Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. mentalno zdravlje
mentalno zdravlje pandemija

Je li moguće da pandemija uopće nije utjecala na mentalno zdravlje ljudi?

12/03/2023

Opće mentalno zdravlje ljudi i simptomi anksioznosti gotovo da se uopće nisu pogoršali tijekom pandemije, kako pokazuje istraživanje. Većina je...

detaljnije...
Istraživanje LGBTIQ+

Zabrinjavajući podaci: 15 % LGBTIQ+ populacije u Hrvatskoj pokušalo je počiniti samoubojstvo

10/03/2023

Čak 75 % ispitanih osoba doživjelo je diskriminaciju, 65 % osoba boji se diskriminacije od strane bolničkog osoblja, 25 % su žrtve fizičkih napada,...

detaljnije...
mindfulnes u radnom danu

Četiri načina kako unijeti mindfulness u radni dan

07/03/2023

Svi znamo koliko je upravljanje razinama stresa važno za naše mentalno zdravlje i dobrobit - ali to je jedna od onih stvari koje se često odgađaju ...

detaljnije...
depresija kod mladih osoba uzrokovana covidom

Istraživanje o mentalnom zdravlju pokazalo što je uzrok porasta depresije kod mladih

22/02/2023

Velika francuska studija o mentalnom zdravlju otkrila je golemi porast broja mladih ljudi koji prijavljuju depresiju, a najvjerojatniji uzrok je CO...

detaljnije...
Jane Fonda mentalno zdravlje vježbanje

Jane Fonda podijelila je svoj najjednostavniji savjet za borbu protiv depresije

16/02/2023

Jane Fonda jedna je od onih osoba koja će vas osvojiti na prvu svojom divnom energijom! A kako stari, ova 85-godišnja glumica i klimatska aktivi...

detaljnije...
chiarra ferragni

Sve važne poruke ženama koje je poslala Chiara Ferragni svojim haljinama

10/02/2023

Popularna trendseterica Chiara Ferragni, koju na Instagramu prati čak 28,6 milijuna ljudi, na pozornici talijanskog festivala Sanremo presvukla se ...

detaljnije...
radionica za osobni rast i razvoj

Postignite ravnotežu uma i tijela na ovoj jedinstvenoj radionici u Plesnom boravku

30/01/2023

Jednodnevnom iskustvenom radionicom "Ravnoteža uma i tijela" u subotu, 4. veljače, započinje serija radionica za osobni rast i razvoj u Plesnom bor...

detaljnije...

Strah je glavni razlog zbog kojeg se nasilje ne prijavljuje

28/01/2023

Kako bi hrvatsku javnost potaknula na prijavljivanje kaznenih djela i zbrinjavanje žrtava nasilja, Europska komisija organizira društveni izazov „D...

detaljnije...
terapija pisanjem, mentalno zdravlje

Je li terapija pisanjem novi trend za mentalno zdravlje?

27/01/2023

Mentalno zdravlje tema je kojom se bavimo sve više u protekle dvije godine. Postoje razni pristupi kojima možete poboljšati svoje mentalno zdravlje...

detaljnije...
toksično radno okruženje

Kako se nositi s toksičnim radnim okruženjem?

25/01/2023

Muka vam je od toga da se ujutro morate probuditi i ići na posao? Bilo da se radi o ljutitom šefu, nerazumnom opterećenju na poslu ili zlonamjernim...

detaljnije...
self care

Tri self-care savjeta od kojih ćete se instantno osjećati bolje

18/01/2023

Nakon najdepresivnijeg dana u godini, mnogi možda još uvijek osjećaju dozu lošeg raspoloženja i depresiju koja se može protegnuti kroz cijeli siječ...

detaljnije...
blue monday, najdepresivniji dan u godini

Četiri načina kako pobijediti “Blue Monday”, najdepresivniji dan u godini

16/01/2023

Treći ponedjeljak u siječnju proglašen je najdepresivnijim danom u godini, a naziva se još i Blue Monday. Na današnji dan počinju se, kako opisuju ...

detaljnije...
ljutnja, tuga, mentalno zdravlje, osjećaji

Postoje načini kako prestati osjećati krivnju kad ste ljutiti

13/01/2023

Emocije mogu biti zbunjujuće u najboljem trenutku, a kamoli kad se osjećate tužno, usamljeno ili ljutito. Ipak, razmišljati o emocijama koje proživ...

detaljnije...
povezanost sa sobom

Šest znakova koji pokazuju da niste povezani sa sobom samim

13/01/2023

Povratak na posao nakon blagdana (ili još gore, ako godišnji uopće niste imali), tmuran i hladan siječanj i općenito osjećaj da vam ništa ne ide od...

detaljnije...

Bachata Mindfulness: Inovativni projekt za žene koji ne propuštamo

12/01/2023

Ako ste u potrazi za nečim što će vas odvesti izvan vaše zone komfora te istovremeno cijelu vas staviti u skroz drukčiji movement te vas osloboditi...

detaljnije...
wellness trendovi

Nekoliko wellness trendova iz 2022. kojima težimo i u 2023.

29/12/2022

U svijetu wellnessa, uključujući fitness i mentalno zdravlje, stotine trendova pojavilo se ove godine ili im je jednostavno porasla popularnost. Da...

detaljnije...
volontiranje

Kako volontiranje može pridonijeti vašem mentalnom zdravlju? Donosimo najvažnije beneficije

28/12/2022

U današnjoj ubrzanoj svakodnevici, kad se naše to-do liste čine beskonačnima, malo tko će razmišljati o volontiranju kao načinu na koji će provesti...

detaljnije...
Tatjana Barat

S Tatjanom Barat razgovarali smo o biblioterapiji, terapiji knjigom koja pomaže kod tjeskobe, tuge i depresije

15/12/2022

Ako razmišljate o knjizi kao o dijelu sebe, dijelu koji će vam pomoći da se osjećate bolje, mirnije - zar tada nije upravo to ono što vam treba? Bi...

detaljnije...
self care kalendar

Self-care kalendar domaćih kreativaca ima u fokusu mentalno zdravlje

09/12/2022

Briga o sebi i svome mentalnom zdravlju nešto je što se nalazi visoko na ljestvici prioriteta, ili bi barem tako trebalo biti. Ipak, da to još više...

detaljnije...
mindfulness meditacija za smanjenje tjeskobe

Dokazano je da mindfulness meditacija djeluje kao dobar alat za smanjenje tjeskobe

22/11/2022

Meditacija svjesnosti (mindfulness meditacija) - praksa koja uključuje svjesnost disanja - jednako je učinkovita u liječenju tjeskobe kao i uobičaj...

detaljnije...
1 2 3 … 11 ⟩

Novi Broj

mirela kardašević

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

mirela kardašević

Saznajte više

Priznajemo, najviše volimo svakodnevne, casual kombinacije. Ovi outfiti će vas inspirirati

Kako pomicanje kazaljki na satu može utjecati na ženske hormone?

Eucerin Hyaluron-Filler hidratantni boosteri: rutina za 72 sata hidracije kože

Zaboravite na francuski bob: ova retro talijanska frizura preuzima svijet

Lijepe vijesti! Matea Parlov Koštro pobijedila u Hannoveru

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum