Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Najrasprostranjenija žitarica na našim prostorima, pšenica, uz nutritivnu vrijednosti nudi i ljekovitu, odlično regulira rad crijeva, povoljno utje...
Ako želite očistiti organizam, predlažemo vam da započnete dan zelenim shakeom i u trenu ćete dobiti novi priljev energije te ćete ubrzati metaboli...
Grejpfrut je tropska biljka iz porodice agruma, a njegovu ljekovitost poznavali su Aboridžini iz Australije, koji ga koriste kao univerzalni lijek....
Vjerovali ili ne, postoji i to - čokoladna dijeta. To naravno ne podrazumijeva da čokoladu jedete u neograničenim količinama, ali tijekom ovog reži...
Kivi je kiselkast plod jajolikog oblika, dlakave, smeđe kore i zelenog mesa. Vrlo je ukusan i zdrav, prava je riznica vitamina osobito C, A, E, K i...
Otežano disanje i kašalj možete riješiti jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak s ove liste! Med Nakon t...
Nije se tako teško udebljati, ali jednom kada se udebljamo, boriti se sa suvišnim kilogramima najveća je borba Debljina je uz duhan najveći mo...
Ako želite smršavjeti, ako se želite bolje osjećati i pridonijeti svojem zdravlju, lješnjaci su prava slastica za vas! Lješnjak je odlična ide...
[caption id="attachment_87122" align="aligncenter" width="490"] Foto: freedigitalphotos.net, alexisdc[/caption] Kontrola tjelesne temperature od...
Svi znamo da bosiljak spada u ljekovito bilje i da se često koristi u kuhinji kao začin. Međutim, malo se zna, bosiljak je dobar prirodni antisepti...
Praznici su raj za sladokusce, velike i male gurmane ali i prava napast za sve vas kojima je važan fizički izgled. Ako vam je top-forma bitna, a ne...
Voće je jako zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale i druge hranjive sastojke bitne za zdravlje organizma. Ako ste na dijeti, ove tri ...
Ako ste osoba koja ima česte glavobolje, probajte umanjiti problem hranom. Uvedite ove namirnice u vašu redovitu prehranu, a pozitivan efekt ćete s...
Znate li da jedna čaša vina ima isto kalorija kao četiri keksa? A krigla piva često ima istu kalorijsku vrijednost kao komad pizze. Iznenađeni? ...
Limun je bogat vitaminom C koji nam pomaže pobijediti prehladu i pospješuje apsorpciju željeza, što jača naš imunosni sustav Ako vam tijelo ...
Različita nezdrava hrana od koje se samo debljamo nekako uvijek uspije pronaći put do naše kuhinje. Vrijeme je da zauvijek izbacimo iz kuhinje seda...
Neka hrana sadrži sastojke bogate hranjivim supstancama koje povoljno utječu na zdravlje, dok druga usporava metabolizam i dodaje neželjene masne n...
Vrijeme je brojnih predbožićnih domjenaka i zabava, pa čak i ako nismo skloni pretjeranom unosu alkohola, vrlo lako možemo prijeći granicu. Kako to...