NAJBOLJI NAČINI za ubrzavanje metabolizma su…
Složen proces kojim se kalorije iz hrane u našem tijelu pretvaraju u energiju, tj. u “gorivo”, naziva se metabolizam. Normalno funkcioniranj...
BISTE LI PRAKTICIRALI DIJETU koja “jamči” skidanje jednog kilograma svaki dan?
[caption id="attachment_141495" align="alignnone" width="754"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Napadnite kilograme isključivanjem ugljikohi...
EVO ZAŠTO TREBA JESTI GRAH baš svaki dan
[caption id="attachment_140686" align="alignnone" width="774"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Grah je jedna od onih namirnica koje ljudi p...
PREJEFTINO A NAJZDRAVIJE! Ovo su namirnice koje uvijek trebate imati u kući!
[caption id="attachment_118683" align="alignnone" width="640"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Svi smo svjesni činjenice da živjeti zdravo ...
ZNATE LI ŠTO JESTI za dugovječan i zdrav život?
[caption id="attachment_123512" align="alignnone" width="832"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Analizom je otkriveno da je unos pikantne hr...
Ugljikohidrati koji vole vaš struk!
Žene koje paze na svoju liniju, i kontroliraju unos kalorija, ugljikohidrate smatraju svojim mrskim neprijateljima. Koliko god volimo jesti sla...
Top 10 namirnica za zdravlje žena
Koji jogurt i koja čokolada? Pogledajte koja je hrana jako važna za dobro zdravlje žena. Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o obitelji,...
Pomozite organizmu da izbaci višak tekućine
Tekućinu je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkcioniranje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadrž...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Grah s kobasicama
zа 4 osobe glavno jelo pripremа: 120 min. mirovаnje: 12 sati Sastojci: 300 g krupnog bijelog graha 2 crvene pаprike 120 g celer...
Sedam namirnica za zdravo srce
Ukoliko želite sačuvati zdravlje svog srca, onda u svoju prehranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica. Orasi su bogati omega-3 masnim kis...
