Doručak pun proteina: ovaj recept za jaja na turski način hit je na internetu
Dok neki za doručak obožavaju zobene pahuljice s jogurtom i voćem, brojni nutricionisti tvrde da najzdraviji doručak zapravo mora biti slan ili gor...
Pitali smo hrvatske nutricionistice što jedu za doručak
Svi već znamo da je doručak najvažniji obrok u danu - daje nam energiju za dnevne obveze, poboljšava koncentraciju i postavlja ton za ostatak dana....
Proteinski gingerbread smoothie kao doručak koji će vam dati snagu i razveseliti vas od jutra
Brzinsko čišćenje doma i kićenje drvca, odlazak na ručak "kod njegovih", pripremanje kolača za goste i kasnonoćna druženja s prijateljima - blagdan...
Loše se osjećate od jutra? Zbog ove četiri tipične pogreške nastaje “moždana magla”
Osjećate se loše od samog jutra? Tzv. "bran fog", odnosno moždanu maglu karakteriziraju zbunjenost, zaboravnost i nedostatak fokusa i mentalne jasn...
Neobični doručak i anti-age krema Amal Clooney: Ovo su tajne ljepote chic odvjetnice
Koje su to tajne ljepote Amal Clooney? Supruga Georgea Clooneyja jedna je od najelegantnijih dama iz javnog života, čiji modni stil i frizuru rado ...
Zdravi smoothie Cindy Crawford: kako ga pripremiti kod kuće
Cindy Crawford u 90-ima je bila dio klana supermodela, a i dan-danas izgleda nevjerojatno, što zahvaljujući genima, a još više zdravom načinu život...
Za zdrav mozak i tijelo: recept za matcha chia puding Gwyneth Paltrow
Ako ste posvećeni zdravoj prehrani, vjerujemo da ste više puta uživali u zdravom matcha napitku te pripremili chia puding - no jeste li ikad pokuša...
OVIH SEDAM STVARI IZRAZITO USPJEŠNI LJUDI rade prije 7:30 ujutro!
Uspješni ljudi postoje u svim sferama života, ali svi oni imaju jednu zajedničku stvar. Tamo gdje drugi vide prepreke, oni vide izazov za prihv...
Naoružajte se energijom od ranog jutra: Što jesti za doručak
Napunite tijelo energijom čim se probudite. Spremite sebi doručak koji će vam dati dovoljno energije da vam dan dobro krene i budite siti do ručka....
Ideje za zdrav doručak koji će ubrzati vaš metabolizam
Tko kaže da doručak mora biti dosadan? Umjesto teških doručaka koji u sebi sadrže prazne kalorije, bolje je da napravite neku od ovih zdravih kombi...
Započnite dan doručkom od 160 kalorija
Poznato je da je doručak najvažniji obrok. Dajemo nekoliko predloga kako "proći najjeftinije”, barem kad su kalorije u pitanju, to jest, kako unosi...
Pet super ideja za zdrav doručak
Postoji puno razloga zašto je doručak najbitniji obrok u toku dana - on pokreće metabolizam, osigurava potrebnu energiju i dovoljnu količinu hranji...
Smoothie je idealan izbor za doručak
U zimskoj sezoni, kada radi obrane od prehlade i gripe treba unositi više vitamina u organizam, jednostavni napici od voća i povrća čine se kao ide...
