Dodajete bananu u smoothie? Evo zašto biste mogli nesvjesno sabotirati svoje zdravlje
Banane su slatke, praktične i često glavni sastojak jutarnjih smoothiesa. No nova znanstvena studija pokazuje da upravo one mogu poništiti moćne nu...
Ne trebate eliminirati banane ako želite mršavjeti, smatraju nutricionisti
Konzumiranje više voća i povrća jedan je od najboljih načina na koji da poboljšate svoje zdravlje. Zapravo, jedenje banana može imati mnoge zdravst...
Nekoliko odličnih načina za iskoristiti prezrelo voće
Koliko nam se puta svima dogodilo da smo u dućan otišli gladni i kupili više nego što možemo pojesti ili stići iskoristiti?Vjerujemo da to nije...
Kako pravilno čuvati banane?
Britanska nutricionistkinja Rhiannon Lambert kaže kako su banane, neovisno o tome jesu li zelenkaste, srednje zrele ili jako zrele - odličan iz...
Odličan i brz kolač možete napraviti od zrelih banana
Banane su zahvalna namirnica jer se mogu uklopiti u gotovo sve vrste slastica, a od njih možete izraditi i brzi kolač za koji vam ne treba ni...
Glavni razlozi za svakodnevno konzumiranje banana
Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle golemi energetski poticaj. Banane su dobre u borbi protiv depr...
Čudotvorna dijeta s bananama za koju mnogi tvrde da daje sjajne rezultate
Ovu brzu, kako njezin tvorac kaže, najjednostavniju dijetu osmislio je Japanac Hitoshi Watanabe. Doista, na prvi pogled njegova ideja je vrlo jedno...
BANANE NISU NAJBOLJI IZBOR ZA DORUČAK, a evo i zbog čega
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a u žurbi često stignete pojesti jedino bananu. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš poj...
Ako svaki dan pojedete bananu, ovo će se dogoditi vašem tijelu
Banane općenito spadaju među najpopularnije voće. Možda već jedete puno banana ili ste možda od onih koji traže razloge za povećanje unosa voća. U ...
MOŽDA NEMATE NOVACA ZA SUPERHRANU, ali već je imate u kuhinji, samo u drukčijem obliku
Ne morate potrošiti brdo novaca da biste se zdravo hranili Otkad je nastala pompa oko tzv. superhrane, ljudi su jednostavno opsjednuti idejom o zd...
TRI ČAROBNE NAMIRNICE koje će vam osigurati san poput bebinog
Nekoliko sati prije spavanja nije preporučljivo jesti, a to se posebno odnosi na tešku i masnu hranu, no ponekad jednostavno glad pobijedi.Kad ...
ZNATE LI ZAŠTO JE VAŽNO jesti one “čudne niti” s banane, a ne baciti ih?
[caption id="attachment_155588" align="aligncenter" width="804"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Banane su zasitne, zdrave i fine, ali najč...
SVAKI DAN JEDNA BANANA i doživjet ćete sljedeće
[caption id="attachment_148662" align="alignnone" width="747"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Općepoznato je da voće trebamo jesti svakodn...
NAMIRNICE KOJE VAS SPAŠAVAJU od bolova u želucu i mučnina!
[caption id="attachment_147082" align="alignnone" width="777"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Bez obzira na uzrok, želudac ponekad jednost...
AKO POJEDETE TRI BANANE svaki dan, evo što će vam se dogoditi…
[caption id="attachment_141871" align="alignnone" width="962"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Jeste li znali da, ako jedete najmanje tri b...
PRAVILO ZA SVE TRUDNICE! Želite li zdravu bebu, ovo voće morate jesti svaki dan!
[caption id="attachment_141219" align="alignnone" width="748"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Tijekom trudnoće, jako je važno jesti hranu ...
PREJEFTINO A NAJZDRAVIJE! Ovo su namirnice koje uvijek trebate imati u kući!
[caption id="attachment_118683" align="alignnone" width="640"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Svi smo svjesni činjenice da živjeti zdravo ...
TOP savjeti za skidanje viška kilograma
[caption id="attachment_120194" align="alignnone" width="730"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Mršavljenje je ponovno u modi, jer su prvi p...
15 razloga zašto konzumirati banane baš svaki dan
Nema onoga tko ne voli banane! Ovo čudotvorno voće omiljeno je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterij, a najviše ih vole sportaši...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije sve voće isto. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, potiče mršavljenje. ...
