Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. namirnice
Kako pravilno skladištiti hranu i sačuvati zdravlje

Kako pravilno skladištiti hranu i sačuvati zdravlje

14/02/2025

Na ovim prostorima uobičajena praksa koja se prenosi s generacije na generaciju jest iskorištavanje jednokratne plastike od, primjerice, sladoleda ...

detaljnije...
Najbolje namirnice za očuvanje libida u 40-ima

Najbolje namirnice za očuvanje libida u 40-ima prema preporuci nutricionistice

06/12/2024

Hormonalne promjene koje dolaze s 40-ima često utječu na libido, energiju i raspoloženje žena.No, kako nam kaže nutricionistica Angelina Paić,...

detaljnije...
Kako planirati obroke kada nemate vremena savjetuje domaća nutricionistica

Kako planirati obroke kada nemate vremena savjetuje domaća nutricionistica

28/11/2024

Planiranje obroka često padne na dno liste prioriteta. Osim ako niste u tome jako uporni i doista se tome kako treba posvetite. Jer teško je poneka...

detaljnije...
hrana za bolje raspoloženje

Hrana koja dokazano pozitivno djeluje na raspoloženje

26/11/2024

Može li hrana poboljšati raspoloženje? Ako ste ikad pojeli neku vrstu hrane i nakon nje se osjećali umorno i tromo (a mi jesmo), onda je to svakako...

detaljnije...
što jesti u pedesetima

Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.

22/11/2024

Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...

detaljnije...
recepti zimska variva

Jedini recepti za variva koji vam neće dosaditi ove zime

20/11/2024

Zima je idealno vrijeme za topla, mirisna variva kao savršen obrok. Ipak, valja ih znati i dobro pripremiti da bi bila ukusna.A što kad ponesta...

detaljnije...
smoothie proteinski shake razlike

Smoothie ili proteinski shake: što odabrati za zdraviji obrok?

17/11/2024

Donedavno smo miksali smo hrpu voća u blenderu i uživali u finom smoothieju, a posljednjih godina taj tron preuzeli su proteinski shakeovi.U č...

detaljnije...
endometrioza cink

Nova studija povezuje endometriozu s velikom konzumacijom ovog minerala

15/11/2024

Cink se može pronaći u govedini, peradi, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama i u još mnogo namirnica, a sada nova studija povezuje visoku ...

detaljnije...
bundeva recepti

Topli, jednostavni i zdravi recepti s bundevom – kraljicom jeseni

10/11/2024

Osim što je ukusna, bundeva je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, poput vitamina A, C, E i kalija. To su svakako dobrobiti zbog kojih ju obo...

detaljnije...
kvinoja namirnica

Jennifer Aniston oslanja se na ovu supernamirnicu za vitku liniju i lijepu kožu

09/11/2024

Jedan od ključnih sastojaka jela poznate glumice Jennifer Aniston nije uobičajena zelena salata - to je kvinoja.Kvinoja, glavna namirnica medit...

detaljnije...
brzi zdravi recepti obroci

5 zdravih obroka iz jedne tave gotovih za 20 minuta

31/10/2024

Dobrih ideja nikada dovoljno, a posebice kad one uključuju recepte koji su zdravi i hranjivi - te još k tome gotovi u trenu!Konzumiranje zdrave...

detaljnije...

“Meal prep” je pametan način za planiranje zdravih obroka unaprijed

23/10/2024

Kad naučite pripremati obroke unaprijed, to će vam uštedjeti vrijeme, novac i olakšati pripremu zdravih obroka - čak i kada ste zauzeti.Upravo...

detaljnije...
tamarind dobrobiti

Što je tamarind i razlozi zašto ga dodati u svoju prehranu

21/10/2024

Tamarind, tropsko voće karakterističnog slatko-kiselog okusa, nije samo popularan sastojak u kulinarstvu već je i stoljećima prisutan u tradicional...

detaljnije...
zobene pahuljice_recepti

Zobene pahuljice osnova su mnogih zdravih jela. Imamo čak 8 finih recepata

18/10/2024

Ako malo skrolate TikTokom ili Instagramom, primijetit ćete da su zobene pahuljice postale osnova ukusnih recepata, a samim time i baza zdrave preh...

detaljnije...
zdravi ugljikohidrati

10 zdravih ugljikohidrata koje možete jesti svaki dan

11/10/2024

Nisu svi ugljikohidrati isti, ali ipak postoje oni zdravi ugljikohidrati koje je itekako ključno uvrstiti u prehranu.Rafinirani, jednostavni u...

detaljnije...
zdravi jesenski snack recepti

10 zdravih jesenskih snackova gotovih u 15 minuta

02/10/2024

Kad nemate vremena, a želite nešto ukusno i fino za međuobrok, tada su pravi odabir zdravi i ukusni snackovi koje možete napraviti u vrlo kratkom v...

detaljnije...
popis zdravih namirnica

Superhrana za tijelo: Ovo je popis 50 najzdravijih namirnica

19/09/2024

Uravnotežena prehrana je danas ključ svega, ali kako osigurati da kroz jedete svega dovoljno i još bitnije - što jesti?Prema Smjernicama o preh...

detaljnije...
crumbs hr aplikacija višak hrane

Uskoro stiže prva hrvatska aplikacija za kupovinu viškova hrane

03/09/2024

Na svijetu se baci u prosjeku jedna trećina hrane, a u Hrvatskoj se godišnje proizvede 286 379 tona otpada od hrane ili 71 kilogram po stanovniku. ...

detaljnije...
sok od brusnice kolesterol

Mala, ali moćna: ova namirnica ima dobar utjecaj na kolesterol

29/08/2024

Postoje namirnice koje vam mogu pomoći u snižavanju razine kolesterola, a jedna od tih namirnica jest i sok od brusnice.U časopisu Nutrients o...

detaljnije...
domaći sladoled recepti

Jer ljeto još traje: osam recepata za domaće, zdrave sladolede

26/08/2024

Ako mislite da je komplicirano napraviti domaći sladoled, ovi jednostavni i lagani recepti pokazat će vam da nije tako!Ljeto je posebno po mn...

detaljnije...
1 2 3 … 10 ⟩

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Saznajte više

4 trika za ukusniju domaću juhu

U čemu ste uživali kao djeca? To može otkriti koji je savršeni hobi za vas

Hormon stresa ne uzima godišnji: zašto se neki ljudi ne mogu opustiti ni na odmoru

"Lijeni luksuz" novi je "quiet luxury" - evo što to točno znači

Što je biohacking kože i zašto svi pričaju o njemu

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja