Četiri cjepiva koja bi odrasli morali primiti u 2024. godini
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavio je 11. siječnja popis preporučenih cijepljenja za odrasle za 2024. godinu, a u novim smjernic...
Je li bolje trčanje ili hodanje?
Trčanje i hodanje su odlične aerobne vježbe, ali na pitanje koje je vježba bolja, odgovor uopće nije lak.Oba oblika vježbanja na kraju daju...
Zimska superhrana: Kupus, cvjetača, kivi, kruške i citrusi čuvaju organizam
Iako su temperature vrlo niske, ne znači da ne možete jesti svježu hranu, a najbolji su izbor sezonsko voće i povrće poput kupusa, cvjetača, kivija...
