Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. wellbeing
kako biti sretniji

Ključ sreće je u vašoj ruci: 4 tradicionalna postulata za sretniju i produktivniju svakodnevicu

15/09/2023

Možda mislite da sreća ne ovisi o vama, ali zapravo, ključevi sreće su u vašoj ruci. Evo malih koraka koji mogu potpuno promijeniti vaš život. ...

detaljnije...
savjeti za početnike u trčanju

Digitalni detoks za samo ovoliko minuta dnevno može značajno poboljšati vaše zdravlje

30/08/2023

Ako vam se potpuna digitalna detoksikacija ne čini kao realna opcija, ne brinite se: čak i malo smanjenje upotrebe društvenih medija može pozitivno...

detaljnije...

Sunset Yoga & Bliss najdivniji je event ovog ljeta

29/08/2023

Završetak kolovoza tradicionalno je rezerviran za povratak s godišnjih odmora i uživanja na plaži u uredske obveze i stresnu svakodnevicu. Kako bi ...

detaljnije...
holistički spa tretmani

Anamarija Pažin Morović: Kako boravak uz vodu iskoristiti za prirodni SPA tretman na otvorenom?

10/08/2023

Čovjek i priroda oduvijek su bliski, a ako pratimo ritam prirode, onda je ljeto pravo vrijeme za odmor, duboko opuštanje i boravak uz vodu. Voda...

detaljnije...

Stigao je još jedan dokaz zašto svima treba četverodnevni radni tjedan

10/08/2023

U današnjem svijetu, gdje se dinamika poslovanja neprestano mijenja, važno je istraživati alternative tradicionalnom radnom modelu da bi se osigura...

detaljnije...
plakanje bez razloga suze

Često plačete bez razloga? Četiri faktora koji mogu izazvati suze

21/07/2023

Plakanje je prirodna i emocionalno oslobađajuća reakcija koju ljudi doživljavaju u raznim situacijama. Obično je povezano s emocijama poput tuge, r...

detaljnije...

10 nedjeljnih self-care aktivnosti koje će vas pripremiti za novi tjedan

18/06/2023

Osjećate li se iscrpljeno na kraju dugog tjedna? Jeste li pod stresom zbog svega što morate napraviti u sljedećih sedam dana? Nedjelja je savršen d...

detaljnije...
gubitak težine, starenje mozga

Gubitak težine može značajno utjecati na jednu bitnu stvar svima, pokazala je studija

16/06/2023

Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...

detaljnije...
površinska gluma, emocije, odnosi

Čitajte između redaka: kako prepoznati iskrene emocije od površinske glume?

16/06/2023

Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali svatko tko se ikad ugrizao za jezik ili odglumio osmijeh u neugodnoj društvenoj situaciji zna da postoj...

detaljnije...
znakovi lošeg zdravlja

5 tihih pokazatelja da se ne brinete dovoljno o sebi

14/06/2023

Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...

detaljnije...
Mindfulness jutro

Jutarnji mindfulness rituali: dovoljno je 5 minuta da promijenite svoj dan

28/03/2023

Način na koji započinjete dan može utjecati na cijeli dan pred vama. Sigurni smo kako želite da vam proteče u što ugodnijem, pozitivnijem i ljepšem...

detaljnije...
Influenserice vrijede praćenja

Wellbeing influencerice koje pratimo za dozu smirenja i poboljšanja zdravlja

13/03/2023

Bez obzira na to volite li pilates, ljubiteljica ste veganske prehrane koja stalno iskušava nove recepte ili se brinete o svome zdravlju na holisti...

detaljnije...
pet effect, utjecaj kućnih ljubimaca na pamćenje

“Pet effect” doista postoji. Sada je dokazano da kućni ljubimci utječu i na pamćenje

22/02/2023

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Aging and Health provedeno na odraslim osobama starijima od 50 godina u SAD-u otkrilo je da s...

detaljnije...
fitmindset aplikacija

Isprobali smo FitMindset, prvu hrvatsku aplikaciju za wellbeing i mentalno zdravlje. Evo naših dojmova

15/02/2023

Mentalno zdravlje, briga o sebi, wellbeing, bolji unutarnji osjećaj i vlastiti mir teme su o kojima se protekle dvije-tri godine priča jako puno. D...

detaljnije...
kako se zagrijati

8 načina kako se možete ugrijati bez pojačavanja grijanja

29/01/2023

Kome je hladno? U srcu smo zime, a to znači niske temperature, oštar vjetar i snijeg, kao i uobičajenu borbu s tim da ostanete zagrijani. Termo taj...

detaljnije...
toksično radno okruženje

Kako se nositi s toksičnim radnim okruženjem?

25/01/2023

Muka vam je od toga da se ujutro morate probuditi i ići na posao? Bilo da se radi o ljutitom šefu, nerazumnom opterećenju na poslu ili zlonamjernim...

detaljnije...
wellbeing odmor

Što kažete na ljetni wellbeing odmor u kampu? Ovo je mjesto na kojem ćete napuniti baterije

16/07/2021

Kamp Korana, kao dio Plitvičkih jezera, do kraja mjeseca srpnja nudi prekrasan program ljetnog wellbeing odmora. Ovo je odmor gdje se baš ovog ljet...

detaljnije...

Novi Broj

sonja kovač

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

sonja kovač

Saznajte više

Šest "wow" outfita Chiare Ferragni s Tjedna mode u Milanu

Ovo su 3 najučinkovitija pomlađujuća sastojka za njegu lica (a u pitanju nije retinol)

Još se niste riješili grube kože na tabanima? Dajte priliku jednom od ovih 8 proizvoda

Ne propustite prvi specijalizirani sajam beba i trudnica

Četiri najbolje dijete za mršavljenje za žene iznad 50+

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum