Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. kolumna
Kako do idealnog tijela kad si lijenčina Martina Matušin kolumna

Kako do idealnog tijela kad si lijenčina?

30/03/2025

Prije nekoliko dana Naomi Campbell prošetala je pistom na reviji Dsquared2 na Tjednu mode u Milanu. Nosila je crni kožni bodi-jaknu i kožne čizme d...

detaljnije...
Martina Matušin pita se ima li alternative igli i koliko je djelotvorna

Jureći mladost: Trening, igla ili nož?

28/10/2024

Zrelost žena 45+ dolazi u modu. Makar se radilo o svježe probuđenoj inkluzivnosti, sjajno, razmišljam, iz sebičnih razloga. Evo nas, sredovječnih ž...

detaljnije...
Zašto je akcija jedini način kako napraviti trajne promjene u životu, otkriva savjetodavna terapeutkinja

Ovo je jedini način kako napraviti trajne promjene u životu, prema savjetodavnoj terapeutkinji

27/10/2024

Koliko ste puta pomislili: "Pročitat ću ovu knjigu pa onda još i ovu. Ovaj članak sa zanimljivom vježbom spremit ću za kasnije. Završit ću još jeda...

detaljnije...
beauty tretman

Kristina Ukalović: Planiranje poslovne strategije za jesen

02/08/2023

Često nam se dogodi da se u ljetnim mjesecima prvo dobro naradimo jer svima trebaju naše usluge da bi zablistali na plaži, a potom se i same želimo...

detaljnije...
kristina ukalović kolumna

Kristina Ukalović: Koje proizvode i tretmane osigurati za svoje klijente u ljetnim mjesecima?

11/07/2023

Stručnjaci u beauty industriji rado ističu da je njihov fokus na zdravlju i ljepoti svake kože. U ovo doba godine to je jako bitno imati na umu kad...

detaljnije...

Kristina Ukalović: Poslujemo li profitabilno ili su nam samo popunjeni rasporedi?

08/06/2023

Prisutna sam u beauty industriji više od 20 godina, a beauty konzaltingom bavim se gotovo deset godina. Jedna od najčešćih dvojbi s kojima se susre...

detaljnije...
ulaganje u beauty business

Kristina Ukalović: Kad je pravo vrijeme za novu investiciju u beauty businessu?

11/05/2023

Vlasnica ste kozmetičkog ili estetskog centra, ordinacije ili poliklinike, imate centar koji je otvoren već neko vrijeme te ste u startu opremili p...

detaljnije...
zero waste

Život bez otpada – nužnost, krajnost ili privilegija?

22/04/2022

Način života bez otpada rješava problem otpada koji se događa diljem svijeta. Koliko puta ste pročitali ili čuli za ovu bajku?Mnogo je korisnih...

detaljnije...
kolumna petra sever

Karakter se ne trži niti ne kupuje: Doviđenja influenceri, dobro došli genuinfluenceri!

19/02/2022

Influencer marketing jedan je od najvećih marketinških trendova u posljednjih pet godina i ako provodite vrijeme pregledavajući društvene mreže, be...

detaljnije...

Dubravka Fazlić: Kako kroz doručak zakoračiti u svijet mindfulnessa

25/01/2022

Željeli biste naučiti više o mindfulnessu i uvesti više osviještenosti u vašu svakodnevicu, no trenutačno niste zainteresirani za mindfulness t...

detaljnije...
Čišćenje lica na prirodan način

Anamarija Pažin Morović: Čišćenje lica na prirodan način

12/01/2022

Kad je u pitanju čišćenje lica, uvijek sam za hladnoprešana ulja i pripadajuće čistilice. Znam da ovo nije jedini ispravni način, ali je način koji...

detaljnije...
Petra Sever kolumna

Jesu li sporo življenje i briga o sebi floskule omotane u reciklirani papir?

01/01/2022

Kako se godina bliži kraju, vrijeme je preispitivanja: Što se dogodilo posljednjih mjeseci? Brojimo postignuća i ispunjene želje. Puno toga se dogo...

detaljnije...
mindfulness

Dubravka Fazlić: Zašto su nježnost, dobrota i ljubaznost važni kod prakticiranja mindfulnessa?

06/10/2021

Postoje mnogi pristupi i edukacije koji nas podučavaju o mindfulnessu i o tome kako ga prakticirati. Onaj koji ja prakticiram, podučavam i živim zo...

detaljnije...
mindful kuhanje

Dubravka Fazlić: Priprema hrane može biti jedan od načina prakticiranja mindfulnessa. Evo i kako

10/08/2021

Nedavno me u jednom društvu jedna djevojka upitala kako meditacija i hrana idu zajedno. Pitanje, ali i cijela tema, zainteresirala je cijelo društv...

detaljnije...

Dubravka Fazlić: Godišnji odmor je trenutak za uvođenje novih rituala

03/07/2021

U društvu ovih dana glavna tema je gdje će se i kada na godišnji. Pričam o toj temi s prijateljicom i ona mi govori kako je ostala zatečena nakon r...

detaljnije...
sadašnji trenutak

Zašto je sadašnji trenutak tako važan i kako nam vraćanje u njega pomaže?

01/06/2021

Jedini trenutak koji postoji je sada. Sadašnji trenutak. Znanost to potvrđuje. “Bez obzira na to koliko je iluzija vremena postojana, iluzija prošl...

detaljnije...
mindfulness

Dubravka Fazlić: Koje su dobrobiti prakticiranja mindfulnessa u svakodnevnom životu?

01/05/2021

Mindfulness znači zastati, usmjeriti pažnju, biti prisutan i svjestan. Svojih misli, osjećaja, senzacija, zvukova, okoline. Promatrati, prihvaćati ...

detaljnije...

Tamara Kajari: Kako uistinu uvesti zdrave navike u svoj život?

17/04/2021

Svaka osoba gotovo polovicu svojih svakodnevnih aktivnosti obavlja iz čiste navike. Ako je većina tih navika loša ili nezdrava, sasvim je jasno da ...

detaljnije...
disanje

Martina Mavrin Jeličić: Kako iskoristiti disanje za svoju vitalnost i zdravlje?

28/03/2021

Koliko nam treba vremena da skrenemo pogled s jurećih vlakova, koji konstantno dolaze i prolaze, koji nam donose i odnose brige i sreću? Ti isti vl...

detaljnije...

Martina Vitas: Kako biti single u doba lockdowna i potresa?

04/02/2021

Jedna riječ najbolje opisuje kako je biti trenutno single - teško! Vrlo teško. Osobno sam još bila i pozitivna dok su nas “samo zatvorili”, no sada...

detaljnije...
1 2 3 ⟩

Novi Broj

novi broj časopisa "Ljepota&Zdravlje" za srpanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

novi broj časopisa "Ljepota&Zdravlje" za srpanj 2025

Saznajte više

Zdravlje i estetika mogu koegzistirati: Dr. Lidija Lovričić izgradila je uspješnu dentalnu ordinaciju na istoku Zagreba

Massimo Dutti ima fantastične komade na sniženjima, izdvajamo naše favorite

Sve što trebamo znati o kontracepciji za svako životno doba otkriva dr. sc. Jasenka Grujić

Novi skincare hit: serum u obliku maglice - smanjuje bore za 30 posto nakon samo jednog dana

Teddy bear blonde: nijansa plave boje kose koja izgleda kao da ste se rodili s njom

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja