Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. mentalno zdravlje
ekstremni oblik pms-a

Što je predmenstrualni disforični poremećaj i kako se nositi s ovim ekstremnim oblikom PMS-a

23/09/2023

Liječnici su davno uočili povezanost između menstruacijskog ciklusa i izraženijih promjena raspoloženja kod žena. Većina ih je blagog intenziteta i...

detaljnije...
navike koje smanjuju rizik od depresije

Sedam dnevnih navika koje dokazano smanjuju rizik od depresije

20/09/2023

Devetogodišnje istraživanje na gotovo 300.000 ljudi pokazalo je da bi stil života mogao biti važniji od genetskih faktora rizika kada je u pitanju ...

detaljnije...
burnout, umor

Ovo su ključne razlike između burnouta i običnog umora

11/09/2023

Umor je sastavni dio života, ali ponekad se može dogoditi da osjećate nešto dublje od običnog umora - burnout. Ovo suptilno, ali važno razlikova...

detaljnije...
savjeti za početnike u trčanju

Digitalni detoks za samo ovoliko minuta dnevno može značajno poboljšati vaše zdravlje

30/08/2023

Ako vam se potpuna digitalna detoksikacija ne čini kao realna opcija, ne brinite se: čak i malo smanjenje upotrebe društvenih medija može pozitivno...

detaljnije...
metoda disanja prstima

Ova jednostavna metoda “disanja prstima” brzo će vas smiriti kada ste pod stresom

29/08/2023

Finger breathing, to jest metoda disanja prstima izvrstan je način za ublažavanje stresa i osjećaj prizemljenosti kada se trebate smiriti u trenut...

detaljnije...
znakovi emocionalnog zlostavljanja

Nekoliko znakova emocionalnog zlostavljanja koji nisu tako očiti

24/08/2023

Emocionalno zlostavljanje može biti suptilno i teško primjetno, ali jednako destruktivno kao i fizičko zlostavljanje. Za prepoznavanje ovih manje o...

detaljnije...
lijek za postporođajnu depresiju

Odobren je prvi lijek za postporođajnu depresiju!

07/08/2023

Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila je prvi oralni lijek za liječenje postporođajne depresije. Zurzuvae je prvi i jedini oralni...

detaljnije...
mentalno zdravlje

Pokrenut je program za očuvanje mentalnog zdravlja majki u postpartalnom periodu

28/07/2023

Klinika za psihijatriju Vrapče pokrenula je program za očuvanje mentalnog zdravlja namijenjen rodiljama i majkama djece do dvije godine starosti. P...

detaljnije...

Studija otkriva da slušanje tužne glazbe može poboljšati mentalno zdravlje

11/07/2023

Tužna glazba ima poseban način doticanja vaših najdubljih emocija i omogućava vam da se prepustite tim osjećajima, čak i kada ste slomljeno...

detaljnije...
nova podvrsta depresije

Otkrivena je nova podvrsta depresije, a ovo su simptomi

28/06/2023

Nova studija provedena na Sveučilištu Stanford otkrila je jedan intrigantan aspekt depresije koji može značajno utjecati na liječenje. Istraživanje...

detaljnije...
mentalno zdravlje psiholog psihijatar

Uskoro ćete moći do psihijatra i psihologa bez uputnice, evo detalja

26/06/2023

Uspostava psiholoških timova i dispanzera za mentalno zdravlje pri domovima zdravlja, u sklopu kojih će djelovati i mobilni timovi koji će ići u ku...

detaljnije...
površinska gluma, emocije, odnosi

Čitajte između redaka: kako prepoznati iskrene emocije od površinske glume?

16/06/2023

Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali svatko tko se ikad ugrizao za jezik ili odglumio osmijeh u neugodnoj društvenoj situaciji zna da postoj...

detaljnije...
znakovi lošeg zdravlja

5 tihih pokazatelja da se ne brinete dovoljno o sebi

14/06/2023

Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...

detaljnije...
pušenje

Ključ za mentalnu ravnotežu: što studija otkriva o prestanku pušenja?

09/06/2023

Objavljeni u JAMA Network Open, nalazi su otkrili da je apstinencija od pušenja između devetog i 24. tjedna povezana sa značajnim poboljšanjima u r...

detaljnije...
mentalno i fizičko zdravlje na poslu

A kojem zdravlju vi dajete prioritet na poslu – fizičkom ili mentalnom?

31/05/2023

Novo istraživanje pokazalo je da 70 posto Britanaca daje prioritet tjelesnom zdravlju nad mentalnim, posebno u radnom okruženju, a mnogi i dalje vj...

detaljnije...
trudnoća

Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?

30/05/2023

Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...

detaljnije...
mentalni restart LePera

Što je unutarnje dijete i kako ga upoznati? Doznajemo u razgovoru s proslavljenom psihologinjom

28/05/2023

Zašto se upuštam u toksične odnose? Zašto ponavljam iste pogreške? Zašto sam nesretna iako sam ispunila sve svoje želje? Čini se da vam odgovor na ...

detaljnije...
bipolarni afektivni poremećaj

S Tenom Sakar Vukić o životu s bipolarnim afektivnim poremećajem

27/05/2023

U 21. godini Teni Sakar Vukić dijagnosticiran je bipolarni afektivni poremećaj, psihička bolest kod koje dolazi do drastičnih promjena raspoloženja...

detaljnije...

Oslobađanje od tereta: intervju s terapeutom za duboke promjene

24/05/2023

Mentalno zdravlje jednako je bitno kao i ono fizičko. Stresori koji utječu na naš svakodnevni život kvare kvalitetu življenja. Rezultat? Odabir puš...

detaljnije...
briga, mentalno zdravlje

Studija otkriva zašto se toliko brinemo i kako to zapravo utječe na nas

17/05/2023

Nova studija duboko je istražila psihologiju koja stoji iza toga zašto se brinemo i kako nam to pomaže nositi se s neizvjesnošću. Ljudi se brinu...

detaljnije...
1 2 3 … 12 ⟩

Novi Broj

sonja kovač

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

sonja kovač

Saznajte više

Kako spasiti krivo počupane ili loše obojene obrve

Veselimo se jeseni zbog ovih 5 parfemskih noviteta

Najčešće modne pogreške koje valja izbjegavati u jesenskim outfitima

Dvije taktike bitne su za pravilno liječenje hipertenzije

#over50style: Renia Jaz, modna influencerica sa stilom za poželjeti

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2023 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum