10 razloga zbog kojih ste stalno umorni
Dovoljno spavate, ali ipak ste stalno umorni? Prije nego što to pripišete užurbanom načinu života i brojnim obvezama, saznajte neke od tipičnih uzr...
Dovoljno spavate, ali ipak ste stalno umorni? Prije nego što to pripišete užurbanom načinu života i brojnim obvezama, saznajte neke od tipičnih uzr...
I mi smo nekada bili mali i vjerojatno se sjećamo dana iz vrtića. Sjećamo se kako smo svi zajedno jeli, igrali se, ali i spavali u posljepodnevnim ...
Suprotno uobičajnom mišljenju, poremećaji sna u starijoj dobi nisu posljedica starenja, jer se količina i potreba za snom mijenja kroz različita ži...
Od spavanja do kupanja, ovdje vam dajemo pet najosnovnijih savjeta koji će pomoći svakom roditelju pri početnom snalaženju u divnoj avanturi zvanoj...
Svi znamo da je odlazak u krevet s punim želucem loša odluka. Nakon radnog dana, ili škole, tijelu je potreban odmor od svih funkcija koje obavlja ...
Bez obzira na to muči li vas nesanica ili spavate kao beba, pročitajte ove zanimljive činjenice o spavanju.Netko sanja u boji, netko samo c...
Iako vas vjerojatno čini zadovoljnim spavanje s vašim ljubimcem u zajedničkom krevetu, morate znati da je novo istraživanje pokazalo da to nije dob...
Ukoliko ste pod stresom i imate problema sa spavanjem, prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte ovaj prirodni lijek koji će vam olakšati s...
Nesanica je moderni fenomen. Živimo u svijetu koji nikad ne spava. Znanstvenici diljem svijeta počeli su istraživati posljedice koje nedostatak sna...
Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dijela mozga od onih koji ne pate od takvih problema, pokazalo je istraživanj...
Ponekad je zaista teško odoljeti jakoj želji za hranom i kada smo siti. Evo nekoliko korisnih savjeta.Kada se prepuštate nekontroliranom už...
Koliko će beba spavati uvelike ovisi i o njezinom karakteru, pa tako neke spavaju po cijeli dan, a neke jedva odspavaju nekoliko sati sna. Ipak, po...
Ženama je san potrebniji nego muškarcima, otkrili su američki znanstvenici. Istraživanjem su utvrdili da je ženama potrebno više sna kako bi normal...
Vrlo je važno da roditelj, kad uspavljuje malo ili starije dijete i pokušava se odvojiti u drugu sobu, bude u sebi miran, siguran i uvjeren u svoju...
Postoji formula po kojoj je moguće izračunati kako ostvariti kvalitetan san. Otkrili su je znanstvenici s britanskog Sveučilišta Manchester, a ona ...
Nakon rođenja djeteta, javlja se nekoliko promjena u njihovom životu. Prva promjena je prijelaz s majčinog mlijeka na kravlje mlijeko. Ovo nije sre...
Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji proveli stručnjaci sa američkog Sveučilišta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju...
Ima li vaša beba problema sa spavanjem tijekom noći? Donosimo vam nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da vaše dijete prevlada ovaj problem. Bitno...
Kad smo bili djeca, nije nam se dalo spavati poslijepodne. Sad kad smo odrasli, jedva čekamo povratak kući i poslijepodnevni odmor nakon radnog dan...
Najviše sna donosi plava spavaća soba, gotovo sedam sati i 52 minute, utvrdilo je istraživanje britanskog hotelskog lanca "Travelodge" provedeno na...