Kako se pravilno brinuti o sebi tijekom svake faze menstrualnog ciklusa?
Menstrualni ciklus ne obuhvaća samo vrijeme mjesečnice. On se sastoji od četiri različite faze: menstruacija, folikularna faza, ovulacija i luteins...
Menstrualni ciklus ne obuhvaća samo vrijeme mjesečnice. On se sastoji od četiri različite faze: menstruacija, folikularna faza, ovulacija i luteins...
Kad osjećamo zastoj daha prilikom malo jačeg fizičkog napora, odmah pomislimo kako nemamo kondicije i kud smo se prestali toliko kretati da ne može...
Poremećaj migrene nije simptom nečega, nego neurološka bolest koju karakteriziraju ponavljajuće glavobolje i simptomi poput mučnine, povraćanja i o...
Žene svakodnevno ulažu puno truda, vremena i novaca u preparativnu kozmetiku kako bi pružili svome licu odgovarajuću njegu te smanjili neželjeni na...
Proljeće se dobrano “udomaćilo” na našim kalendarima, a to znači jedno - ako ste dosad izbjegavali boravak na svježem zraku i u pokretu, vrijeme je...
Sve države svijeta su se, prilikom dolaska cjepiva, usredotočile na cijepljenje starijih i terminalno bolesnih stanovnika, a sada smo došli u fazu ...
Stopedeseti broj časopisa Ljepota&zdravlje potaknuo nas je na razmišljanje o 13 godina iza nas. Puno se toga promijenilo u ovom periodu - od na...
Organ preko kojeg primamo čak 90 posto svih informacija iz okoline, oko, svakako predstavlja najvažnije ljudsko osjetilo. Njegova fascinantna funkc...
S toplijim vremenom okrećemo se balansiranijoj prehrani, a neki pribjegavaju i popularnim dijetalnim prehranama sa smanjenim ugljikohidratima, popu...
Ples je savršen mehanizam za održavanje tjelesne i mentalne forme. Ako ga spojite sa zdravom prehranom i zdravim načinom života te pravilnim self-c...