Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. ZDRAVLJE
  3. Prehrana i dijete
  4. Zdrava hrana

Više nema izgovora – vrijeme je za novu eru zdravlja i vitalnosti

25/02/2025

U doba kad su cijene hrane sve više, a uvoz dominira našim trgovinama, pravo je vrijeme za promjenu.Umjesto da ovisimo o skupim i često nekvali...

detaljnije...
Lucija Prpić s bloga “Pao mi je šećer” o svojem putu od dijagnoze do slastičarke za dijabetičare

Lucija Prpić s bloga “Pao mi je šećer” o svojem putu od dijagnoze do slastičarke za dijabetičare

24/02/2025

Svijet društvenih mreža donio nam je priliku da zavirimo u tuđu kreativnost te se inspiriramo i sami da pokušamo nešto napraviti, pročitati, promij...

detaljnije...
Recept koji vraća u djetinjstvo

Ovaj recept za pašta fažol naše gastroblogerice vratit će vas u djetinjstvo

20/02/2025

Ako se vaša prehrana radnim danima sastoji od sendviča i brzih jela koja pripremite prije ili nakon posla, vjerujemo kako vam često dođe želja da p...

detaljnije...
Shot od đumbira ujutro

Što će se dogoditi vašem organizmu ako jutarnju kavu zamijenite shotom od đumbira?

18/02/2025

Voda s limunom, zeleni čaj, matcha - u wellness svijetu, puno je raznih preporuka koje se tiču najboljih napitaka za dobar početak dana. Jedan od t...

detaljnije...
Mogu li mliječni proteini biti glavni izvor proteina u prehrani

Nikad veći izbor mliječnih proteinskih proizvoda, ali mogu li biti glavni izvor proteina?

17/02/2025

Jačanjem utjecaja fitness zajednice u posljednjih 20 godina, redoviti odlasci u teretanu kao i briga oko dovoljnog unosa proteina te zdrave prehran...

detaljnije...
dobrobiti soka od bazge

Od mršavljenja do podizanja imuniteta: omiljen “bakin” napitak postao hit među wellness trendovima 2025.

17/02/2025

Sok od bazge zauzima vodeće mjesto među wellness trendovima 2025. godine, a njegovi pozitivni učinci na imunitet i regulaciju razine glukoze u krvi...

detaljnije...
Kako pravilno skladištiti hranu i sačuvati zdravlje

Kako pravilno skladištiti hranu i sačuvati zdravlje

14/02/2025

Na ovim prostorima uobičajena praksa koja se prenosi s generacije na generaciju jest iskorištavanje jednokratne plastike od, primjerice, sladoleda ...

detaljnije...
Nutricionistice otkrile svoje omiljene recepte za doručak

Pitali smo hrvatske nutricionistice što jedu za doručak

13/02/2025

Svi već znamo da je doručak najvažniji obrok u danu - daje nam energiju za dnevne obveze, poboljšava koncentraciju i postavlja ton za ostatak dana....

detaljnije...
Kada je smoothie dobra opcija, a kada nije

Kad je smoothie dobra opcija, a kad nije?

10/02/2025

Priznajemo da ponekad ne možemo odoljeti prekrasnim fotografijama i videotutorijalima koji uključuju recepte za smoothie. Šareno voće, takozvana su...

detaljnije...
Recept za zdrave kekse s kolagenom

Najjednostavniji recept za ukusne kekse koji će vam pomoći u obnavljanju kolagena

08/02/2025

Ako vam ideja keksa za doručak zvuči primamljivo, postoji način na koji to može biti sasvim zdrava opcija. Volite li uz to dodati kolagen u svoju p...

detaljnije...
Kako se trebaju hraniti žene kroz životne faze

Kako se trebaju hraniti žene kroz životne faze: potrebe organizma od puberteta do starije životne dobi

07/02/2025

Usvajanje zdravih prehrambenih navika jedno je od najvažnijih zadataka koje bi roditelji trebali prenijeti djeci. Naime, hrana nije samo stvar zdra...

detaljnije...
Evo kako napraviti zdraviju verziju popularne Kinder Country čokoladice

Evo kako s lakoćom napraviti zdraviju verziju Kinder Country čokoladice

01/02/2025

Omiljena Kinder Country čokoladica mnogima je jedna od najdražih grickalica, ponajprije zbog svoje hrskave teksture i bogatog, čokoladnog okusa. Ia...

detaljnije...
Ena Čulić svojim Mind Food okupljanjima redefinira naš odnos prema hrani i potiče svjesno jedenje

Ena svojim Mind Food okupljanjima redefinira naš odnos prema hrani i potiče svjesno jedenje

28/01/2025

Ena Čulić mlada je zaljubljenica u kuhanje koja je svoje znanje stekla najprije u maminoj kuhinji, a zatim putujući i učeći od drugih kuhara. Danas...

detaljnije...
orasi i hormonalne akne

Prirodni način za smirivanje akni: upoznajte čaroliju omega-3 masnih kiselina

27/01/2025

Uz orahe u vašoj prehrani, put do zdrave, sjajne kože nikad nije bio lakši – niti ukusniji!Hormonalne akne – problem koji pogađa mnoge žene – č...

detaljnije...

Kako u novoj godini napokon uživati u ukusnoj hrani bez grižnje savjesti

25/01/2025

Početak nove godine vrijeme je novih odluka, ali budimo realni – zdrave navike nisu uvijek jednostavne za usvojiti.Pretrpani raspored, svi ti m...

detaljnije...
Pistacije su hit namirnica, a evo zašto su jako zdrave

Pistacije su apsolutni hit, no jesu li uistinu toliko zdrave koliko mislimo?

23/01/2025

Posljednjih nekoliko godina, pistacije su svugdje - na pizzi, u hit Dubai čokoladi, u kavi i u drugim, pomalo neočekivanim jelima i napicima. Popul...

detaljnije...
Istraživanje dokazalo: Crna čokolada može smanjiti rizik od dijabetesa

Crna čokolada može smanjiti rizik od dijabetesa

22/01/2025

Ako volite slatko, sigurni smo da se vrlo često zaželite čokolade. Mliječna, bijela, s orasima, Dubai - kad je u pitanju čokolada, opcije su doista...

detaljnije...
chia sjemenke za zdravu kožu

Ove sjemenke bogate omega-3 masnim kiselinama mogu smanjiti bore i vratiti vašem tenu sjaj

21/01/2025

Tražite li jednostavan način da koži vratite sjaj i punoću? Odgovor se krije u malim, moćnim chia sjemenkama. Hidracija kože izvana ključ je mlado...

detaljnije...

Voće i povrće više nije zdravo kao nekad? Ovo istraživanje donijelo je odgovor

17/01/2025

Svi znamo da je povrće i voće zdravo - ove namirnice izvor su vlakana, vitamina, kalcija i antioksidansa i nije moguće imati dobro balansiranu preh...

detaljnije...
Gastroblogerica Foodoris podijelila recept za palačinke od kvinoje

Bezglutenske palačinke od samo dva sastojka koje će zadovoljiti potrebu za slatkim

16/01/2025

Za sve ljubitelje slatkog siječanj može biti posebno izazovan - prošlo je vrijeme blagdanskih kolača, a pritisak da se fokusiramo na zdravu prehran...

detaljnije...
⟨ 1 2 3 4 5 6 … 79 ⟩

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Prelistajte lipanjski broj časopisa Ljepota&Zdravlje

Saznajte više

4 načina kako obrok napraviti nutritivno kvalitetnijim za veću sitost i podršku organizmu

Kerekesh Teatar i Scenoteka Zagreb ruše sve rekorde i ispisuju povijest

Mirisna kosa cijeli dan? Uz najmirisnije šampone nećete trebati parfem

Ovaj popularan kozmetički sastojak trebate prestati koristiti najmanje 7 dana prije odlaska na more, upozorava stručnjakinja

Preporuke s BookToka: 5 napetih trilera koje ovog ljeta ne ispuštamo iz ruku

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum