisi o vama, ali zapravo, ključevi sreće su u vašoj ruci. Evo malih koraka koji mogu potpuno promijeniti vaš život. ...
Možda mislite da sreća ne ovisi o vama, ali zapravo, ključevi sreće su u vašoj ruci. Evo malih koraka koji mogu potpuno promijeniti vaš život. ...
Ako vam se potpuna digitalna detoksikacija ne čini kao realna opcija, ne brinite se: čak i malo smanjenje upotrebe društvenih medija može pozitivno...
Završetak kolovoza tradicionalno je rezerviran za povratak s godišnjih odmora i uživanja na plaži u uredske obveze i stresnu svakodnevicu. Kako bi ...
Čovjek i priroda oduvijek su bliski, a ako pratimo ritam prirode, onda je ljeto pravo vrijeme za odmor, duboko opuštanje i boravak uz vodu. Voda...
U današnjem svijetu, gdje se dinamika poslovanja neprestano mijenja, važno je istraživati alternative tradicionalnom radnom modelu da bi se osigura...
Plakanje je prirodna i emocionalno oslobađajuća reakcija koju ljudi doživljavaju u raznim situacijama. Obično je povezano s emocijama poput tuge, r...
Osjećate li se iscrpljeno na kraju dugog tjedna? Jeste li pod stresom zbog svega što morate napraviti u sljedećih sedam dana? Nedjelja je savršen d...
Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...
Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali svatko tko se ikad ugrizao za jezik ili odglumio osmijeh u neugodnoj društvenoj situaciji zna da postoj...
Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...
Način na koji započinjete dan može utjecati na cijeli dan pred vama. Sigurni smo kako želite da vam proteče u što ugodnijem, pozitivnijem i ljepšem...
Bez obzira na to volite li pilates, ljubiteljica ste veganske prehrane koja stalno iskušava nove recepte ili se brinete o svome zdravlju na holisti...
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Aging and Health provedeno na odraslim osobama starijima od 50 godina u SAD-u otkrilo je da s...
Mentalno zdravlje, briga o sebi, wellbeing, bolji unutarnji osjećaj i vlastiti mir teme su o kojima se protekle dvije-tri godine priča jako puno. D...
Kome je hladno? U srcu smo zime, a to znači niske temperature, oštar vjetar i snijeg, kao i uobičajenu borbu s tim da ostanete zagrijani. Termo taj...
Muka vam je od toga da se ujutro morate probuditi i ići na posao? Bilo da se radi o ljutitom šefu, nerazumnom opterećenju na poslu ili zlonamjernim...
Kamp Korana, kao dio Plitvičkih jezera, do kraja mjeseca srpnja nudi prekrasan program ljetnog wellbeing odmora. Ovo je odmor gdje se baš ovog ljet...